Повече от 15% от смъртните случаи в САЩ се дължат на високото кръвно налягане. Въпреки че на пръв поглед не причинява симптоми, високото кръвно може да се окаже един от виновниците за получаването на инфаркт, инсулт, аневризми, бъбречна недостатъчност и когнитивен спад, сочи проучване на Харвард. 28% от американците имат високо кръвно налягане, но не го знаят, сочи пък Американската сърдечна асоциация и затова препоръчва да се ходи редовно на лекар.
Въпреки че масово се изписват лекарства като лечение на проблема, в същото време те могат да причинят и някои странични ефекти. Най-често срещаните са крампи на краката, замаяност и безсъние. За щастие, повечето хора могат да намалят кръвното си налягане не с лекарства, а с прилагането на някои лесни трика.
Целия текст прочетете в обновения mentrend.bg
