roott

Hormonen, iets waar we allemaal wel eens last van hebben.. Wat zijn het nou precies, wat gebeurt er als die hormonen uit balans zijn en hoe krijg je ze vervolgens weer in balans? Lees het allemaal in deze slides ❤️ #hormonen

Vul de therapiewijzer op onze website in en vind direct de juiste behandeling én therapeut voor jou! ❤️ #mentalegezondheid #therapie #psychologie

Ervaar jij ook wel eens de interne onrust waar Francien het over heeft? Ga dan naar roott.nl en wij linken je aan een therapeut die je daar vanaf kan helpen 🤗

Waarom therapeuten en psychologen zich bij Roott aansluiten? Nou, hierom dus bijvoorbeeld. Jessica, één van de psychologen, licht het even toe 💙 Wil je je ook bij ons aansluiten, om zo cliënten die écht bij jouw aanbod passen te krijgen én te kunnen overleggen met andere therapeuten in onze community? Meld je dan aan via onze site! #mentalegezondheid #therapie #psychologie

Yes! Roott als start-up in de PITCH sectie van de Quote 😱 Zo tof om te merken dat we sinds de oprichting van ons nog jonge zorgplatform meer en meer gelegenheid krijgen om ons verhaal te vertellen. Op Roott helpen we mensen met een mentale uitdaging met het vinden van de juiste ondersteuning. Mentale gezondheid is zoveel meer dan af en toe een gesprek. Na 18 jaar werken in de GGZ en vooral ook ervaringen in mijn persoonlijke omgeving voelt het urgenter dan ooit. We leven in een maatschappij waarin gezondheid ondergeschikt is aan succes. Druk zijn geeft status. En ondertussen zijn er meer dan een miljoen mensen met burn-out klachten en depressies. We kunnen er wat mij betreft niet meer omheen dat voeding, beweging en stress enorm veel invloed hebben op hoe we functioneren. En hoe we ons voelen vertaalt zich naar de kwaliteit van onze relaties, hoe we kinderen opvoeden en hoe weerbaar we zijn. Hoe zichtbaarder we met Roott worden, hoe meer ik ook geluiden hoor als: “Iedereen gaat maar in therapie” en “Heb je nog zo’n platform dat niks van de problemen in de zorg oplost”. De waarheid is dat we met Roott niet het hele probleem in de vastgelopen GGZ markt gaan oplossen. Er blijft voorlopig te weinig capaciteit in de specialistische GGZ en de problemen blijven groeien. Waar wij wel in geloven is dat bezig zijn met je mentale gezondheid de normaalste zaak van de wereld zou moeten zijn. Onze mentale gesteldheid is een van de grootste uitdagingen van onze tijd. Maar ondersteuning zoeken is nog steeds ingewikkeld. Daarbij hebben GZ- psychologen wachtlijsten van maanden terwijl Nederland enorm veel hoogopgeleide zorgprofessionals heeft. Laagdrempelige zorg en preventie kan veel sneller geboden worden. De zorg moet wat ons betreft beter verdeeld worden. Daarom zijn we ons zorgplatform begonnen en zien we dit niet als een vervanging van, maar een toevoeging aan de zorg in Nederland. Mooi om hierover met elkaar in gesprek te gaan. We moeten niet perfect en altijd gelukkig willen zijn en we lossen niet al onze uitdagingen op met therapie. We kunnen echter wel beter voor onszelf zorgen en een nieuw (gezond) normaal creëren.

Joshua Nolet deelt even een vrij herkenbare situatie in het huishouden 😂

Wat voor invloed hebben hormonen nou op je als je dertig, veertig en vijftig jaar oud bent? 🧠 Op je dertigste en veertigste is alles in topcondite, vooral fysiek. Na je veertigste begint je (pre)menopauze echter, en op dit moment kunnen je hormonen zorgen voor depressieve periodes, hartkloppingen, slaapstoornissen, zweetaanvallen, you name it. Dit kan je verminderen door genoeg te bewegen en je voeding gezond te houden. Benieuwd hoe je dit kunt aanpakken? Plan dan een gesprek in via roott. Wij hebben genoeg (orthomoleculaire en bewegings-)therapeuten die je verder kunnen helpen. #hormonen #overgang

Hoe je kunt merken dat je een hormonale disbalans hebt? Door bijvoorbeeld stemmingswisselingen, hoofdpijn, darmklachten, een opgezette buik door het vasthouden van vocht, niet meer menstrueren, heel veel cravings hebben.. Wil je weten hoe je deze uitdaging kunt tackelen en dit kunt verhelpen? Wij hebben een heleboel therapeuten die je hierin kunnen adviseren. Ga naar onze website en begin direct! 💙 #hormonen #hormonaledisbalans

Wie had dit ook moeten horen vroeger, of moet dit nu horen? 🫶🏽

Alles over het doorbreken van patronen. Wat zijn patronen, hoe ontstaan ze en hoe verander je die dingen nou? 🙋🏽♀️ #patronen #patronendoorbreken