균 번식하기 쉬운 장마철, 식중독 예방법 |
▲ 남거나 상하기 쉬운 음식은 조리 후 한 시간 이내에 냉장 보관한다. ▲ 조리한 음식과 익히지 않은 음식을 섞지 않는다. ▲ 행주는 매일 바꾸고 삶아서 사용한다. ▲ 재가열한 음식은 남으면 버린다. ▲ 도마는 철저히 닦아 건조시킨다. ▲ 습기·땀 범벅되는 장마철, 피부 건강 지키기 ▲ 신발과 옷은 젖은 상태로 방치하지 말고 충분히 말려서 사용한다. ▲ 피부가 맞닿는 부위는 건조하게 유지하고 빗물 닿은 곳은 깨끗이 씻는다. ▲ 장마철 당뇨병 환자는 생활 습관에 유의 ▲ 맨발에 신는 새 여름 신발을 주의한다. ▲ 과일은 식사 후 소량씩, 비빔국수에는 무순과 콩나물을 함께 먹는 식습관을 가진다. |
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