What do you do if burnout is negatively impacting your employees' productivity and performance?

If burnout is adversely affecting your employees' productivity and performance, it's crucial to address the issue promptly. Start by fostering an open and supportive work environment where employees feel comfortable discussing their concerns. Encourage them to take breaks, prioritize self-care, and maintain a healthy work-life balance. Consider implementing flexible work arrangements or providing resources for stress management and mental health support. Additionally, review workload distribution, provide clear expectations, and offer opportunities for skill development and growth to alleviate stress. Regular check-ins and feedback sessions can also help identify and address burnout early on, promoting overall well-being and productivity.

Esses dias, vi um post que dizia assim: Pessoas buscam empregos de acordo com salário. Mas permanecem conforme ambiente. Acredito que é dever de cada um, cuidar da sua saúde emocional, contudo, a sociedade num todo também tem a sua importante contribuição. Principalmente as Empresas, onde as pessoas estão conectadas cerca de 9h por dia. É muito importante que as Empresas entendam qual seu papel na sociedade perante a saúde de seus colaboradores e busquem as melhores formas de prevenir e cuidar dos seus. Desafios precisam ser dados para que as metas sejam batidas, contudo, é preciso saber dosar para que não se tornem abusivas.

Como Psicóloga do Trabalho, acredito que criar programas (sejam simples, como roda de conversa, oferecer escuta ativa, segurança psicológica, até programas com investimentos altos, sejam treinamentos ou contratação de serviços é papel de qualquer empresa. Mais que desenvolver as habilidades emocionais dos colaboradores, oferecer segurança psicológica, iniciando por treinamento da Lideraça e envolvendo acultura organizacional da Empresa, que é a base, é primordial para que o programa seja bem sucedido.

There are three aspects of modern work that increase stress that leads to burnout - failure to manage email, reluctance to say no, and unnecessary meetings. Assessing organizational expectations (real or perceived) and then adjusting them in practice to a reasonable level is a great start. Next, help employees by training them on strategies to manage their email (limit checking, do not let your email drive your day, etc.) and the power of a positive no. Finally, changing the way we do meetings can be a powerful change - limiting them, creating action oriented agendas, and when an email or call will do choose that over having a meeting.

Una forma efectiva de lograr una cultura de apoyo es mediante la implementación de programas de salud mental mediante conexiones y relaciones sanas en el trabajo. Brene Brown, catedrática e investigadora de la Universidad de Houston dice: "Conexión es el Poder que impulsa la Innovación, la Creativa y las Grandes Ideas". Al fomentar conexiones entre los colaboradores y brindarles herramientas y recursos para cuidar su salud mental, estarás creando un ambiente de confianza y respeto donde se sientan cómodos compartiendo sus preocupaciones y apoyo cuando lo necesiten.

Do we reward what we want in our culture? Often we say we want one thing but reward another. Making sure we are aligned will drive the right organizational culture. Also, rewarding employees, especially managers, for demonstrating work-life balance is a critical element in creating the desired culture.

A busca da ajuda de um profissional é exponencial. Embora muitos acharem que o problema é corriqueiro, é importante destacar que o problema é sério e poderá influenciar negativamente no âmbito do trabalho.

As pessoas tem a cultura enraizada em não procurar ajuda psicológica. Ainda hoje existe o preconceito de acharem que buscar esse tipo de ajuda é perca de tempo, ou "coisa de maluco", daí, penso que, é preciso quebrarmos esse tipo de paradigma, através de informação. O Barsil ocupa o primeiro lugar no ranking mundial, quando o assunto é ansiedade e o primeiro lugar, no ranking na América Latina, quando se fala em deepssão. Costumo dizer, que somos um país adoecido emocionalmente e que a ajuda psicológica é primordial.

Deverá realizar uma avaliação no ambiente de trabalho, a fim de solucionar o problema, com objetivo de promover um ambiente saudável para o colaborador. No entanto, o primeiro passo, é identificar a causa para sim, obter melhor estratégia para iniciar o plano de ação.