Alergarea pe o pistă de atletism cu Apple Watch

Apple Watch detectează automat când ajungeți la o pistă de atletism. Când începeți un exercițiu de Alergare (afară), ceasul se oferă să pornească un exercițiu de alergare pe pistă.

Începerea unui exercițiu pe pistă

Accesați aplicația Exerciții pe Apple Watch.
Apăsați pe Alergare (afară).
Dacă Apple Watch detectează că vă aflați pe o pistă de atletism, vi se solicită să alegeți un culoar.
Apăsați pe Alegeți culoarul, folosiți butonul plus sau minus pentru a alege un culoar, apoi apăsați pe Confirmați.
Notă: Dacă schimbați culoarul în timpul desfășurării unui exercițiu, glisați în dreapta pe cadranul de ceas, apăsați pe Culoar, apoi introduceți noul culoar.
Dacă este prima oară când realizați un exercițiu de alergare pe pistă, alegeți o unitate de măsură (mile sau metri), apoi apăsați pe Confirmați.
Pentru a schimba ulterior unitatea de măsură, deschideți aplicația Configurări , accesați Exerciții > Unități de măsură, apoi alegeți o unitate sub Exerciții pe pistă.

Dacă părăsiți pista în timpul exercițiului, dispozitivul Apple Watch afișează o alertă care vă avertizează despre acest lucru. Similar, dacă ajungeți la o pistă de atletism în timpul unui exercițiu de alergare (afară), vi se va solicita să alegeți un culoar de alergare.

Activarea alertelor de tur

Pentru a primi o alertă care să indice distanța, durata și ritmul la completarea unui tur de pistă, urmați acești pași.

Apăsați pe lângă Alergare (afară), apoi apăsați pe lângă orice obiectiv.
Apăsați pe Alerte, întoarceți coroana Digital Crown în sus, apăsați pe Tur de pistă, apoi activați Alertă tur.

Util?

Manual de utilizare Apple Watch

Alergarea pe o pistă de atletism cu Apple Watch

Începerea unui exercițiu pe pistă

Activarea alertelor de tur