在無上瑜伽續中，三等持，又稱三三昧、三定，是修行生起次第本尊瑜伽時的一種階段分法，是修行觀想時需要完成的不同次第。
根據格魯派的傳承，三等持分為初加行等持，最勝曼陀羅王等持，最勝事業王等持[1]。
格魯派認為，在修習三等持時，需要先擁有空正見。
- ^ 丹尼高索著《無上瑜伽密續》第2章〈無上瑜伽的生起次第〉：「三等持的第一種是初加行等持，行者於是力求於所依住處及中圍的根本相引生明顯。第二是最勝曼陀羅王等持，行者於此修法中要生起圓滿中圍壇城。第三是最勝事業王等持，行者要觀想效法諸本尊的事業，作淨治情、器二界等不同的事業。在修習三等持時，行者必須任持空性見解。」
