Einkaufshilfe für den Infrarotkabine-Test oder Vergleich: Unser Wegweiser für Ihren persönlichen Testsieger!

Wie erkenne ich gute Infrarotkabinen?

Fast jeder Mensch mag die Wärme. Allerdings kann ein Saunaaufenthalt aufgrund der hohen Temperaturen für empfindliche Personen unangenehm sein und der Fokus einer Rotlichtlampe oder eines Wärmepflasters zu punktuell. Die Temperatur in der Infrarotkabine ist deutlich niedriger und liegt in der Regel zwischen 30 und 65 °C und erfasst den ganzen Körper. Was Sie beim Kauf einer praktischen Wärmekabine beachten sollten, zeigt der nachfolgende Überblick.

Leistung

Je nach Modell liegt die Leistung von Infrarotkabinen zwischen 1.000 und 2.500 W (Watt), es gibt jedoch auch Exemplare mit bis zu 3.000 W.

Standort und Größe

Es gibt unterschiedliche Modelle für 1 Person oder für bis zu 4 Nutzer. Ideal sind Räumlichkeiten, die folgende Anforderungen erfüllen:

  • Steckdose in erreichbarer Nähe
  • Zimmertemperatur
  • Keine Zugluft
  • Keine zu hohe Luftfeuchte (regelmäßig lüften)
  • Ebener Fußboden

Holzart

Je nach Hersteller und Modellvariante sind unterschiedliche Holz-Arten im Einsatz. Besonders beliebt sind Zedernholz, Hemlocktanne und Fichte.

Strahler

Anzahl, Art und Position der Strahler können variieren. Häufig findet sich eine Ausrichtung auf den Nacken- und Rückenbereich, in manchen Kabinen sind die Strahler vorwiegend im Fußbereich angebracht. Die Strahler für Infrarotkabinen gibt es als Flächen- und Punktstrahler. Abhängig von der jeweiligen Wellenlänge sind Infrarotstrahlen in folgende Bereiche unterteilt:

  • IR-A: Kurzwellige Strahlung im Bereich von 780 bis 1400 nm (Nanometer). Sie dringt etwa 4 bis 5 mm in die Haut ein und bewirkt eine intensive Tiefenwärme.
  • IR-B: Mittelwellige Strahlung im Bereich von 1.400 bis 3.000 nm. Hier dringt die Strahlung lediglich etwa 2 mm in die Haut ein, es entsteht keine Tiefenwärme.
  • IR-C: Langwellige Strahlung im Bereich von 3.000 nm bis 1 mm. Sie besitzt den geringsten Wärmeeffekt, die Strahlen dringen nur etwa 0,3 mm in die Haut ein. Es entsteht keine intensive Tiefenwärme.

Steuerung und zusätzliche Ausstattung

Besonders angenehm sind Kabinen, die zusätzliche Extras wie Hifi-System, Radio, Farblichtprogramm (für Farbtherapie) oder Ionisator (für Aromatherapie) bieten. Viele Modelle sind mit digitaler Steuerung ausgestattet.

Aromatherapie sorgt für harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Ein paar Tropfen ätherischer Öle auf dem Ionisator verteilen einen leichten, wohltuenden Geruch. Oregano-Öl hat eine antibakterielle und antivirale Wirkung. Pfefferminzöl stillt Schmerzen, Lavendel ist sehr entspannend.

Was für unterschiedliche Infrarotkabinen gibt es?

Im Grunde lassen sich Infrarotkabinen anhand des verwendeten Infrarot-Systems kategorisieren.

Flächenstrahler

Charakteristisch sind die angenehm moderaten Temperaturen und die gleichmäßige Wärmeverteilung.

    Vorteile
  • Gleichmäßige Wärmeabdeckung
  • Ausschließlich IR-C-Strahlung
  • Wärme dringt nicht tief in den Körper ein
  • Geeignet für temperatursensible Menschen (Kinder, Senioren etc.)
    Nachteile
  • Längere Vorheizzeit (meist ca. 20 bis 30 Minuten)
  • Kein Tiefenwärmeeffekt
  • Keine A- oder B-Strahlung

Magnesiumstrahler

Sie geben die Wärme konstant in gleichbleibender Intensität ab. Die Strahlungswärme liegt mit einem Anteil von rund 95 Prozent überwiegend im IR-C-Bereich, B-Strahlung ist nur in geringem Maße vorhanden.

    Vorteile
  • Geben überwiegend C-Strahlen ab
  • Gut geeignet für temperatursensible Menschen
  • Wärme dringt nicht tief in den Körper ein
    Nachteile
  • Keine Tiefenwirkung
  • Keine intensivere Hitze möglich

Keramikstrahler

Diese Exemplare bieten eine Kombination aus B- und C-Strahlung. Die Strahlen dringen tiefer in den Körper ein und bewirken einen punktgenauen Wärmeeffekt. Somit können sie auch bei Gelenk- und Muskelproblemen für Linderung sorgen.

    Vorteile
  • Geben B- und C-Strahlen ab
  • Intensivere Wärme (dringt tiefer in den Körper ein)
  • Geringere Aufheizzeit (ca. 10 bis 15 Minuten)
  • Punktgenauer Wärmeeffekt
    Nachteile
  • Keine A-Strahlung
  • Heizen stark auf = Verbrennungsgefahr
  • Wirken nur punktuell

Vollspektrumstrahler

Diese Exemplare sind Weiterentwicklungen von Keramik- und Flächenstrahlern, die im Gegensatz zu anderen Strahlern das vollständige Infrarotspektrum nutzen (A-, B- und C-Strahlen). Sie kommen somit dem natürlichen Sonnenlicht sehr nahe und bieten eine intensivere Tiefenwärme.

    Vorteile
  • Geben A-, B- und C-Strahlen ab
  • Intensive Tiefenwärme (dringt tiefer in den Körper ein)
  • Schnell einsatzbereit (keine langen Aufheizzeiten)
  • Kabinenklima ist ähnlich wie in einer finnischen Sauna
    Nachteile
  • Wirken nur punktuell
  • Heizen stark auf = Verbrennungsgefahr

Welche Infrarotkabine passt zu mir?

Jeder Mensch stellt unterschiedliche Ansprüche an eine Infrarot-Sauna. Welches Modell die beste Wahl ist, hängt daher immer von Ihren eigenen Erwartungen ab. Wenn Sie unsicher sind, welche Kabine Sie wählen sollten, können die nachstehenden Anwendungsbeispiele hilfreich sein.

Kompakte Kabine für 1 Person

Sie möchten die Vorteile einer Infrarotkabine allein genießen und suchen nach einem möglichst kompakten Exemplar? Kleine Varianten bieten häufig eine Größe von ca. 80 x 80 cm bei einer Raumhöhe von rund 2 m. Meist ist eine Sitzbank mit Rückenlehne vorhanden. Für mehr Komfort ist eine 2-Personen-Kabine empfehlenswert, hier können Sie die Vorzüge auch im Liegen genießen.

Flächenstrahler für temperaturempfindliche Nutzer

Wenn Sie die Kabine zusammen mit Ihren Kindern nutzen möchten oder Ihre Gesundheit angeschlagen ist, sind die Strahler mit kurzwelliger A-Strahlung weniger empfehlenswert. Entscheiden Sie sich in diesem Fall besser für Flächenstrahler, die mit milden Temperaturen und guter Wärmeverteilung punkten. Diese Exemplare eignen sich auch für Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen, konsultieren Sie zur Vorsicht jedoch in jedem Fall den behandelnden Arzt.

Punktstrahler bei Muskelverspannungen

Die punktgenaue Wirkung eignet sich hervorragend zur Linderung von Muskelverspannungen, hier können beispielsweise Keramikstrahler zum Einsatz kommen. A-Strahlung dringt in tiefere Hautschichten ein und besitzt einen therapeutischen Nutzen. Sie regt körpereigene Prozesse an, da sich die Blutgefäße im Bereich der bestrahlten Stelle weiten und sich somit die Durchblutung verbessert.

Die Sauerstoffversorgung steigt und zudem liegt ein schnellerer Abtransport diverser Stoffwechselprodukte vor. Die Muskeln entspannen sich schneller.

Vollspektrumstrahler für Sauna-Fans

Sie lieben die finnische Sauna und wünschen sich eine komfortable Wellness-Oase für Ihr eigenes Zuhause? Eine Infrarotkabine mit Vollspektrumstrahlern nutzt das vollständige Infrarotspektrum und bietet somit eine bessere Tiefenwärme. Sie ist bereits nach kurzer Zeit einsatzbereit und schon nach wenigen Minuten beginnen Sie zu schwitzen. Die intensive Wärme soll den Stoffwechsel anregen und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.

Kombinierte Systeme für Unentschlossene

Sie sind unentschlossen, welche Strahlervariante die bessere Wahl ist und suchen daher nach einer Möglichkeit, die gesamten Vorteile zu nutzen? Dann sollten Sie sich für eine Infrarotkabine mit kombinierten Systemen entscheiden. Hier finden Sie beispielsweise Dual-Systeme mit Keramik- und Flächenstrahlern oder Triplex-Systeme, bei denen zusätzlich noch Vollspektrumstrahler verbaut sind.

Welche Infrarotkabinen sind laut Tests am besten?

Leider haben weder Stiftung Warentest noch ÖKO-TEST bisher einen Test zum Thema Infrarotkabinen durchgeführt. Sollten neue Ergebnisse von beiden oder anderen anerkannten Testinstituten auftauchen, erfahren Sie das hier.

Doch damit Sie mit der Entscheidung vorankommen, welche Kabine für Sie besser passt, lesen Sie ansonsten die Kundenrezensionen, um weitere Informationen zum Produkt zu erhalten, die nicht vom Hersteller kommen. Dort sehen Sie beispielsweise, ob stimmt, dass die Erwärmung so schnell auf die gewünschte Temperatur stattfindet, wie in der Anleitung angegeben ist.

Des Weiteren ist es ratsam die subjektiven Tests der Kunden anzuschauen, um mögliche Probleme mit der Ware vorherzusehen. Einige Kunden hatten zum Beispiel von Anfang an bestehenden Mangel in der Elektronik und folglich keine funktionierende Infrarotkabine. Ein Kritikpunkt an der Kabine war außerdem die Verarbeitung des Holzes. Achten Sie daher bei Ihrem Kauf darauf, eine Infrarotkabine zu wählen, die sich durch die besonders gute Qualität der Verarbeitung auszeichnet.

Was kosten Infrarotkabinen?

Beim Kauf einer neuen Infrarotkabine sind Ihr vorgesehenes Budget sowie die gewünschten Ausstattungsmerkmale entscheidende Faktoren für die Höhe des Kaufpreises. So müssen Sie beispielsweise in der Luxusklasse für Kabinen mit umfangreicher Ausstattung auch mit deutlichen höheren Preisen rechnen als bei den günstigen Exemplaren.

Günstige Einsteigermodelle: Bis etwa 1.200 Euro

Tragbare Infrarotkabinen gibt es bereits zu Preisen um 300 Euro. In diesem Segment liegen die Preise für stationäre Modelle bei etwa 600 bis 1.200 Euro. Dabei handelt es sich überwiegend um kleinere Kabinen für 1 oder 2 Personen, bei denen überwiegend Punktstrahler zum Einsatz kommen. Mit umfangreicher Ausstattung können Sie hier in den meisten Fällen nicht rechnen.

Mittlerer Preisbereich: 1.200 bis 2.500 Euro

Kleinere Modelle von Premiummarken, größere Kabinen mit Grundausstattung sowie gute Produkte mit komfortabler Ausstattung sowie Farblichtprogrammen oder Hifi-System.

Luxusklasse für Anspruchsvolle: 3.500 Euro oder mehr

Für besonders anspruchsvolle Käufer bieten Premiumhersteller wie Armstark oder Saunalux umfangreich ausgestattete Exklusiv-Kabinen an, bei denen kaum Wünsche offenbleiben. Charakteristisch sind leistungsstarke Strahler, komfortable Ausstattung und edle Materialien. Das Holz der kanadischen Rotzeder gilt als eine der qualitativ besten Holzsorten. Sie ist allerdings auch deutlich teurer und kommt daher überwiegend im oberen Preisbereich zum Einsatz.

Wie lautet das Fazit für Infrarotkabinen?

Vor dem Kauf einer neuen Infrarotkabine ist eine umfangreiche Planung erforderlich, damit Sie genau das richtige Exemplar für Ihre Anforderungen finden. Dieser Kaufratgeber bietet Ihnen Einblicke in die wichtigsten Kaufkriterien. Achten Sie insbesondere auf diese Aspekte:

  • Günstige Kabinen gibt es schon für weniger als 1.200 Euro und im mittleren Preisbereich müssen Sie mit bis zu 2.500 Euro rechnen
  • Luxuriöse Modelle von Premiumanbietern können bis zu 3.500 Euro oder mehr kosten
  • Je nach Ausführung bieten die Kabinen ausreichend Platz für 1 bis 4 Personen
  • Es gibt Punkt- und Flächenstrahler, sie bieten je nach Modell IR-A-, IR-B- und/oder IR-C-Strahlung

In der Vergleichstabelle finden Sie unterschiedliche Kabinen zu attraktiven Preisen. Finden Sie jetzt das passende Modell und genießen Sie die Vorzüge einer Wellness-Oase in Ihrem eigenen Zuhause. Viel Freude mit Ihrer neuen Infrarotkabine.

Infrarotkabine: Was sind häufig gestellte Fragen?

Welche Temperaturen herrschen in einer Infrarotkabine?

In der Infrarotkabine ist es meistens 35 bis 60 Grad warm. Diese Temperatur liegt deutlich unter der üblichen Sauna-Temperatur von 70 bis 100 Grad. Dies hängt damit zusammen, dass die Infrarot-Strahler nicht die Luft erwärmen, sondern den Körper. Die sanfte und gesunde Abgabe der angenehmen Wärme schont den Kreislauf und stärkt das Immunsystem.

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Welchen Effekt hat eine Infrarotkabine?

Die Infrarotwärme hat einen entspannenden und wohltuenden Effekt. Mit dem Besuch der IR-Kabine lassen sich nervöse Beschwerden wie Schlafstörungen lindern. Zudem hilft die Wärme gegen Spannungsschmerzen und Muskelbeschwerden. Wenn Sie die Infrarotkabine regelmäßig nutzen, profitieren Sie zudem von einem stärkeren Immunsystem. Gleichzeitig hat die IR-Therapie eine beruhigende Wirkung auf Ihre Psyche.

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Sind Infrarotkabinen gesund?

Eine Wärmetherapie in der Infrarotkabine hat großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Die Infrarot-C-Strahlen funktionieren anders als die gefürchteten UV- oder Röntgenstrahlen. Daher brauchen Sie keine negativen Folgen zu befürchten. Im Gegenteil, die Infrarotstrahlen stärken Ihr Wohlbefinden. Sie weiten die Blutgefäße und regen die Durchblutung an. Auch das entspannende Gefühl hat einen positiven Einfluss auf Ihren Gesundheitszustand.

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Wie häufig sollte eine Infrarotkabine genutzt werden?

Für einen positiven Effekt sollten Sie die Infrarotkabine mindestens einmal wöchentlich nutzen. Sie können sich auch drei Anwendungen in der Woche vornehmen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Wenn es sich um eine Wärmekabine mit Flächen- oder Keramikstrahlern handelt, dürfen Sie diese noch öfter benutzen. Lediglich bei einer IR-Sauna mit Vollspektrumstrahler ist ein wenig Vorsicht geboten.

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Was ist besser: Infrarotkabine oder Sauna?

Ob Sie sich für eine Infrarotkabine oder Sauna entscheiden, richtet sich nach Ihrem Gesundheitszustand und dem gewünschten Effekt. Sicherheitshalber sollten Sie sich ärztlich beraten lassen, um sich vor möglichen gesundheitlichen Folgen zu schützen. Die Infrarotkabine hat den großen Vorteil, dass Sie die Wärme ohne Zeitverzögerung spüren. Zudem ist die körperliche Belastung in der Sauna höher – dafür wirkt diese sehr intensiv.

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Wann darf man nicht in eine Infrarotkabine?

Wenn Sie unter Fieber oder einer Infektion leiden, ist von einem Besuch in der IR-Kabine abzuraten. Auch mit offenen Verletzungen und Thrombosen sollten Sie auf die Infrarottherapie verzichten. Für Personen mit Bluthochdruck, Krampfadern und Sensibilitätsstörungen ist die Infrarotwärme ebenfalls nicht empfehlenswert. Eine Schwangerschaft ist jedoch generell kein Hinderungsgrund. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eventuelle Probleme zu vermeiden.

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Dürfen auch Babys schon in eine Infrarotkabine?

Die Temperatur in der Infrarotkabine ist mit etwa 35 Grad schon für Kleinkinder angenehm. Allerdings sollten Sie vorsichtig sein und genau auf die Empfehlungen achten. Diese erhalten sie beim Hersteller der IR-Kabinen sowie beim Kinderarzt. Grundsätzlich lautet die Empfehlung, dass die Kinder mindestens 3 Jahre alt sein sollten und der Besuch maximal 15 Minuten dauern darf.

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Im Video vorgestellt: Infrarotkabine

In diesem informativen Video von Artsauna ? erfahren Sie alles über den Strahler Nyborg S120V, der das perfekte Zusammenspiel aus Keramik, Vollspektrum und Flächen bietet. Entdecken Sie, welcher Strahler zu Ihnen passt und genießen Sie die ultimative Entspannung und Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in eine Welt voller harmonischer Wärme und finden Sie heraus, wie der Nyborg S120V Ihr Wellness-Erlebnis auf ein neues Level hebt.

In diesem Video erfahren Sie alles über die Vorteile der Infrarotsauna und wie sie zu einem gesunden Lebensstil beitragen kann. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie die Infrarotkabine optimal nutzen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Erfahren Sie, wie Infrarotstrahlung Ihre Muskeln entspannt, den Stoffwechsel ankurbelt und das Immunsystem stärkt. Empfangen Sie alle diese unglaublichen Vorteile in Ihrem eigenen Zuhause mit einer Infrarotkabine!