Michael Mosley
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The Clever Gut Diet
- How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: James A. Gillies
- Duración: 4 h y 33 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 74
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Narración:5 out of 5 stars 68
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Historia5 out of 5 stars 68
Discover up-to-the-date science on hunger hormones and learn how our "second brain" communicates with the rest of the body, shaping our appetite and immune system....
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5 out of 5 stars
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If you care about your health get this book
- De TiV en 10-08-17
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The Clever Gut Diet
- How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
- Narrado por: James A. Gillies
- Duración: 4 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-17
- Idioma: Inglés
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Fast Asleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 10
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Narración:4.5 out of 5 stars 9
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Historia4.5 out of 5 stars 9
The number-one New York Times best-selling author of The FastDiet presents a science-based sleep program designed to improve brain function, support weight loss, boost your mood, and reduce stress....
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4 out of 5 stars
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Excellent!! But long
- De Jason Signor en 05-21-21
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Fast Asleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- De: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 656
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Narración:4.5 out of 5 stars 549
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Historia4.5 out of 5 stars 543
The official US edition of the international best seller - containing US measurements and a month's worth of meals....
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5 out of 5 stars
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Worked for me
- De Diogenes of Sinope en 07-31-13
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-13
- Idioma: Inglés
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 101
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Narración:4.5 out of 5 stars 84
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Historia4.5 out of 5 stars 84
The Fast800 Diet pinpoints the ideal fasting calorie count for health and weight loss: 800. Built around a more manageable 800-calorie fasting day - whether that’s 800 calories every day until you achieve your goals, or 800 calories twice a week....
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5 out of 5 stars
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Works! 235lbs to 187lbs in just over 2.5 months!
- De Someone who has bought different sets of these things en 06-17-22
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Inglés
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 156
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Narración:4.5 out of 5 stars 137
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Historia4.5 out of 5 stars 134
Scientists have recently demonstrated that you can prevent and even reverse type 2 diabetes with a simple change in diet and lifestyle....
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5 out of 5 stars
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PERSONALLY CONFIRMED!
- De H. Lee en 09-04-16
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- How to Beat Diabetes Fast (and Stay Off Medication)
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-16
- Idioma: Inglés
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Just One Thing
- How simple changes can transform your life
- De: Dr Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 58 m
- Versión completa
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General3.5 out of 5 stars 3
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Based on the popular BBC podcast, Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley's mission to unearth small, simple things you can introduce into your routine which will have a big impact on your mental and physical health....
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1 out of 5 stars
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Nothing new here
- De Joan en 03-04-24
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Just One Thing
- How simple changes can transform your life
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-22
- Idioma: Inglés
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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
In this groundbreaking book, Dr. Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many “good” gut bacteria, leading to a modern plague of allergies, food intolerances, and obesity....
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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-01-20
- Idioma: Inglés
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COVID-19
- Everything You Need to Know About the Corona Virus and the Race for the Vaccine
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 28
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Narración:5 out of 5 stars 26
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Historia5 out of 5 stars 26
Discover the most essential and comprehensive information about the coronavirus (COVID-19) pandemic, how to ward off infection, and safeguard your mental and physical health during isolation....
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5 out of 5 stars
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Educational and Interesting
- De MB en 06-07-20
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COVID-19
- Everything You Need to Know About the Corona Virus and the Race for the Vaccine
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-20
- Idioma: Inglés
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The Fast 800
- How to Combine Rapid Weight Loss and Intermittent Fasting for Long-Term Health
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 32
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 24
Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5:2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting....
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5 out of 5 stars
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This will be a great test.
- De Þorsteinn Lýðsson en 01-20-20
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The Fast 800
- How to Combine Rapid Weight Loss and Intermittent Fasting for Long-Term Health
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-19
- Idioma: Inglés
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The Fast 800
- How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 30
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Recent studies have shown that 800 calories is the magic number when it comes to successful dieting - it's an amount high enough to be manageable but low enough to speed weight loss and trigger a range of desirable metabolic changes....
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1 out of 5 stars
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I think it's a good idea to eat 800calories
- De Veronica en 04-04-19
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The Fast 800
- How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-19
- Idioma: Inglés
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose Weight Fast and Reprogramme Your Body
- De: Professor Roy Taylor
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 4
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia4 out of 5 stars 2
Dr Michael Mosley, author of the best-selling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time - raised blood sugar levels....
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3 out of 5 stars
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Nothing substantial
- De berna en 07-21-21
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose Weight Fast and Reprogramme Your Body
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-19
- Idioma: Inglés
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Fast Asleep
- How to Get a Really Good Night's Rest
- De: Dr. Michael Mosley MD
- Narrado por: Dr. Michael Mosley MD
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4
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Narración:4.5 out of 5 stars 4
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Historia4.5 out of 5 stars 4
Can’t sleep? Who better to deliver the recipe for a peaceful night based on groundbreaking sleep science than the best-selling author of The Fast 800, The Clever Guts Diet and The eight-week Blood Sugar Diet....
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Fast Asleep
- How to Get a Really Good Night's Rest
- Narrado por: Dr. Michael Mosley MD
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-05-20
- Idioma: Inglés
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The Fast Diet
- The Simple Secret of Intermittent Fasting: Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer
- De: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Duración: 4 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 52
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Narración:4.5 out of 5 stars 46
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Historia4.5 out of 5 stars 47
Not just weight loss - better health too! The authors of the book that is still the Number One UK Non-fiction Bestseller six months after publication now present their work for audiobook listeners and make it even easier to adopt their brilliant system....
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5 out of 5 stars
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Awesome intro to a life changing proposition
- De Nigel en 06-08-17
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The Fast Diet
- The Simple Secret of Intermittent Fasting: Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 05-31-13
- Idioma: Inglés
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose weight fast and reprogramme your body
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Prof. Roy Taylor - foreword
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
Dr. Michael Mosley, author of the bestselling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time - raised blood sugar levels....
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5 out of 5 stars
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Plenty of debunking
- De David en 12-23-24
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose weight fast and reprogramme your body
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Prof. Roy Taylor - foreword
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-01-20
- Idioma: Inglés
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Fast Asleep
- How to get a better night's sleep
- De: Dr Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 5 h y 34 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Featuring an expanded four-week plan and bonus material on brain health, mood, immunity and metabolism, this updated & revised edition of Fast Sleep is packed with the latest scientific research and even more guidance to help you improve your sleep for good....
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5 out of 5 stars
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I understand things better
- De Anonymous User en 06-29-24
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Fast Asleep
- How to get a better night's sleep
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 5 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-23
- Idioma: Inglés
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The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Your gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, trillions of microbes that influence your mood, your immune system and even your appetite....
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5 out of 5 stars
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Got me thinking
- De Anonymous User en 02-21-23
-
The Clever Guts Diet
- How to Revolutionise Your Body from the Inside Out
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-19
- Idioma: Inglés
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COVID-19
- What You Need to Know About the Coronavirus and the Race for the Vaccine
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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From award-winning science journalist Dr. Michael Mosley: the story of COVID-19, the greatest public health threat of our time....
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COVID-19
- What You Need to Know About the Coronavirus and the Race for the Vaccine
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-20
- Idioma: Inglés
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