Quality Lives

Estamos continuamente tomando decisiones, en cualquier ámbito de nuestra vida... Y esas decisiones conllevan sus consecuencias de las que debemos actuar con responsabilidad... De ahí que debamos ser muy cuidadosos con los filtros emocionales que se encuentren activos en cada uno de los momentos en los que tomamos una decisión. Ser consciente de la emoción activa, hacernos cargo de si está llegando a condicionarnos en la toma de decisiones y en base a eso...posiblemente esperar a que se dé una regulación emocional óptima para tener la suficiente serenidad y claridad mental como para tomar acción. Esa es la clave de la inteligencia emocional. Que por cierto...se debe trabajar y entrenar, porque de lo contrario estaríamos basando nuestras decisiones en reacciones emocionales, en vez de respuestas conscientes. Desde Quality Lives, apostamos por la formación y difusión de este mensaje sobre todo a nivel corporativo....porque somos seres 360...lo que nos sucede en el trabajo, al final tiene reflejo en nuestra vida personal, social y familiar...y viceversa. #inteligenciaemocional #cerebroemocional #tomadedecisiones #estrategia #integración #formación #bienestar #saludmental #emotionalintelligence #emotionalbrain #decissionmaking #strategy #integrative #trainning #coaching #wellbeing #mentalhealth

🔔💡 ¿Te sientes abrumado por la tecnología en el trabajo? En este artículo de elEconomista compartimos cómo el #tecnoestrés es una realidad que impacta negativamente en la salud y la eficiencia de los colaboradores de una compañía. 🚀💼 Desde Quality Lives, exploramos soluciones prácticas para combatirlo. Descubre cómo puedes ayudar a tu equipo a desconectar y ser más resiliente. 📖 Haz clic para saber más. https://lnkd.in/detHq-nh #Tecnoestrés #BienestarCorporativo #GestiónDelEstrés #SaludLaboral #SoftSkills #Mindfulness #QualityLiveS #BienestarOrganizacional #Wellbeing #Medios #ElEconomista

¿Alguna vez has reflexionado sobre el verdadero coste de no invertir en bienestar? 🤔 Como dice el post de hoy...Si crees que el bienestar es caro, intenta con la enfermedad. En Quality Lives, estamos comprometidos con el bienestar integral de tus colaboradores. Somos conscientes de que una plantilla saludable es más productiva y feliz. #BienestarCorporativo #SaludEsInversión #Prevención #wellbeing #wellness #bienestar #inteligenciaemocional

Desde Quality Lives hemos reaccionado a este post con un aplauso por el hecho de hacer eco a un problema tan latente como este. La primera vez que se escuchó el térmido de "pandemia" no fue con el COVID, sino cuando la OMS en épocas pre-covid ya anunció que la gran pandemia de este siglo era el burn out. Por suerte, ya somos menos los que predicamos con este mensaje...pero hay que seguir insistiendo en que una vida laboral "infectada" de estrés, puede ser muy difícil de revertir con el paso de los años. Gran post! los que nos dedicamos a regular estas situaciones en las empresas, te lo agradecemos.

Si alguna de las líneas de esta lista, te resuena....no pierdes nada por acercarte a este grupo de práctica para que pasen a ser historia....

El miedo paraliza...y reside en la mente... En el dinámico entorno empresarial actual, es esencial crear espacios donde l@s colaborador@s puedan prosperar sin ser retenid@s por sus miedos. La clave para un equipo más productivo y resiliente podría estar en cómo abordamos y gestionamos esos miedos internos. Imagina un lugar de trabajo donde el bienestar emocional no sea solo un concepto, sino una realidad tangible. Un entorno donde los líderes inspiran confianza y los empleados sienten apoyo constante. Transformar el miedo en crecimiento puede parecer un reto, pero con las estrategias adecuadas, es totalmente alcanzable. #BienestarLaboral #RecursosHumanos #GestiónDelEstrés #SaludMental #LiderazgoPositivo #Productividad #Consultoría #CrecimientoEmpresarial

🔗 Hoy compartimos con nuestra #audiencia el artículo que acaba de salir publicado en elEconomista que trata sobre El Bienestar de los Empleados como Factor Clave en el Entorno Laboral Actual En Quality Lives, sabemos que la transformación y el cambio constante definen el mercado laboral actual. 📊 Con la baja por ansiedad siendo la más frecuente en España, es fundamental que las empresas adopten medidas para mejorar la salud emocional y mental de sus empleados. Nuestro último artículo, escrito por Ana Isabel Hernández Vázquez, profundiza en cómo las organizaciones, grandes o pequeñas, pueden implementar estrategias de bienestar efectivas. Descubre cómo una adecuada gestión del cambio y la promoción de un entorno de trabajo positivo pueden mejorar la fidelización, atracción y compromiso del talento. En #QualityLives ofrecemos soluciones integrales y personalizadas para cada empresa, ayudando a identificar y abordar los puntos de fricción que afectan al bienestar de los equipos. 🌟 👉 ¡Lee el artículo completo y transforma tu entorno laboral! https://lnkd.in/daUVf7N2 #QualityLives #BienestarLaboral #SaludMental #GestiónEmocional #Talento #TransformaciónEmpresarial #RRHH #Fidelización #wellbeing #CambioOrganizacional #EmpresasSaludables #LiderazgoEmpresarial

En Quality Lives creemos firmemente que es más fácil prevenir malos hábitos que intentar corregirlos más tarde. ¿Por qué esperar a que surjan problemas cuando podemos tomar medidas proactivas desde la base de nuestro día a día como algo innegociable? 💪 Desde este post compartimos algunas estrategias que hemos implementado para promover el bienestar organizacional: Promoción de la salud emocional y mental (no solo la física) y bienestar. La prevención es clave para mantenernos saludables y productivos. Comunicación abierta: Fomentamos un entorno donde los colaboradores se sientan cómodos compartiendo sus preocupaciones y desafíos. Así podemos abordar cualquier problema antes de que se convierta en un hábito negativo. Formación en soft-skills: Acompañamos a los equipos a desarrollar habilidades como la gestión del tiempo, la resiliencia y la empatía. Estas habilidades previenen conflictos y mejoran la colaboración. ¿En tu empresa o equipo, hay ya medidas integradas para prevenir malos hábitos? ¡Comparte tus ideas en los comentarios! 👇  #Prevención #BienestarOrganizacional #HábitosSaludables #inteligenciaemocional #saludmental #fidelización #talento #qualitylives

Buenos días LinkedIn Si hay algo que desde Quality Lives apoyamos son los modelos de liderazgo que hacen y consiguen cosas épicas con sus equipos. Iniciamos esta ronda de #QualityReferences a través de nuestro canal de YouTube con el caso de Carlo Ancelotti, tras conseguir con su equipo, el Real Madrid, el pase a la final de la Champions League, observamos y analizamos al técnico en su rueda de prensa, las reflexiones que compartía sobre el partido recién terminado. Poniéndo énfasis sobre su mensaje de reconocimiento al equipo, agradecimiento a quien les apoya, búsqueda de palabras que le ayuden a describir lo sucedido, consciente de que hay que dar espacio para la desconexión y la celebración, poniendo de relieve lo importante que es no perder el foco y sacar de las adversidades lo mejor de cada uno. Desde nuestro canal de #youtube iremos compartiendo modelos de referencia de aquello en lo que creemos y apostamos dentro de #qualitylives. Si quieres seguirnos y estar al día, puedes hacerlo a través del perfil @qualitylives en Youtube. 🎥 🎬 !Dentro video! https://lnkd.in/dqYXMtAi #realmadrid #liderazgo #entrenador #coach #championsleague #ancelotti #modelosdereferencia #ejemplo #excelencia #qualitylives

¿Qué papel juega el autoconocimiento en el entorno corporativo? 💼✨ Es una pregunta que merece la pena reflexionar. En un mundo donde el bienestar corporativo es fundamental, el autoconocimiento emerge como una herramienta clave para navegar las aguas de la vida profesional con equilibrio y éxito. El autoconocimiento nos brinda la capacidad de reconocer nuestras fortalezas y debilidades, comprendiendo nuestras respuestas (conscientes) o nuestras reacciones (emocionales) ante diferentes situaciones. Conocerse a si mismo, ser consciente de uno mismo, nos permite distinguir entre lo que podemos controlar y lo que no, lo que depende de nosotros y lo que no. Esta conciencia nos otorga un poder significativo: el poder de enfocarnos en lo que realmente importa, de dejar ir lo que escapa a nuestro control y de tomar decisiones más conscientes y efectivas. En el ámbito profesional, donde los desafíos y las incertidumbres son moneda de cambio, cultivar el autoconocimiento se convierte en una estrategia invaluable para el bienestar personal y organizacional. Nos prepara para liderar con claridad, gestionar el estrés con resiliencia y fomentar una cultura laboral más saludable y productiva. Y tú...¿Estás aprovechando todo el potencial de tu autoconocimiento en el día a día de tu profesión? #BienestarCorporativo #Autoconocimiento #DesarrolloPersonal #CulturaOrganizacional #Productividad #LiderazgoConsciente