Nếu máy Mac của bạn chuyển sang chế độ ngủ hoặc đánh thức bất ngờ
Nếu máy Mac của bạn không chuyển sang trạng thái ngủ khi bạn dự kiến, hoặc nếu máy thức bất ngờ, bạn có thể cần thay đổi cài đặt trạng thái ngủ. Nếu điều đó không có hiệu quả, có thứ gì đó có thể đánh thức máy Mac của bạn.
Kiểm tra cài đặt ngủ của hệ thống
Đảm bảo cài đặt ngủ được đặt theo cách bạn muốn.
Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple
trong thanh bên. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).Để đặt khoảng thời gian sẽ trôi qua trước khi máy tính của bạn chuyển sang chế độ ngủ, hãy thực hiện một trong các tác vụ sau:
Bấm vào menu bật lên bên cạnh “Tắt màn hình ở chế độ sử dụng pin khi không hoạt động”, sau đó chọn một tùy chọn.
Bấm vào menu bật lên bên cạnh “Tắt màn hình ở chế độ sử dụng bộ tiếp hợp nguồn khi không hoạt động”, sau đó chọn một tùy chọn.
Bạn cũng có thể tắt “Khi sử dụng bộ tiếp hợp nguồn, không cho phép tự động ngủ khi màn hình tắt” trong cài đặt Pin.
Kiểm tra cài đặt truy cập mạng của hệ thống
Những người dùng khác có thể đang đánh thức máy Mac của bạn từ xa để sử dụng tài nguyên được chia sẻ. Nếu bạn không muốn điều này xảy ra, hãy chọn menu Apple 
Nếu bạn đang sử dụng máy tính xách tay Mac: Bấm vào Pin
trong thanh bên (có thể bạn cần phải cuộn xuống), sau đó bấm vào Tùy chọn. Bấm vào menu bật lên bên cạnh “Bật cho truy cập mạng“, sau đó chọn Không bao giờ.Nếu bạn đang sử dụng máy tính để bàn Mac: Bấm vào Năng lượng
trong thanh bên (có thể bạn cần phải cuộn xuống), sau đó tắt “Bật cho truy cập mạng”.
Kiểm tra cài đặt chia sẻ của hệ thống
Những người đang sử dụng các dịch vụ được chia sẻ trên máy Mac có thể ngăn máy chuyển sang trạng thái ngủ. Ví dụ: họ có thể đang sử dụng máy in được kết nối với máy Mac của bạn hoặc truy cập các tệp dùng chung được lưu trên đó. Nếu bạn không muốn điều này xảy ra, bạn có thể tắt bất kỳ dịch vụ nào bạn không cần sử dụng nữa.
Trên máy Mac của bạn, hãy chọn menu Apple
trong thanh bên, sau đó bấm vào Chia sẻ 
. (Có thể bạn cần phải cuộn xuống).Tắt dịch vụ bạn không cần sử dụng.
Kiểm tra hoạt động của hệ thống của bạn
Các quá trình đang chạy trong nền có thể ngăn máy Mac của bạn chuyển sang chế độ ngủ. Kiểm tra Giám sát hoạt động để xem liệu quá trình có đang sử dụng bộ xử lý trung tâm (CPU) của máy tính Mac của bạn một cách không mong đợi không.
Mở cửa sổ Finder, sau đó đi tới Ứng dụng > Tiện ích > Giám sát hoạt động.
Bấm vào nút CPU ở trên cùng.
Kiểm tra phần mềm hoặc SMC
Cập nhật macOS: Bạn có thể giải quyết các sự cố nhất định về phần mềm bằng cách cập nhật phần mềm của mình. Xem bài viết Hỗ trợ của Apple Cập nhật macOS trên máy Mac.
Sử dụng chế độ an toàn: Chế độ an toàn có thể giúp bạn xác định xem sự cố có phải do phần mềm tải khi máy Mac của bạn khởi động hay không. Xem bài viết Hỗ trợ của Apple Sử dụng chế độ an toàn trên máy Mac.
Đặt lại SMC: Việc đặt lại trình điều khiển quản lý hệ thống (SMC) có thể giải quyết các sự cố nhất định liên quan đến nguồn điện. Nếu bạn có máy Mac có Apple silicon, chỉ cần khởi động lại máy tính của bạn. Đối với các máy tính Mac khác, hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Đặt lại SMC của máy Mac.
Kiểm tra xem có thứ gì khác đánh thức máy Mac của bạn không
Kiểm tra bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Vô tình nhấn bàn phím hoặc bấm vào chuột và bàn di chuột: Các thao tác nhấn phím hoặc bấm bàn di chuột có thể đánh thức máy Mac của bạn. Nếu máy Mac của bạn thức khi bạn không có mặt, thứ gì đó có thể đã nhấn bàn di chuột hoặc nút chuột hoặc các phím trên bàn phím.
Ứng dụng: Các ứng dụng truy cập ổ đĩa có thể giữ máy Mac không chuyển sang trạng thái ngủ. Ví dụ: Nhạc truy cập ổ đĩa của bạn để đọc bài hát mà ứng dụng này phát và Trình phát DVD truy cập ổ đĩa quang để phát phim.
Tạo chỉ mục Spotlight: Nếu Spotlight đang tạo chỉ mục ổ đĩa cứng của bạn, máy Mac của bạn sẽ không chuyển sang trạng thái ngủ. Mở Spotlight
để xem liệu Spotlight có đang lập chỉ mục không. Việc tạo chỉ mục có thể mất vài giờ, tùy theo số lượng tệp trên máy Mac của bạn.Thiết bị và bộ nhớ đã kết nối: Các thiết bị và bộ nhớ USB và Thunderbolt bị trục trặc có thể ngăn máy Mac của bạn chuyển sang trạng thái ngủ. Ngắt kết nối những thiết bị đó và xem máy Mac có chuyển sang trạng thái ngủ không. Nếu có, hãy kết nối lại từng mục, mỗi mục một lần, cho tới khi bạn tìm thấy thiết bị đang trục trặc. Liên hệ nhà sản xuất thiết bị để biết thêm thông tin.