Короткий огляд програми Apple Фітнес
Використовуйте програму «Apple Фітнес» 
на Apple TV разом з Apple Watch або iPhone, щоб:
підписатися на Apple Fitness , високоякісні програми тренувань і керованої медитації, підібрані найкращими світовими тренерами, з новими завданнями щотижня, щоб мати змогу тренуватися так, як ви хочете, і там, де ви хочете;
відстежувати свої тренування у Fitness із використанням ваших персональних показників, що надходять з Apple Watch, як-от пульсу, смуги зусиль, витрачених калорій, а також нових повідомлень щодо тренувань (пропозицій на екрані), як-от інтенсивності. Коли ви завершуєте тренування, дані вашої денної активності синхронізуються через програми «Фітнес» на інших пристроях, пов’язаних із вашим Apple ID (Apple Watch, iPhone або iPad);
отримувати рекомендовані програми тренування та медитації на основі вашої історії;
вибирати з рекомендованих програм тренувань чи медитації або шукати за типом тренувань і вибирати музику з-поміж різноманітних жанрів для супроводу тренування;
тренуватися разом зі щонайбільше 32 улюбленцями завдяки функції групових тренувань за підтримки SharePlay. Див. розділ Тренуйтеся разом за допомогою SharePlay на Apple TV.
Примітка. Для Apple Fitness необхідна iOS 14.3 або новіша, iPadOS 14.3 або новіша, watchOS 7.2 або новіша та tvOS 14.3 або новіша. Власники iPhone, які використовують iPhone 8 або новіший з iOS 16.1 або новішою, можуть підписатися на Apple Fitness без утворення пари з Apple Watch. Для групових тренувань потрібна watchOS 8.1 або новіша, iOS 15.1 або новіша, iPadOS 15.1 або новіша і tvOS 15.1 або новіша. Послуги та функції доступні не у всіх країнах чи регіонах й можуть різнитися залежно від регіону.
Детальніші інструкції щодо використання програми «Фітнес» з iPhone, iPad і Apple TV, перегляньте Посібник користувача Apple Watch.