使用 Apple Watch 上的「控制中心」
「控制中心」可讓你輕鬆查看電池電量、將手錶設為靜音、選擇「專注模式」、將 Apple Watch 當做手電筒、將 Apple Watch 設為飛航模式、開啟劇院模式等等。
打開或關閉「控制中心」
打開「控制中心」：從錶面向上滑動。從其他畫面按住螢幕底部，然後向上滑動。
【注意】你無法從 Apple Watch 的主畫面打開「控制中心」。請改為按下數位錶冠以前往錶面或打開 App，然後打開「控制中心」。
關閉「控制中心」：從螢幕頂部向下滑動，或按下數位錶冠。
圖像 | 描述 | 如需更多資訊 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 開啟或關閉行動網路；僅限配備行動網路功能的 Apple Watch 機型。 | ||||||||||
 | 中斷 Wi-Fi 連線。 | 請參閱：中斷 Wi-Fi 連線。 | |||||||||
 | 開啟「上課時間」（僅限受管理的 Apple Watch）。 | 請參閱：設定上課時間。 | |||||||||
 | 呼叫你的 iPhone。 | 請參閱：定位你的 iPhone。 | |||||||||
 | 查看電池電力百分比。 | 請參閱：為 Apple Watch 充電。 | |||||||||
 | 將 Apple Watch 靜音。 | 請參閱：開啟靜音模式。 | |||||||||
 | 使用密碼來鎖定手錶。 | 請參閱：鎖定或解鎖 Apple Watch。 | |||||||||
 | 開啟劇院模式。 | ||||||||||
 | 啟用「對講機」功能。 | ||||||||||
 | 選擇「專注模式」或「勿擾模式」。 | 請參閱：製作「專注模式」排程。 | |||||||||
 | 關閉「個人專注模式」。 | 請參閱：製作「專注模式」排程。 | |||||||||
 | 關閉「工作專注模式」。 | 請參閱：製作「專注模式」排程。 | |||||||||
 | 關閉「睡眠專注模式」。 | ||||||||||
 | 開啟手電筒。 | 請參閱：使用 Apple Watch 上的手電筒。 | |||||||||
 | 開啟飛航模式。 | 請參閱：開啟飛航模式。 | |||||||||
 | 開啟「水中鎖定」。 | 請參閱：戴著 Apple Watch 游泳。 | |||||||||
 | 選擇音訊輸出。 | ||||||||||
 | 檢查耳機音量。 | ||||||||||
 | 更改文字大小。 | ||||||||||
 | 開啟或關閉「輔助使用快速鍵」。 | 請參閱：設定「輔助使用快速鍵」。 | |||||||||
 | 開啟或關閉「播報通知」。 | ||||||||||
檢查「控制中心」狀態
「控制中心」上方的圖像提供了 Apple Watch 常見設定的狀態資訊。例如，一系列小圖像可能表示你的 Apple Watch 已連接你的 iPhone、「飛航模式」已開啟，並且 App 已要求你的位置資訊。
若要取得詳細資訊，請點一下「控制中心」上方的圖像群組。
重新排列「控制中心」
你可以依照下列步驟來重新排列「控制中心」的按鈕：
按住螢幕底部，然後向上滑動來打開「控制中心」。
捲動到「控制中心」的底部，然後點一下「編輯」。
按住按鈕，然後將 App 拖移到新的位置。
完成時，請點一下「完成」。
移除「控制中心」的按鈕
你可以依照下列步驟來移除「控制中心」的按鈕：
按住螢幕底部，然後向上滑動來打開「控制中心」。
捲動到「控制中心」的底部，然後點一下「編輯」。
在你要移除按鈕的角落點一下
。完成時，請點一下「完成」。
若要回復你已移除的按鈕，請打開「控制中心」，點一下「編輯」，然後在你要回復按鈕的角落點一下 
。完成時，請點一下「完成」。
開啟飛航模式
若你開啟了飛航模式，某些航空公司會允許你在搭乘期間開啟 Apple Watch（和 iPhone）電源。依照預設，開啟飛航模式會同時關閉 Wi-Fi 和行動網路（在配備行動網路功能的 Apple Watch 上）並保持藍牙開啟。不過，你可以在開啟飛航模式時更改要開啟和關閉的設定。
在 Apple Watch 開啟飛航模式：按住螢幕底部，向上滑動來打開「控制中心」，然後點一下
。
Siri：你可以說：「打開飛航模式。」
只要一個步驟即可讓 Apple Watch 和 iPhone 同時進入飛航模式：打開 iPhone 上的 Apple Watch App，點一下「我的手錶」，前往「一般」>「飛航模式」，然後開啟「使用 iPhone 設定」。當 iPhone 和 Apple Watch 在彼此的正常藍牙範圍內（約 10 公尺或 33 英尺），在任何一部裝置上切換到飛航模式時，另一部裝置便會套用相同的更動。
在飛航模式中更改要開啟或關閉的設定：在 Apple Watch 上，打開「設定」
App，點一下「飛航模式」，然後選擇要在開啟飛航模式時預設開啟或關閉 Wi-Fi 或藍牙。若要在 Apple Watch 處於飛航模式時開啟或關閉 Wi-Fi 或藍牙，請打開「設定」
App，然後點一下 Wi-Fi 或「藍牙」。
開啟飛航模式時， 會顯示在螢幕最上方。
【注意】即使開啟「使用 iPhone 設定」，你仍須分別在 iPhone 和 Apple Watch 上關閉飛航模式。
使用 Apple Watch 上的手電筒
使用手電筒照亮黑漆漆的門鎖、在你晚上外出跑步時提醒其他人，或照亮附近的物體，可在夜晚省點眼力。
開啟手電筒：按住螢幕底部，向上滑動來打開「控制中心」，然後點一下
。向左滑動來選擇模式：穩定的白光、閃爍的白光，或穩定的紅光。關閉手電筒：按下數位錶冠或側邊按鈕，或者從錶面上方向下滑動。
使用 Apple Watch 上的劇院模式
劇院模式可避免 Apple Watch 螢幕在你抬起手腕時開啟，讓其保持黑屏。此功能也會開啟靜音模式並讓「對講機」無法使用，但你仍可以接收觸覺回饋通知。
按住螢幕底部，向上滑動來打開「控制中心」，點一下 
，然後點一下劇院模式。
開啟劇院模式時，你會在螢幕最上方看見 
。
若要在劇院模式開啟時喚醒 Apple Watch，請點一下螢幕，按下數位錶冠或側邊按鈕，或轉動數位錶冠。
中斷 Wi-Fi 連線
你可以暫時中斷 Wi-Fi 網路的連線，並在配備行動網路功能的 Apple Watch 機型上，從「控制中心」改用可連接的行動網路連線。
按住螢幕底部，向上滑動來打開「控制中心」，然後點一下「控制中心」中的 
。
Apple Watch 即會暫時中斷與 Wi-Fi 網路的連線。如果你擁有的是配備行動網路功能的 Apple Watch，若你在訊號範圍內，即會啟用行動網路連線。當你離開並稍後返回先前連接 Wi-Fi 的位置時，Apple Watch 會自動重新加入網路，除非你在 iPhone 中忘記網路設定。
【提示】若要在 Apple Watch 上快速打開 Wi-Fi 設定，請按住「控制中心」中的 Wi-Fi 按鈕。
開啟靜音模式
按住螢幕底部，向上滑動來打開「控制中心」，然後點一下 
。
【注意】若 Apple Watch 正在充電，鬧鐘和計時器即使處於靜音模式仍會發出聲音。
你也可以打開 iPhone 上的 Apple Watch App，點一下「我的手錶」，點一下「聲音與觸覺回饋」，然後開啟靜音模式。
【提示】當你收到通知時，你可以將手掌蓋住手錶螢幕至少三秒來快速將 Apple Watch 靜音。你會感受到輕點以確認靜音已開啟。請確定你已在 Apple Watch 上開啟「蓋住螢幕靜音」；打開「設定」 App，點一下「聲音與觸覺回饋」，然後開啟「蓋住螢幕靜音」。
定位你的 iPhone
若 iPhone 在附近，Apple Watch 可以幫忙定位。
按住螢幕底部，向上滑動來打開「控制中心」，然後點一下 
。
iPhone 會響鈴以讓你找到其位置。
【提示】在黑暗中？按住「呼叫 iPhone」按鈕，iPhone 也會閃爍。
若 iPhone 不在 Apple Watch 的範圍內，請試著從 iCloud.com 使用「尋找」。
尋找你的 Apple Watch
如果你遺失手錶，請使用「尋找」來找到它。
打開 iPhone 上的「尋找」App。
點一下「裝置」，然後點一下列表中的手錶。
你可以在手錶上播放聲音、點一下「路線」來在「地圖」中查看路線、標記為遺失或清除。
你也可以使用「尋找」和 iCloud 來追蹤 Apple Watch。請參閱定位你的 Apple Watch 和 Apple 支援文章：如果 Apple Watch 遺失或遭竊。
下載此手冊：Apple Books