내게 맞는 배낭 무게는? 6가지 모르면 건강 망치는 등산
자칫 무리하거나 부주의하면 큰 부상을 야기할 수 있어 주의해야 한다. 가을철 안전한 산행을 위해 챙겨야 할 준비물과 숙지할 행동 요령을 짚어봤다. 배낭: 무거운 물건을 위로 배치 등산 시 배낭의 무게는 몸무게의 10% 이하가 적당하다.
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