在 Apple TV 上使用「同播共享」一起訓練
由「同播共享」提供支援的「團體體能訓練」可讓你和最多 32 位喜好的人員一起訓練。你可以在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話，然後在 Apple TV 上的「健身」App 中開始「團體體能訓練」。
體能訓練會與通話中的所有人同步播放，而且所有人都可以從其裝置控制播放。你和你的朋友就可以互相加油，查看有人何時關閉「活動記錄」圓圈，並在高強度間歇訓練、跑步機、自行車和划船訓練期間，有人在「燃脂進度列」上領先其他學員時收到通知。
【注意】Apple Fitness 的「團體體能訓練」需要安裝 watchOS 8.1 或以上版本的 Apple Watch Series 3 或後續機型，以及以下 Apple 裝置之一：安裝 iOS 15.1 或以上版本的 iPhone 6s 或後續機型，或安裝 iPadOS 15.1 或以上版本的 iPad。在 Apple TV 上播放需要 tvOS 15.1 或以上版本。在 Apple TV 4K（第二代或後續機型）上使用 FaceTime 進行「團體體能訓練」需要安裝 tvOS 17 或以上版本，以及下列其中一種裝置：安裝 iOS 17 的 iPhone XR 或後續機型（包含 iPhone SE 第二代）；安裝 iPadOS 17 的 iPad（第八代或後續機型）、iPad mini（第五代或後續機型）、iPad Air（第三代或後續機型）、iPad Pro 11 吋（第一代或後續機型）或 iPad Pro 12.9 吋（第三代或後續機型）。FaceTime、部分 FaceTime 功能以及其他 Apple 服務可能不適用於部分國家或地區，且功能會視地區而有所差異。
在 Apple TV 4K（第二代或後續機型）上加入「團體體能訓練」
在 Apple TV 4K（第二代或後續機型）上進行 FaceTime 通話時，你可以使用「同播共享」加入「團體體能訓練」。
執行下列任一項操作：
在 Apple TV 4K（第二代或後續機型）上開始 FaceTime 通話。
從 iPhone 或 iPad 上轉接 FaceTime 通話到 Apple TV 4K（第二代或後續機型）。
打開 Apple TV 上「健身」
，在「健身」中瀏覽到體能訓練，然後開始訓練。體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。每個人都可以使用其各自裝置上的播放控制項目來即時播放或暫停。
在 Apple TV 4K（第二代或以上版本）上進行「同播共享」期間，你可以按下 Siri Remote 上的 TV 按鈕
，然後選取「控制中心」中的「同播共享」標籤頁 
來啟用其他控制項目。若要在繼續 FaceTime 通話時結束正在觀看的體能訓練，按下「返回」按鈕
（Siri Remote 第二代或後續機型）或 
按鈕（Siri Remote 第一代），然後選取「所有人一起結束」或「自己結束」。
在 Apple TV HD 或 4K（第一代）上加入「團體體能訓練」
在 Apple TV HD 或 4K（第一代）上使用「同播共享」加入「團體體能訓練」。
【注意】「同播共享」控制項目只會在使用者於 Apple TV 和 iPhone 或 iPad 上的 FaceTime 上使用相同的 Apple ID 登入時，才會出現。若要在 Apple TV 上切換使用者，請參閱：在 Apple TV 上的「個人檔案」標籤頁中切換使用者。
在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話。
Apple TV 主畫面的右上方會出現 FaceTime 指示器。
在 Apple TV 上打開「健身」
，然後執行以下任一操作：如果你還沒有開始，請在「健身」中瀏覽到體能訓練，然後開始訓練。
體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。每個人都可以使用其各自裝置上的播放控制項目來即時播放或暫停。
若要在繼續 FaceTime 通話時結束正在觀看的體能訓練，按下「返回」按鈕
（Siri Remote 第二代或後續機型）或 按鈕（Siri Remote 第一代），然後選取「所有人一起結束」或「自己結束」。
將你的體能訓練從另一部裝置傳送到 Apple TV
如果你於「同播共享」期間在 iOS 或 iPadOS 裝置上開始 Fitness 體能訓練，你可以將體能訓練傳送到 Apple TV 以在大螢幕上觀看。
【提示】如果你沒有在 Apple TV 上以目前使用者的身份登入，請使用此選項將「團體體能訓練」傳送到 Apple TV。
在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話。
在通話期間，前往裝置的主畫面，然後打開「健身」App（如果你使用的是 iPhone，也可以點一下 Fitness ）。
在 Fitness 中，瀏覽到一項體能訓練，然後開始訓練。
在 iPhone 或 iPad 上，執行以下任一操作：
點一下
，然後選取你要在其上觀看體能訓練的 Apple TV。打開「控制中心」，點一下
，然後在 AirPlay 裝置列表中選取 Apple TV。
體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。每個人都可以使用其各自裝置上的播放控制項目來即時播放或暫停。
在 Apple TV 上開始團體體能訓練
在 Siri Remote 上按住 TV 按鈕
，然後選取「同播共享」標籤頁 。選取「停止同播共享」來停止，或選取「搬移到 [裝置名稱]」以繼續在裝置上透過進行中的 FaceTime 通話來觀看。