Comece a se exercitar na Apple TV
A tela Para Você no app Fitness coloca seus exercícios e meditações favoritos em destaque. Você também pode acessar rapidamente exercícios e meditações que ajudam a manter suas sequências e avançar em direção aos prêmios de preparo físico.
Nota: os exercícios do Apple Fitness requerem uma assinatura e um Apple Watch ou iPhone conectado ao app Fitness na Apple TV.
Busque seus exercícios e meditações favoritos
Na tela Para Você, você pode encontrar rapidamente exercícios do tipo e com a duração de que você gosta, com seus treinadores e suas músicas favoritas.
Abra o app Fitness
na Apple TV.Abra a barra lateral e selecione Para Você.
Faça o seguinte:
Navegue para a esquerda e direita na seção superior para visualizar seus exercícios mais recomendados.
Role para baixo para navegar por exercícios categorizados pelos seus tipos de atividades favoritas, ou outros exercícios de que você pode gostar com base no treinador, na música, na duração e muito mais.
Selecione um exercício para visualizar mais informações, assistir a uma pré-visualização, ver qual música é usada ou salvar o exercício para mais tarde.
Selecione Vamos Lá ou Iniciar para iniciar o exercício ou a meditação.
Explore suas atividades e seus treinadores favoritos
A tela Para Você tem atalhos para seus tipos de atividades e treinadores favoritos.
Abra o app Fitness
na Apple TV.Abra a barra lateral e selecione Para Você.
Navegue para baixo até “Tipos de Atividade” para visualizar suas atividades favoritas, ou “Treinadores Fitness ” para visualizar seus treinadores favoritos.
Selecione um tipo de atividade ou um treinador e filtre os resultados com base nas categorias no lado esquerdo da tela para encontrar um exercício.
Avance em sequências ou rumo a prêmios de preparo físico
A tela Para Você fornece uma visualização rápida das sequências e dos prêmios de preparo físico para os quais você está progredindo.
Abra o app Fitness
na Apple TV.Abra a barra lateral e selecione Para Você.
Navegue para baixo para visualizar as sequências e os prêmios de preparo físico relevantes para você.
Selecione uma sequência ou um prêmio para visualizar exercícios que ajudam a progredir na sequência ou rumo ao prêmio.
A Apple TV também pode mostrar notificações com sugestões de exercícios para ajudar você a manter uma sequência ou um prêmio de preparo físico. Para alterar os ajustes de notificação, consulte Defina as preferências de notificações na Apple TV.