在「睡眠專注模式」期間使用 iPhone

「睡眠專注模式」會過濾通知和電話通話，並會向他人示意你沒有空。在你於「健康」App 編排的就寢時間，「睡眠專注模式」開始，但你可以透過設定就寢時間前的睡前放鬆時間，編排「睡眠專注模式」提早開始。

附註：你可以自訂「睡眠專注模式」來允許重要的通知和來自重要的人之來電打斷。前往「設定」 >「專注模式」>「睡眠」，然後自訂你的選項。請參閲：設定「專注模式」。

如你使用 iPhone 來進行閲讀或聽音樂等活動來作睡前放鬆，你可以在「睡眠專注模式」期間選擇前往這些活動的捷徑。

你亦可以關閉「睡眠專注模式」畫面來使用其他 iPhone 功能。

選擇捷徑來協助你在睡覺前進行睡前放鬆

在你目前的就寢時間期間，「睡眠專注模式」會維持開啟。如要關閉目前就寢時間期間的「睡眠專注模式」，請開啟「控制中心」，然後點一下。

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