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iOS 17 的新功能
- 開啟和設定 iPhone
- 喚醒、解鎖和鎖定
- 設定流動網絡服務
- 使用雙 SIM 卡
- 連接互聯網
- 尋找設定
- 設定郵件、通訊錄與日曆帳户
- 了解狀態圖像的意義
- 閲讀使用手冊並將其加入書籤
- - 了解基本手勢
  - 了解適用於配備 Face ID 的 iPhone 型號之手勢
- 調整音量
- 將 iPhone 靜音
- 使用畫中畫進行多工處理
- 從鎖定畫面取用功能
- 使用「動態島」
- 執行快速動作
- 在 iPhone 上搜尋
- 取得有關 iPhone 的資料
- 檢視或更改流動數據設定
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- 變更聲音及震動
- 使用 iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 上的「動作」按鈕
- 製作自訂鎖定畫面
- 變更背景圖片
- 調整螢幕亮度及色彩平衡
- 讓 iPhone 螢幕維持更久的開啟時間
- 使用「待機模式」
- 自訂文字大小和縮放設定
- 變更 iPhone 的名稱
- 更改日期與時間
- 更改語言與地區
- 使用及自訂「控制中心」
- 變更或鎖定螢幕方向
- 自訂共享選項
- 新增或變更鍵盤
- 加入表情符號和貼圖
- 截取螢幕
- 拍攝螢幕錄影
- - 在文件中繪圖
  - 加入文字、形狀、簽名等等
- 填寫表單並簽署文件
- 使用「原況文字」與相片或影片中的內容互動
- 使用「圖像查詢」來識別相片和影片中的物件
- 從相片背景提取主體
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  - 使用「輕巧版 App」
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  - 安裝和管理字體
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  - 取用其他 Apple 裝置上的書籍
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  - 使用多個日曆
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  - 調整 HDR 相機設定
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  - 錄製「電影效果」模式影片
  - 更改錄影設定
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- 設定「家庭版 Apple Cash」和「家庭版 Apple Card」
- 設定分級保護控制
- 設定小孩的裝置
- 開始使用「螢幕使用時間」
- 透過「螢幕距離」保護你的視力健康
- 設定「螢幕使用時間」
- 設定通訊和安全限制並阻擋不當內容
- 為家庭成員設定「螢幕使用時間」
- 充電線
- 電源轉換器
- MagSafe 充電器和外接式電池
- MagSafe 護殼和保護套
- Qi 認證無線充電器
- - 使用 AirPods
  - 使用 EarPods
- Apple Watch
- - 無線串流相片及影片到 Apple TV 或智能電視
  - 使用連接線連接顯示器
- HomePod 和其他無線喇叭
- 外置儲存裝置
- 藍牙配件
- 打印機
- 分享互聯網連線
- 允許在 iPad 和 Mac 上進行電話通話
- 將 iPhone 用作網絡攝影機
- 在裝置之間接手工作
- 在 iPhone 和其他裝置之間剪下、複製和貼上
- 串流 iPhone 上的影片或鏡像輸出螢幕畫面
- 立即開始「同播同享」
- 使用 AirDrop 傳送項目
- 使用連接線將 iPhone 連接電腦
- CarPlay 簡介
- 連接 CarPlay
- 使用 Siri
- 使用你車輛內置的控制項目
- 取得逐步導航路線
- 報吿交通事件
- 變更地圖顯示方式
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- 控制你的家居
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- 重新排列 CarPlay 主畫面上的圖像
- 變更 CarPlay 中的設定
- 開始使用輔助使用功能
- 開啟輔助使用功能以進行設定
- 變更 Siri 輔助使用設定
- 透過「輔助使用快捷鍵」開啟功能
- - 概覽
  - 透過「指導模式」將 iPhone 鎖定在單一 App
- 使用內置的私隱和保安保護
- 保護你的 Apple ID
- 製作和管理「隱藏我的電郵」地址
- 使用「iCloud 私密轉送」保護你的網絡瀏覽
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- FCC 合規聲明
- ISED 加拿大合規聲明
- 超寬頻資料
- 第 1 類激光資料
- Apple 與環境保護
- 棄置及回收資料
- 未獲授權的 iOS 修改
版權

在 iPhone 上透過「螢幕距離」協助保護你的視力健康

長時間以太近距離檢視裝置（或書藉）可能會增加較年輕的用户之近視風險，並會讓所有年齡層的用户眼睛疲勞。「螢幕使用時間」中的「螢幕距離」功能使用原深感測鏡頭（在支援的型號上）來偵測你何時將 iPhone 距離長時間維持在 12 吋以內，並鼓勵你將其移得更遠一點。

「螢幕距離」可以提醒較年輕的用户養成可降低其近視風險的健康檢視習慣。其為成年用户提供減少眼睛疲勞的機會。

附註：系統預設會為「家人共享」群組中 13 歲以下孩子開啟「螢幕距離」。

開啟「螢幕距離」

前往「設定」 >「螢幕使用時間」。
點一下「螢幕距離」，然後開啟「螢幕距離」。

當你長時間將螢幕拿得離面部太近時，「螢幕距離」會遮住螢幕並發出提示，阻止你繼續操作。當你將 iPhone 移至 12 吋以外時，可以點一下「繼續」來恢復使用。

螢幕警吿你將 iPhone 拿得太近，你應該要將它移遠一點以保護你的視力健康。警吿覆蓋螢幕，停止你繼續。當你將 iPhone 移至安全距離，「繼續」按鈕就會啟用。

有幫助？