Büro-Laufband Test & Vergleich

Ein Gehband fürs Büro ist ein spezielles Laufband, das für den Einsatz im Büro konzipiert wurde. Es ermöglicht den Benutzern, während der Arbeit zu gehen oder zu laufen, ohne dass sie ihren Arbeitsplatz verlassen müssen. Diese Laufbänder sind in der Regel leiser und kompakter als herkömmliche Laufbänder und bieten Funktionen, die speziell auf die Bedürfnisse eines Büroumfelds zugeschnitten sind. Sie verfügen oft über niedrigere Stufen der Geschwindigkeit und ergonomische Designs, um ein bequemes und sicheres Gehen während der Arbeit zu ermöglichen. Einige Walking-Pads fürs Büro sind sogar mit Stehpulten oder Schreibtischen integriert, um die Ergonomie weiter zu verbessern.

Der Zweck eines Mini-Laufbands im Büro besteht darin, die sitzende Arbeitsweise aufzubrechen und Bewegung in den Büroalltag zu integrieren. Durch das Gehen während der Arbeit kann der Benutzer seinen Kalorienverbrauch steigern, die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel anregen. Es wird angenommen, dass dies zu einer verbesserten Gesundheit, erhöhter Energie und gesteigerter Produktivität führen kann.

Büro-Laufband eine innovative Möglichkeit, einen aktiveren Lebensstil im Büro zu führen und die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu reduzieren.

Büro-Laufbänder sind eine sinnvolle Ergänzung zu einem überwiegend sitzenden Arbeitsstil. Zum Beispiel ermöglicht es ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit integriertem Laufband den Benutzern, ihre Arbeitsposition zwischen Sitzen, Stehen und Gehen ohne Umstände zu wechseln.

Für ein Büro Laufband ist eine flache und kompakte Form entscheidend, damit sich das Sportgerät unter dem Schreibtisch aufstellen lässt.

Bevor Sie ein Büro-Laufband kaufen, sollten Sie bei der Auswahl die Austattung und Eigenschaften des jeweiligen Modells berücksichtigen. In Bezug auf Laufbänder am Schreibtisch kann es sich hierbei um Merkmale wie Maximalgeschwindigkeit, Trainingsprogramme und die Tragfähigkeit des Geräts handeln.

Wir von Welt.de haben diese Eigenschaften unter die Lupe genommen und bringen Ihnen diese nun etwas näher.

2.1. Maximale Geschwindigkeit

Das Büro-Laufband kann dabei helfen, die Konzentration während der Arbeit zu fördern, da die körperliche Aktivität die Durchblutung des Gehirns steigert und die geistige Leistungsfähigkeit verbessern kann.

Die maximale Geschwindigkeit eines kleinen Laufband fürs Büro ist ein wichtiger Faktor bei der Auswahl des geeigneten Modells. Standardmäßig bieten Büro-Laufbänder Geschwindigkeiten im Bereich von 0,5 bis 4 km/h. Diese Geschwindigkeitseinstellungen sind bewusst niedrig gehalten, um ein sicheres und bequemes Gehen während der Arbeit zu ermöglichen.

Einige Modelle bieten jedoch auch erweiterte Geschwindigkeitsstufen von bis zu 6 km/h oder sogar 14 km /h für Benutzer, die eine schnellere Bewegung bevorzugen oder zusätzliche Trainingsmöglichkeiten wünschen. Bei der Auswahl eines Laufbands für den Schreibtisch ist es wichtig, die maximale Geschwindigkeit im Zusammenhang mit den eigenen Fitnesszielen und Bedürfnissen zu betrachten. Für Anfänger oder Personen mit geringer Fitness kann ein Modell mit niedrigeren Geschwindigkeiten ausreichend sein, während fortgeschrittene Benutzer möglicherweise eine größere Bandbreite bevorzugen.

2.2. Trainingsprogramme der Büro-Laufbänder

Viele Büro-Laufbänder verfügen über integrierte Trainingsprogramme, die eine Vielzahl von Herausforderungen und Trainingszielen bieten. Diese Programme können voreingestellte Geschwindigkeits- und Steigungsmuster umfassen, um das Training abwechslungsreich und motivierend zu gestalten. Einige Modelle bieten auch anpassbare Trainingsprofile, bei denen Benutzer ihre eigenen Programme, z. B. Walking-Programme erstellen können.

Ein Büro-Laufband kann eine sinnvolle Ergänzung für den Alltag im Büro sein, um Bewegung und körperliche Aktivität in Ihren Arbeitsablauf zu integrieren.

Zu den häufig vorkommenden Trainingszielen und -Programmen gehören etwa Fettverbrennung, Ausdauersteigerung, Intervalltraining und Herzfrequenz-basierte Programme. Die Vielfalt dieser Programme ermöglicht es Benutzern, ihr Training individuell anzupassen und ihre Ziele effektiv zu erreichen.

Es gibt auch Laufbänder für den Schreibtisch ohne Strom-Betrieb, die somit keine Programme beinhalten. Sollten in einem mechanischen Laufband am Schreibtisch Programme installiert sein, so sind es in der Regel zwischen 3 und 12 Trainings- oder Geschwindigkeits-Kategorien.

2.3. Maximale Tragfähigkeit

Die maximale Tragfähigkeit eines kleinen Laufbands für den Schreibtisch bezieht sich auf das maximale Körpergewicht, das das Gerät sicher und effizient unterstützen kann. Die Standard-Tragfähigkeit für Büro-Laufbänder liegt in der Regel zwischen 100 kg und 150 kg.

Es ist wichtig, die maximale Tragfähigkeit zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass das Laufband den individuellen Anforderungen und dem Gewicht des Benutzers gerecht wird. Eine angemessene Tragfähigkeit gewährleistet nicht nur die Sicherheit und Stabilität des Geräts, sondern auch den Komfort während des Trainings.

Bei der Auswahl eines Laufbands am Schreibtisch gibt es verschiedene Eigenschaften, die beachtet werden sollten, um sicherzustellen, dass es den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben entspricht.

Die Motorleistung ist ein wichtiger Faktor, der die Leistungsfähigkeit und Zuverlässigkeit des Laufbands beeinflusst. Ein stärkerer Motor ermöglicht höhere Geschwindigkeiten und eine stabilere Bewegung. Es ist ratsam, nach einem Büro-Laufband mit einem Motor von mindestens 1,5 bis 2,5 PS zu suchen, um ein reibungsloses und effizientes Training zu gewährleisten. Achten Sie auch darauf, dass das Laufband im Büro möglichst leise ist und der Motor nicht die Arbeitsatmosphäre stört.

Die Tragbarkeit des Laufbands kann entscheidend sein, insbesondere wenn der Raum im Büro begrenzt ist oder das Laufband gelegentlich an verschiedenen Orten verwendet werden soll. Ein leichtes und kompaktes Modell ermöglicht eine einfache Handhabung und Lagerung. Einige Büro-Laufbänder verfügen über Rollen oder Bügel, die den Transport erleichtern und das Laufband mühelos von einem Ort zum anderen bewegen lassen.

Das Gewicht des Laufbands kann ebenfalls relevant sein. Ein leichteres Gewicht erleichtert den Transport und die Handhabung, während ein schwereres Laufband möglicherweise stabiler und robuster ist. Im Schnitt können die Laufbänder nämlich zwischen 20 und knapp 40 Kilo wiegen.

Zusätzliche Extras können je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben wichtig sein. Dazu können gehören: integrierte Lautsprecher für Musik, USB-Anschlüsse zum Aufladen von Geräten, Tablethalterungen, Flaschenhalter oder sogar integrierte Schreibtischflächen für das Arbeiten während des Gehens.

Laufbänder für unter den Schreibtisch sind eine platzsparende Lösung, um während der Arbeit zu gehen oder zu laufen, ohne Ihren Arbeitsbereich zu beeinträchtigen.