Wolle

Activité récente

1. 

   Wolle a fait une course à pied.

   il y a 18 heures environ

   Neffelbach Parrig Alte Bahnlinie

   01:03

   9,21 km

   8,8 km/h

   30 m

   20 m

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   5

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   Wilfried, Heinz Faßbender et 3 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      il y a 18 heures environ

      L'année dernière a été très difficile en termes de course à pied en raison d'une blessure survenue pendant l'hiver. A partir de maintenant, je veux poser de bonnes bases pour cette année. Aujourd'hui, c'était un bon point de départ...

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      1
2. 

   Wolle a fait une course à pied.

   3 jours environ

   Knickfööss Köln 25 / 01

   00:41

   5,82 km

   8,4 km/h

   10 m

   20 m

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   7

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   Wilfried, Heinz Faßbender et 5 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      3 jours environ

      Beau début d'année avec Jens et Bernd...

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      2
3. 

   Wolle a fait une course à pied.

   5 jours environ

   Silvesterlauf beim TuS RRH Merheimer Heide

   00:59

   9,97 km

   10,1 km/h

   120 m

   120 m

   13

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   Josef, Wüstenblume et 11 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      5 jours environ

      Cette année, j'ai été attiré par le Merheimer Heide le soir du Nouvel An...

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      1
4. 

   Wolle a fait une course à pied.

   7 jours environ

   Alte Bahnlinie Neffelbach

   00:36

   5,01 km

   8,4 km/h

   10 m

   10 m

   7

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   Josef, Dieter K👑nigs 👸 🐕🏃🚴‍♂️ et 5 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      7 jours environ

      Trot tranquille par un matin gris d'hiver

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      3
5. 

   Wolle a fait une course à pied.

   26 décembre 2024

   Neffelbach Manheim Runde

   00:46

   6,44 km

   8,5 km/h

   20 m

   20 m

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   9

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   Heinz Faßbender, Karl et 7 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      26 décembre 2024

      Se détendre en courant au soleil après des journées stressantes...

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      1
6. 

   Wolle a fait une course à pied.

   22 décembre 2024

   Manheim Runde

   00:43

   5,98 km

   8,4 km/h

   20 m

   20 m

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   5

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   Wilfried, Heinz Faßbender et 3 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      24 décembre 2024

      J'ai transpiré entre deux averses...

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      1
7. 

   Wolle a fait une course à pied.

   19 décembre 2024

   Knickfööss Köln 24 / 51 Abschluss

   01:17

   10,1 km

   7,9 km/h

   60 m

   70 m

   12

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   Tomek_Outdoor 🚲🏃‍♂️🐕🥾⛰️🏕🏞🍂🪓, Vladi Lees et 10 membres aiment ceci.

   1. 

      Wolle

      19 décembre 2024

      Fermeture annuelle en cas d'intempéries. Après le tour en ferry, Peter nous a invités dans son camping-car !

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      1
8. 

   Wolle a fait une course à pied.

   17 décembre 2024

   Laktatschwellentest Manheim

   00:34

   4,90 km

   8,5 km/h

   10 m

   10 m

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   Heinz Faßbender, Wilfried et 7 membres aiment ceci.
9. 

   Wolle a fait une course à pied.

   15 décembre 2024

   Sonntagsrunde mit dem Bernhard

   01:25

   12,6 km

   8,9 km/h

   40 m

   40 m

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   6

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   Heinz Faßbender, Wilfried et 4 membres aiment ceci.
10. 

    Wolle a fait une course à pied.

    12 décembre 2024

    Knickfööss Köln 24 / 50

    01:09

    10,2 km

    8,9 km/h

    30 m

    40 m

    11

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    Wilfried, 1967Bike-Didi et 9 membres aiment ceci.

    1. 

       Wolle

       12 décembre 2024

       Dans l'obscurité de l'autre côté du Rhin avec Jens et Pete...

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