Faça um backup dos arquivos com o Time Machine do Mac
Com o Time Machine, você pode fazer um backup dos arquivos do Mac que não fazem parte da instalação do macOS, como aplicativos, músicas, fotos e documentos. Quando o Time Machine está ativado, ele realiza o backup do Mac automaticamente e efetua backups dos seus arquivos de hora em hora, diariamente e semanalmente.
Ao usar o Time Machine, o Time Machine também salva backups locais que você pode usar para recuperar versões anteriores de arquivos, mesmo que o disco de backup não esteja conectado. Esses backups locais são criados de hora em hora, armazenados no mesmo disco que os arquivos originais e salvos por até 24 horas ou até que o espaço no disco seja necessitado. Os backups locais são criados somente em discos com Apple File System (APFS).
Nota: se você estiver usando o APFS, são criados backups locais no disco APFS, independentemente do disco estar em um notebook Mac ou computador Mac de mesa.
Caso você apague ou altere acidentalmente um arquivo, você pode usar o Time Machine para recuperá-lo.
Embora o Time Machine crie backups locais em computadores usando APFS, é recomendável fazer o backup de seus arquivos em outro local além do disco interno, como um disco rígido externo, um disco da rede ou um Time Capsule. Dessa forma, caso ocorra alguma coisa com o disco interno ou com o Mac, você poderá restaurar todo o sistema em outro Mac.
Conecte um disco rígido externo ao Mac e ligue o disco.
Você é solicitado a escolher se deseja usar o disco para fazer o backup do Mac.
Importante: se você criar um backup em um Mac com Monterey, o backup é compatível apenas com computadores Mac com Big Sur ou versões posteriores.
No Mac, clique em “Usar como Disco de Backup” e siga as instruções contidas nas preferências do Time Machine.
Para abrir as preferências Time Machine, escolha o menu Apple > Preferências do Sistema e clique em Time Machine .
Importante: o Time Machine não faz backup de arquivos de sistema ou apps instalados durante a instalação do macOS.