What do you do if your career takes a hit?

Notre cerveau, programmé pour assurer notre survie, mémorise davantage les menaces et les dangers afin de pouvoir mieux les prévenir. Cette tendance millénaire fait que nous focalisons spontanément notre attention sur nos échecs et non sur nos réussites. En cas de coup dur professionnel, il est essentiel de veiller à désamorcer cette tendance innée propice à baisser votre niveau de confiance et à vous empêcher de rebondir. Prenez un temps de recul pour : - revisiter votre parcours, vos réussites, vos évolutions, vos enthousiasmes - analyser les apprentissages que vous avez réalisés en vous frottant à l'expérience, en tirant parti de vos échecs - demander des feedbacks positifs à votre entourage perso et pro pour vous revaloriser à vos yeux

Take a moment to reflect. When facing a career setback, it's essential to take a step back and reflect on what happened. Understand the reasons behind the setback and evaluate what you could have done differently. Use this reflection as an opportunity for growth and learning.

La solitude du leader est une réalité qui rend encore plus difficile un creux dans une carrière. A qui confier ses difficultés, ses craintes, ses appréhensions ? Comment faire pour ne pas tourner en tous sens ses pensées qui rejouent le film à coup de "Si j'avais fait autrement ?" Le mal être en cas de coup dur professionnel est légitime : ne cherchez pas à le nier. Regardez la situation en face et n'hésitez pas à chercher de l'aide. Cette aide, à vous de la calibrer : vous avez besoin de conseils, de "vider votre sac", d'avoir des retours d'expérience, d'être mis en contact... Selon vos besoins, identifiez les personnes ressources qui pourront vous aider à cheminer sans vous juger.

Don't be afraid to lean on your support network during challenging times. Reach out to friends, family members, mentors, or colleagues who can offer guidance, advice, and encouragement. Talking through your feelings and receiving support from others can help you gain perspective and navigate through the tough times.

La vie est un long chemin d'évolution, jonchée de hauts et de bas. Le leader du XXIème siècle qui évolue dans un monde VUCA, a conscience de la vulnérabilité et de la volatilité du succès. Il est essentiel qu'il fasse preuve d'agilité pour s'adapter en permanence aux mutations de son écosystème. Le regard qu'il porte sur ses forces, ses faiblesses et sur sa carrière est donc déterminant. Un axe de réflexion pour se reconstruire après un échec professionnel consiste à rester dans un schéma d'apprentissage permanent. Apprendre de ses "ratages", c'est atteindre une meilleure connaissance de soi, des autres, du monde. Appropriez-vous la philosophie de vie de Gandhi : "Je ne pers jamais. Soit j'apprends, soit je gagne."

When your career takes a hit, first of all understand what went wrong and why. Then, reach out to mentors, peers, and contacts for support and advice. Upgrade skills relevant to your field through courses or workshops. Look for openings in related fields or consider freelancing/temp work. Maintain a positive mindset to keep motivation high. Learn from past mistakes and continuously improve. Most important be open to new paths and embrace change for growth.

A career setback can be a chance to reassess your goals and priorities. Take the time to reevaluate what you want out of your career and where you see yourself in the future. Use this opportunity to set new goals, pivot your direction, or explore different career paths that align better with your aspirations.

When your career takes a hit - it creates a call for action and what type of action you choose to undertake is totally up to you. Yes you can mourn for a bit, but then raise again and take the hit as the best notification signal possible. A signal to reframe your career, redirect it to a new road, rethink your options and the best of all - take time to think: What do I want, Where is the pull and Where lies my passion? Sometimes a career setback means an opportunity to stop and open a new chapter in your career 📖.

Instead of dwelling on the setback, take proactive steps to move forward. Update your resume, polish your skills, and actively seek out new opportunities. Network with industry professionals, attend job fairs, and explore online job boards to expand your options. By staying proactive, you'll increase your chances of finding a new path forward.

I believe it also helps to regain self-confidence. And self-confidence is very important for developing relationships, network and talking about yourself and your experience at an interview, whether personal or professional. Finally, it seems to me that the most important thing is to know how to look ahead and put forward what you can bring to the company or organization that is interviewing you.

Invest in Your Personal and Professional Development. Use the downtime to invest in yourself and your skillset. Take online courses, attend workshops, or pursue certifications that can enhance your qualifications and make you more marketable to employers. Continuous learning and development are key to staying relevant in today's ever-changing job market.