Apple Watch Användarhandbok
- Välkommen
- Nyheter
-
- Apple Watch-gester
- Använda dubbeltryck till att utföra vanliga åtgärder
- Ställa in och parkoppla Apple Watch med iPhone
- Parkoppla fler än en Apple Watch
- Parkoppla Apple Watch med en ny iPhone
- Apple Watch-appen
- Ladda Apple Watch
- Slå på och väcka Apple Watch
- Låsa eller låsa upp Apple Watch
- Ändra språk och riktning på Apple Watch
- Ta av, byta och fästa Apple Watch-armband
-
- Appar på Apple Watch
- Öppna appar
- Ordna appar
- Hämta fler appar
- Ta reda på vad klockan är
- Statussymboler
- Kontrollcenter
- Använda fokuslägen
- Justera ljusstyrka, textstorlek, ljud och haptik
- Visa och svara på notiser
- Ändra notisinställningar
- Använda den smarta traven till att visa widgetar när de behövs
- Hantera ditt Apple-ID
- Använda genvägar
- Visa tiden i dagsljus
- Ställa in Handtvätt
- Ansluta Apple Watch till ett Wi‑Fi-nätverk
- Ansluta till Bluetooth-hörlurar eller -högtalare
- Lämna över uppgifter från Apple Watch
- Låsa upp datorn med Apple Watch
- Låsa upp iPhone med Apple Watch
- Använda Apple Watch utan dess parkopplade iPhone
- Ställa in och använda mobiltjänster på Apple Watch
-
- Komma igång med Apple Fitness
- Prenumerera på Apple Fitness
- Hitta träningspass och meditationer i Fitness
- Starta en träning eller meditation i Fitness
- Skapa en anpassad plan i Apple Fitness
- Träna tillsammans med SharePlay
- Ändra vad som visas på skärmen under en träning eller meditation med Fitness
- Hämta en Fitness -träning
-
- Alarm
- Syrenivå i blodet
- Kalkylator
- Kalender
- Kamerafjärrkontroll
- Kontakter
- EKG
- Läkemedel
- Memoji
- News
- Spelas nu
- Påminnelser
- Aktier
- Tidtagarur
- Timers
- Tips
- Röstmemon
- Walkie-talkie
-
- Om Plånbok
- Apple Pay
- Ställa in Apple Pay
- Göra inköp
- Skicka, ta emot och be om pengar med Apple Watch (endast USA)
- Hantera Apple Cash (endast USA)
- Använda Plånbok för kuponger
- Använda kundkort
- Betala med Apple Watch på en Mac
- Åka kollektivt
- Använda körkortet eller ID-kortet
- Använda digitala nycklar
- Använda covid-19-vaccinationskort
- Världsklocka
-
- VoiceOver
- Ställa in Apple Watch med VoiceOver
- Apple Watch-grunder med VoiceOver
- Apple Watch-dubblering
- Styra enheter i närheten
- AssistiveTouch
- Använda en punktskriftsdisplay
- Använda ett Bluetooth-tangentbord
- Zooma
- Ta reda på vad klockan är med haptisk feedback
- Justera textstorleken och andra visuella inställningar
- Justera inställningar för rörelseförmåga
- Ställa in och använda RTT
- Hjälpmedelsinställningar för ljud
- Skriv för att tala
- Använda hjälpmedelsfunktioner med Siri
- Hjälpmedelsgenvägen
- Copyright
Hålla dig i form med Apple Watch
Apple Watch kan spåra din aktivitet och träning och uppmuntra dig till ett mer aktivt liv genom påminnelser och vänskaplig konkurrens.
Stäng alla ringar
Apple Watch spårar hur mycket du rör på dig, hur ofta du står upp och hur länge du tränar varje dag. Ställ in mål i appen Aktivitet 
och kontrollera dina framsteg under dagen. Rulla nedåt för mer information som totalt antal steg och distans. Apple Watch meddelar dig när du har nått ett mål.
Starta en träning
Öppna appen Träning 
och tryck sedan på önskad träningstyp, t.ex. en daglig löptur eller simtur eller ett flersportspass inför nästa triathlon. Anpassa träningsvyn så att du ser de mätvärden du vill hålla koll på med ett ögonkast. Om du glömmer att starta en vanlig träningstyp (till exempel gång, löpning eller simning) på Apple Watch får du en påminnelse om att registrera en träning och kan tillgodoräkna dig den träning du redan har utfört.
Ta en cykeltur
I watchOS 10 kan du ansluta automatiskt till Bluetooth-utrustade tillbehör för att lägga till mätningar av kadens, hastighet och kraft i cykelträningsvyn. Du kan också visa uppskattningar av din mjölksyretröskel som är den högsta intensitet du kan upprätthålla under en timme. Öppna appen Träning , vrid Digital Crown till Utomhuscykling eller Inomhuscykling och tryck sedan på träningen när du vill börja.
Hur går det för dig?
Din senaste aktivitetsstatistik ser bra ut, men hur ser det ut jämfört med förra året? Det får du veta med funktionen Trender. Öppna appen Fitness på iPhone och tryck på fliken Sammanfattning. Svep uppåt så kan du se åt vilket håll dina aktivitetsmått lutar så att du kan hålla tempot uppe eller vända utvecklingen.
Om du vill veta mer om Apple Watch som träningspartner läser du Registrera dagliga aktiviteter med Apple Watch, Starta en träning, Starta en cykelträning och Kontrollera dina trender.