Apple Watch 使用手冊
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使用 Apple Watch 進行體能訓練
Apple Watch 上的「體能訓練」App 
可提供你工具以管理個別的體能訓練時段。你可以設定特定的目標，例如時間、距離或卡路里，Apple Watch 會追蹤你的進度，在訓練過程中鼓勵你，以及提供摘要結果。你也可以製作包括多種活動的體能訓練，例如跑步、游泳及踩單車。你可以使用 iPhone 上的「健身」App 來查看完整的體能訓練記錄。請參閲：校正 Apple Watch 以改善「體能訓練」與「健身記錄」的準確度以取得 Apple Watch 校正方式的相關資料。
Siri：例如講：
「開始 30 分鐘跑步」
「行一個 5 公里嘅步」
「開始一個燃燒 300 卡路里既踩單車運動」
下載此手冊：Apple Books
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