Завершение и просмотр итогов тренировки на Apple Watch
Завершение тренировки на Apple Watch
Когда Вы достигнете своей цели, прозвучит сигнал. Если у Вас есть силы, чтобы продолжить, не останавливайтесь — Apple Watch будут считывать данные, пока Вы не остановитесь. В конце тренировки сделайте следующее:
Смахните вправо, затем коснитесь «Конец».
Прокрутите колесико Digital Crown, чтобы просмотреть отчет о результатах, затем коснитесь «Готово» в нижней части экрана.
Совет. Датчик пульса остается активным в течение трех минут после окончания тренировки, для измерения пульса в период восстановления. После завершения тренировки можно коснуться значка сердца в итогах тренировки, чтобы проследить свой процесс восстановления в реальном времени.
Ввод названия для собственной тренировки
Откройте программу «Тренировка»
на Apple Watch.Начните тренировку «Другое».
Когда решите завершить тренировку, смахните вправо и коснитесь «Конец».
Коснитесь «Указать вид», коснитесь типа завершенной тренировки — например, теннис или тайцзицюань, — прокрутите до конца итогов тренировки и коснитесь «Готово»
Просмотр истории тренировок
Откройте программу «Активность»
на iPhone.Выберите «Мои часы», затем коснитесь тренировки.
Совет. Чтобы увидеть определенный тип тренировки — ходьба или плавание, например — коснитесь «Все тренировки» и коснитесь типа тренировки. Чтобы вернуться ко всем тренировкам, коснитесь названия тренировки в правом верхнем углу, затем коснитесь «Все тренировки» в открывшемся списке.
Просмотр маршрута и темпа тренировки
Откройте программу «Активность» на iPhone.
Коснитесь «Тренировки», выберите тренировку, затем коснитесь миниатюры карты, которая отображается под параметром «Маршрут».
Функция «Маршрут» может использоваться во время прогулки, пешего туризма, бега, плавания в открытом водоеме или тренировки на велосипеде.
Цвета маршрута обозначают темп: зеленый —самый быстрый, красный — самый медленный.
Примечание. Чтобы просматривать маршрут, во время тренировки Вам необходимо иметь при себе Apple Watch Series 2 или новее либо Ваш iPhone. Также необходимо включить отслеживание маршрутов тренировок. Включить отслеживание маршрутов можно как при первой настройке Apple Watch, так и в любой момент позже. Для того на iPhone перейдите в «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Службы геолокации», коснитесь «Тренировка с Apple Watch», затем коснитесь «При использовании программы».