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ionapawson

Map data © Mappa Open Street contributors
Informazioni su ionapawson

Adventure biker, rock climber, ski mountaineer, student sport scientist, outdoor instructor and freelance route editor for Komoot.I work predominantly in North Wales for a variety of companies and outdoor centres teaching a range of mountain skills, navigation, scrambling and rock climbing. In addition to this you'll find me working away from home all over the UK and overseas in a variety of roles from helping on races, charity walks, international trekking and expeditions. I also help train and assess future outdoor instructors and am a Mountain Bike Leader.In my free time I enjoy going bikepacking, gravel riding, running in the mountains, rock climbing and ski mountaineering. Anything adventurous fits the bill really!

www.instagram.com/outdoors_with_iona/

Distanza percorsa

585 km

In movimento

81:17 h

Attività recenti
  1. ha fatto un giro in bici da gravel.

    16 gennaio 2023

    Fuertaventura Komoot rally day three

    07:09
    61,0 km
    8,5 km/h
    840 m
    1.060 m
    A e piace questo.
  2. ha fatto un giro in bici da gravel.

    15 gennaio 2023

    10:40
    99,9 km
    9,4 km/h
    1.490 m
    1.250 m
    A piace questo.
  3. ha fatto un giro in bici.

    13 gennaio 2023

    01:52
    17,3 km
    9,2 km/h
    190 m
    200 m
    A piace questo.
  4. ha fatto un'escursione.

    11 gennaio 2023

    00:40
    2,08 km
    3,1 km/h
    30 m
    30 m
    A , e altre 2 persone piace questo.
  5. ha fatto un'escursione.

    14 dicembre 2022

    00:58
    4,46 km
    4,6 km/h
    10 m
    20 m
  6. ha fatto un'escursione.

    12 dicembre 2022

    06:13
    8,77 km
    1,4 km/h
    720 m
    720 m
  7. ha fatto una corsa.

    16 ottobre 2022

    00:43
    3,71 km
    5,2 km/h
    60 m
    50 m
  8. ha fatto un giro in MTB

    21 settembre 2022

    10:39
    92,7 km
    8,7 km/h
    1.390 m
    1.390 m
    A piace questo.
  9. ha pianificato un'escursione.

    8 agosto 2022

    01:07
    4,34 km
    3,9 km/h
    20 m
    30 m
    1. 8 agosto 2022

      Una bella passeggiata lungo il fiume, con partenza e arrivo nel piccolo villaggio di Dunsop Bridge. Questo percorso utilizza sentieri con relativamente anche sotto i piedi. C'è un parcheggio alla partenza, nel villaggio, con una sala da tè accanto.

      Tradotto daVedi originale
  10. ha pianificato un'escursione.

    8 agosto 2022

    1. 8 agosto 2022

      Partendo e terminando presso Bridge House Farm Tearooms, questa passeggiata attraversa alcuni splendidi boschi antichi, che è anche un SSSI (Sito di Speciale Interesse Scientifico). Ci sono molti uccelli, fiori di bosco e sentieri e strade alberate da vedere lungo il percorso. Si segue un misto di sentieri

      Tradotto daVedi originale
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