สุขภาพหัวใจ
Apple Watch ของคุณสามารถฟังหัวใจของคุณและส่งการแจ้งเตือนเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น Apple Watch ของคุณสามารถแจ้งเตือนคุณได้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงกว่าเกณฑ์ที่เลือกหรือต่ำกว่าเกณฑ์ที่เลือก หลังจากที่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที
คุณสามารถเปิดใช้การแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจได้เมื่อคุณเปิดแอปอัตราการเต้นของหัวใจเป็นครั้งแรก หรือครั้งใดๆ ในภายหลัง
คุณยังสามารถรับการแจ้งเตือนได้อีกด้วยหาก Apple Watch ของคุณตรวจพบจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอที่คล้ายว่าจะเป็นภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib) ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วว่ามีภาวะ AFib Apple Watch ของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงความถี่ที่หัวใจของคุณอยู่ในภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ คุณยังสามารถติดตามปัจจัยในไลฟ์สไตล์ที่อาจมีผลต่ออาการของคุณได้อีกด้วย
รับการแจ้งเตือนอัตราหัวใจเต้นเร็วหรือช้า
เปิดแอปการตั้งค่า
บน Apple Watch จากนั้นแตะ หัวใจแตะ การแจ้งเตือนอัตราหัวใจเต้นเร็ว หรือ การแจ้งเตือนอัตราหัวใจเต้นช้า แล้วตั้งเกณฑ์อัตราการเต้นของหัวใจ
คุณยังสามารถเปิดแอป Apple Watch บน iPhone แล้วแตะ Apple Watch ของฉัน จากนั้นแตะ หัวใจ ได้อีกด้วย แตะ อัตราหัวใจเต้นเร็ว หรือ อัตราหัวใจเต้นช้า แล้วตั้งเกณฑ์
รับการแจ้งเตือนจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ (ไม่ได้มีในทุกภูมิภาค)
คุณสามารถรับการแจ้งเตือนได้หาก Apple Watch ตรวจพบจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอที่คล้ายว่าจะเป็นภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib)
เปิดแอปการตั้งค่า
บน Apple Watch ของคุณแตะ หัวใจ จากนั้นเปิดใช้การแจ้งเตือนจังหวะการเต้นที่ไม่สม่ำเสมอ
คุณยังสามารถเปิดแอป Apple Watch บน iPhone ของคุณ แตะ Apple Watch ของฉัน แล้วแตะ หัวใจ จากนั้นเปิดใช้ จังหวะการเต้นที่ไม่สม่ำเสมอ ได้อีกด้วย
แสดงประวัติภาวะ AFib (ไม่ได้มีในทุกภูมิภาค)
ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะ AFib ให้เปิดแอปสุขภาพบน iPhone ของคุณ แล้วแตะ เลือกหา
แตะ หัวใจ แล้วเลื่อนลงมายังใช้ประโยชน์เพิ่มเติมจากสุขภาพของคุณ แตะ ตั้งค่า ด้านล่างประวัติภาวะ AFib จากนั้นทำตามขั้นตอนบนหน้าจอ
ในการแสดงประวัติภาวะ AFib ของคุณ ให้เปิดแอปสุขภาพ แล้วแตะ เลือกหา แตะ หัวใจ จากนั้นแตะ ประวัติภาวะ AFib
ถ้าคุณสวมใส่นาฬิกาอย่างน้อย 5 วันจาก 7 วัน (12 ชั่วโมงต่อวัน) คุณอาจได้รับการแจ้งเตือนทุกวันจันทร์เกี่ยวกับการประเมินระยะเวลาที่คุณอยู่ในภาวะ AFib ในช่วงปฏิทินแบบสัปดาห์ก่อนหน้านี้
โปรดดูบทความบริการช่วยเหลือของ Apple ติดตามประวัติภาวะ AFib ของคุณด้วย Apple Watch และคำแนะนำสำหรับการใช้งานประวัติภาวะ AFib (IFU) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
รับการแจ้งเตือนคาร์ดิโอฟิตเนสต่ำ
Apple Watch สามารถให้ค่าคาร์ดิโอฟิตเนสโดยประมาณกับคุณได้ โดยวัดว่าหัวใจของคุณทำงานหนักเพียงใดในระหว่างการเดิน วิ่ง หรือปีนเขากลางแจ้ง และส่งการแจ้งเตือนถึงคุณเมื่อค่านี้อยู่ในระดับต่ำ คาร์ดิโอฟิตเนสของคุณจะแบ่งออกเป็นสี่ช่วงด้วยกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและเพศของคุณ ต่ำ ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย สูงกว่าค่าเฉลี่ย หรือสูง ถ้าระดับคาร์ดิโอฟิตเนสของคุณลดลงจนถึงช่วง “ต่ำ” คุณจะได้รับการแจ้งเตือนบน Apple Watch ของคุณ ถ้าระดับคาร์ดิโอฟิตเนสยังอยู่ในระดับต่ำ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนทุกๆ สี่เดือน
เปิดแอปการตั้งค่า
บน Apple Watch ของคุณแตะ หัวใจ แล้วแตะ การแจ้งเตือนคาร์ดิโอฟิตเนส จากนั้นเปิดใช้ การแจ้งเตือนคาร์ดิโอฟิตเนส
คุณยังสามารถเปิดแอป Apple Watch บน iPhone ของคุณ แตะ Apple Watch ของฉัน แล้วแตะ หัวใจ จากนั้นเปิดใช้ การแจ้งเตือนคาร์ดิโอฟิตเนส ได้อีกด้วย
ดูส่วนคาร์ดิโอฟิตเนสของแอปสุขภาพเพื่อดูการวัดคาร์ดิโอฟิตเนสและช่วงของระดับคาร์ดิโอฟิตเนสของคุณ แตะ แสดงระดับคาร์ดิโอฟิตเนสทั้งหมด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ดาวน์โหลดคู่มือนี้: Apple Books