订阅 Apple Fitness
你可以在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上的“健身” App 中订阅 Apple Fitness 。你可以选择订阅 Apple One Premier 以整合 Apple Fitness 订阅和其他 Apple 服务。请参阅 Apple 支持文章:将 Apple 订阅整合到 Apple One。
【注】Apple Fitness 和 Apple One Premier 并非在所有国家或地区都可用。请参阅 Apple 支持文章:Apple 媒体服务的提供情况。
使用 Apple Fitness 要做的准备
若要通过 Apple Watch Ultra 进行 Apple Fitness 体能训练,你需要与运行 iOS 14.3 或更高版本的 iPhone 6s 或后续机型配对的 Apple Watch Ultra。
若要在没有 Apple Watch 的情况下进行 Apple Fitness 体能训练,你需要运行 iOS 16.1 或更高版本的 iPhone 8 或后续机型。有关 iPhone 上 Apple Fitness 的更多信息,请参阅《iPhone 使用手册》中的在 iPhone 上浏览 Apple Fitness 体能训练和冥想。
【注】在未使用 Apple Watch 时进行的体能训练不会显示某些个人测量指标,例如心率和燃脂量。
通过兼容的 Apple Watch Ultra 和 iPhone 进行体能训练时,你还可以在以下一种设备上使用 Apple Fitness :
运行 iPadOS 14.3 或更高版本的 iPad
运行 tvOS 14.3 或更高版本的 Apple TV 4K 或 Apple TV HD
若要获取 Apple Fitness 最新功能,请使用运行 watchOS 10 的 Apple Watch Ultra,并与运行 iOS 17 的 iPhone X 或后续机型、运行 iPadOS 17 的 iPad 以及运行 tvOS 17 的 Apple TV 4K 或 Apple TV HD 配对。
获取“健身” App
若要使用 Apple Fitness ,你需要在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上安装“健身” App。如果设备上未安装“健身” App,你可以从 App Store 进行下载。
【注】若要设置 Apple TV 上的 Apple Fitness ,请参阅《Apple TV 使用手册》中的通过 Apple Watch 或 iPhone 设置 Apple TV 上的“健身” App。
订阅 Apple Fitness
在 iPhone 或 iPad 上打开“健身” App。之后,如果使用的是 iPhone,请轻点 Fitness 。
轻点免费试用按钮,然后按照屏幕指示通过 Apple ID 登录并确认订阅。
取消订阅 Apple Fitness
在 iPhone 或 iPad 上打开“健身” App。之后,如果使用的是 iPhone,请轻点“概要”。轻点你的个人头像,轻点 [账户名称],然后轻点 Apple Fitness 。
按照屏幕指示操作来更改或取消订阅。
如果你通过订阅 Apple One Premier 拥有了 Apple Fitness 订阅,并想要取消订阅,请参阅 Apple 支持文章:如果你要取消 Apple 提供的订阅。
通过“家人共享”共享 Apple Fitness 订阅
订阅 Apple Fitness 或 Apple One Premier 后,你可以使用“家人共享”与多达五位其他家庭成员共享你的订阅。只要你的家庭群组成员拥有 Apple Watch Series 4 或后续机型,在你的订阅生效后,他们无需执行任何操作,即可在首次打开“健身” App 时使用 Apple Fitness 。如果家庭成员只有 Apple Watch 但没有 iPhone(因为其 Apple Watch 由家庭成员设置),他们仍可通过 Apple TV 或 iPad 使用 Apple Fitness 。
【注】若要停止与家庭群组共享 Apple Fitness 订阅,你可以将成员移出“家人共享”群组。请参阅《iPhone 使用手册》中的添加或移除“家人共享”成员。