Налаштування екранного часу для себе на Mac
Увімкніть на Mac функцію «Екранний час», щоб дізнатися, як ви проводите час за комп’ютером Mac та іншими пристроями. Якщо увімкнено функцію екранного часу, ви можете переглянути звіти з інформацією про використання програм, кількість отриманих сповіщень та як часто ви використовуєте пристрої.
На комп’ютері Mac виберіть меню Apple > Системні параметри, а потім клацніть «Екранний час» на бічній панелі. (Імовірно, потрібно буде прокрутити вікно вниз).
Якщо ви є батьком/опікуном у групі сімейного доступу, клацніть спливне меню «Член родини» справа й виберіть себе.
Клацніть «Активність у програмах і на вебсайтах», а тоді клацніть «Увімкнути Активність у програмах і на вебсайтах».
Клацніть кнопку «Назад» , прокрутіть донизу, а потім увімкніть будь-яку з наведених опцій:
Доступ на всіх пристроях. Увімкніть цю опцію, щоб звіти екранного часу включали час, проведений за іншими пристроями, вхід в які здійснено з тим самим Apple ID.
Ця опція доступна тільки, якщо ви увійшли зі своїм Apple ID.
Замкнути параметри Екранного часу. Увімкніть цю опцію, щоб вимагати код допуску для доступу до параметрів екранного часу та для надання додаткового часу, коли ліміт вичерпано.
Примітка. Якщо у члена родини є обліковий запис адміністратора, ви отримаєте пропозицію перетворити його на стандартний обліковий запис. Перегляньте розділ Додавання користувача або групи.
Також в параметрах Екранного часу можна виконати такі дії:
Клацніть «Активність у програмах і на вебсайтах», «Сповіщення» або «Підняття» і перегляньте дані про використання програм і пристроїв.
Клацніть «Перерва», а тоді налаштуйте розклад перерв.
Клацніть «Ліміти програм», а тоді налаштуйте обмеження для програм і вебсайтів.
Клацніть «Завжди дозволено», а тоді виберіть програми, які можна використовувати в будь-який час.
Клацніть «Відстань до екрана» і отримуйте сповіщення, якщо тримаєте пристрій надто близько.
Клацніть «Ліміти спілкування» на бічній панелі, а тоді налаштуйте обмеження спілкування.
Клацніть «Безпека спілкування» й оберіть, чи перевіряти неприйнятні фотографії.
Клацніть «Вміст і Приватність», а тоді налаштуйте заборони щодо вмісту і конфіденційності.