Manual de utilizare Apple Watch
- Bun venit!
- Noutăți
-
- Gesturi pe Apple Watch
- Configurarea și asocierea dispozitivului Apple Watch cu un iPhone
- Aplicația Apple Watch
- Încărcarea dispozitivului Apple Watch
- Pornirea și trezirea dispozitivului Apple Watch
- Blocarea sau deblocarea dispozitivului Apple Watch
- Schimbarea limbii și a orientării pe Apple Watch
- Scoaterea, înlocuirea și strângerea brățărilor de Apple Watch
-
- Aplicații de pe Apple Watch
- Deschiderea aplicațiilor
- Organizarea aplicațiilor
- Obținerea mai multor aplicații
- Aflarea orei
- Pictogramele de stare
- Centrul de control
- Utilizarea modului de concentrare
- Ajustarea luminozității, mărimii textului, sunetelor și răspunsului haptic
- Vizualizarea și răspunsul la notificări
- Modificarea configurărilor de notificare
- Gestionarea ID-ului dvs. Apple
- Utilizarea scurtăturilor
- Configurarea funcționalității Spălat pe mâini
- Conectarea dispozitvului Apple Watch la o rețea Wi-Fi
- Conectarea la căștile sau difuzoarele Bluetooth
- Predarea sarcinilor de pe Apple Watch
- Deblocarea Mac-ului dvs. cu Apple Watch
- Deblocarea iPhone-ului dvs. cu Apple Watch
- Utilizarea dispozitivului Apple Watch fără iPhone-ul asociat
- Utilizarea dispozitivului Apple Watch cu o rețea celulară
-
- Totul despre Apple Fitness
- Abonarea la Apple Fitness
- Configurarea Apple Fitness pe Apple TV
- Explorarea exercițiilor Fitness și a meditațiilor
- Începerea unui exercițiu Fitness
- Realizarea exercițiilor împreună folosind SharePlay
- Modificarea informațiilor de pe ecran în timpul unui exercițiu sau unei meditații Fitness
- Descărcarea unui exercițiu Fitness
-
- Alarme
- Oxigen în sânge
- Calculator
- Calendar
- Telecomandă cameră
- Busolă
- Contacte
- EKG
- Medicații
- Memoji
- News
- În redare
- Mementouri
- Bursa
- Cronometru
- Temporizatoare
- Sfaturi
- Reportofon
- Walkie-talkie
-
- Despre aplicația Portofel
- Apple Pay
- Configurarea Apple Pay
- Efectuarea achizițiilor
- Trimiterea, primirea și solicitarea banilor cu Apple Watch (doar în S.U.A.)
- Gestionarea Apple Cash (doar în S.U.A.)
- Utilizarea aplicației Portofel pentru tichete
- Utilizarea cardurilor de fidelitate
- Plata cu Apple Watch pe Mac
- Călătoriile cu mijloacele de transport în comun
- Utilizarea permisului auto sau a actului de identitate
- Utilizarea cheilor digitale
- Utilizarea cardurilor de vaccinare COVID-19
- Vremea
-
- Antrenați-vă cu Apple Watch
- Începerea unui exercițiu pe Apple Watch
- Detectarea pistei de atletism
- Finalizarea și vizualizarea exercițiului
- Personalizarea exercițiilor
- Vizualizarea zonelor de ritm cardiac
- Vizualizarea și editarea parametrilor exercițiilor
- Parametrii pentru alergarea afară
- Înotați
- Utilizarea echipamentului de fitness cu Apple Watch
- Reglarea configurărilor exercițiului
- Ceas global
-
- VoiceOver
- Configurarea unui Apple Watch utilizând VoiceOver
- Operații elementare pe Apple Watch cu VoiceOver
- Oglindire Apple Watch
- Controlarea dispozitivelor din apropiere
- AssistiveTouch
- Utilizarea unui afișaj Braille
- Utilizarea unei tastaturi Bluetooth
- Zoom
- Indicarea orei prin feedback haptic
- Ajustarea mărimii textului și a altor configurări vizuale
- Ajustarea configurărilor pentru abilitățile motorii
- Configurarea și utilizarea serviciului RTT
- Configurări audio de accesibilitate
- Utilizarea funcționalităților de accesibilitate cu Siri
- Scurtătura de accesibilitate
-
- Informații importante privind siguranța
- Informații importante privind manevrarea
- Modificarea neautorizată a sistemului watchOS
- Informații privind îngrijirea brățărilor
- Declarație de conformitate FCC
- Declarație de conformitate ISED Canada
- Informații privind banda ultralargă
- Informații despre eliminare și reciclare
- Apple și mediul
- Copyright
Mențineți-vă în formă cu Apple Watch-ul
Apple Watch vă poate urmări activitatea și exercițiile și vă încurajează să aveți un stil de viață mai activ prin mementouri amabile și competiții prietenești.
Completarea fiecărui inel
Apple Watch-ul urmărește cât de multă mișcare faceți, cât de des vă ridicați în picioare și cât de mult vă antrenați în fiecare zi. Stabiliți obiective în aplicația Activitate 
, apoi verificați-vă progresul pe parcursul zilei. Derulați în jos pentru mai multe detalii, cum ar fi numărul total de pași și distanța. Apple Watch vă anunță atunci când ați finalizat un obiectiv.
Începerea unui exercițiu
Deschideți aplicația Exerciții 
, apoi apăsați pe tipul de exercițiu dorit – o activitate zilnică, precum alergare sau înot, sau un exercițiu multisport, când vă pregătiți de următorul triatlon. Personalizați vizualizarea exercițiului pentru a putea vedea oricând parametrii doriți dintr‑o singură privire. Dacă uitați să porniți un exercițiu înainte de a realiza unele tipuri obișnuite de antrenament (mers, alergat, înot ș.a.m.d.), nu e nicio problemă. Apple Watch‑ul vă poate reaminti să înregistrați exercițiul și vă acordă credit retroactiv pentru activitatea fizică deja desfășurată.
Cum vă descurcați?
Statisticile activității dvs. recente arată bine, dar cum sunt ele comparativ cu anul trecut? Funcționalitatea Tendințe vă poate răspunde. Deschideți aplicația Fitness pe iPhone, apăsați fila Rezumat și glisați în sus pentru a vedea în ce direcție se îndreaptă indicii referitori la activitatea dvs., astfel încât să puteți păstra ritmul sau să recuperați.
Pentru a afla mai multe despre rolul Apple Watch-ului de partener de fitness, consultați Urmărirea activității zilnice cu Apple Watch, Începerea unui exercițiu, Parametri pentru exercițiile de alergare afară și Verificarea tendințelor.
Descărcați acest manual: Apple Books