按摩

按摩（法语：Massage），也称推拿，指通过身体接触，对皮肤下个肌肉进行积压或拉伸个行为，以疏通经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，从而达到治愈病痛个目的。

身体如有物理结构变化，推拿比针灸有效。物理治疗则是现代医学个复健治疗方法。