Здоровье сердца
Apple Watch Ultra могут настраиваться на ритм Вашего сердца и отправлять уведомления при отклонении от нормы. Например, Apple Watch Ultra могут уведомлять Вас, если пульс остается выше или ниже установленного порога после того, как Вы находились в состоянии покоя в течение минимум 10 минут.
Включить уведомления о пульсе можно как при первом запуске приложения «Пульс», так и в любой момент позже.
Если Apple Watch Ultra обнаружат нарушения сердечного ритма, похожие на мерцательную аритмию, Вы можете получить уведомление об этом. Если мерцательная аритмия была диагностирована Вам ранее, Apple Watch Ultra помогут Вам понять, как часто у Вас случается аритмия. Вы также можете отслеживать факторы образа жизни, которые влияют на состояние здоровья.
Получение уведомлений о высоком или низком пульсе
Откройте приложение «Настройки»
на Apple Watch Ultra и коснитесь «Сердце».Коснитесь «Уведомления о высоком пульсе» или «Уведомления о низком пульсе», затем установите порог.
Можно также открыть приложение Apple Watch на iPhone, коснуться «Мои часы» и выбрать «Сердце». В этом разделе коснитесь «Высокий пульс» или «Низкий пульс», затем установите порог.
Настройте получение уведомлений о нерегулярном сердечном ритме (доступно не во всех регионах).
Если Apple Watch Ultra обнаружат нарушения сердечного ритма, похожие на мерцательную аритмию, Вы сможете получить уведомления об этом.
Откройте приложение Apple Watch на iPhone.
Коснитесь «Мои часы», коснитесь «Сердце», затем коснитесь «Настроить уведомления о нерегулярном ритме в Здоровье».
В приложении «Здоровье» коснитесь «Настроить» и следуйте инструкциям на экране.
Отображение истории мерцательной аритмии (доступно не во всех регионах)
Если Вам была диагностирована мерцательная аритмия, откройте приложение «Здоровье» на iPhone и коснитесь «Просмотр».
Коснитесь параметра «Сердце», прокрутите вниз до раздела «Больше о Здоровье», коснитесь «Настроить» в разделе «История мерцательной аритмии», затем следуйте инструкциям на экране.
Чтобы просмотреть данные из своей истории мерцательной аритмии, откройте приложение «Здоровье», коснитесь вкладки «Обзор» > «Сердце», затем коснитесь «История мерцательной аритмии».
Если Вы носите часы как минимум 5 из 7 дней (по 12 часов в день), каждый понедельник Вы можете получать уведомление с расчетом количества времени, во время которого у Вас наблюдалась аритмия, за предыдущую календарную неделю.
Подробнее см. в статье службы поддержки Apple Отслеживание истории мерцательной аритмии с помощью Apple Watch и в документе Функция «История мерцательной аритмии»: инструкция пользователя.
Получение уведомлений о низком уровне кардиовыносливости
Apple Watch Ultra могут оценивать уровень Вашей кардиовыносливости, измеряя работу Вашего сердца во время прогулок, бега или пешего туризма. Если Ваша кардиовыносливость оценивается как низкая, часы могут уведомить Вас об этом. В зависимости от Вашего возраста и пола Вы можете получить следующие оценки своего уровня кардиовыносливости: «Низкий», «Ниже среднего», «Выше среднего» или «Высокий». Если уровень Вашей кардиовыносливости оценивается как низкий, Вы получите уведомление на Apple Watch Ultra. Если в дальнейшем он не будет повышаться, такое уведомление будет приходить раз в четыре месяца.
Откройте приложение «Настройки»
на Apple Watch Ultra.Коснитесь «Сердце» > «Уведомления о кардиовыносливости», затем включите параметр «Уведомления о кардиовыносливости».
Можно также открыть приложение Apple Watch на iPhone, коснуться «Мои часы» > «Сердце» и включить параметр «Уведомления о кардиовыносливости».
Ваши показатели кардиовыносливости и их классификации можно просматривать в разделе «Кардиовыносливость» приложения «Здоровье». Коснитесь «Показать все уровни кардиовыносливости», чтобы узнать подробнее.