Bruk fokus på Apple Watch
Fokus hjelper deg med å være til stede når du ønsker å konsentrere deg om en aktivitet. Fokus kan redusere distraksjoner ved å tillate bare varslinger du ønsker å motta (de som samsvarer med fokuset), og fortelle andre personer og apper at du er opptatt.
Du kan velge mellom foreslåtte fokusalternativer, for eksempel Bilkjøring, Egentid, Søvn og Jobb. Eller du kan tilpasse et fokus på iPhonen og velger hvem som har lov til å kontakte deg, hvilke apper som kan sende deg varslinger, og om du skal motta varslinger som haster.
Slå et fokus på eller av.
Trykk og hold nederst på skjermen, og sveip opp for å åpne Kontrollsenter.
Trykk og hold på knappen med det aktive fokuset, og trykk på et Fokus.
Hvis det ikke er et aktivt fokus, vises Ikke forstyrr-knappen
i Kontrollsenter.Velg et fokusalternativ: På, På i 1 time, På til i kveld / På til i morgen tidlig eller På til jeg drar fra.
For å slå av et fokus trykker du på knappen for det i Kontrollsenter.
Når et fokus er aktivt, vises symbolet øverst på urskiven, ved siden av klokkeslettet i apper og i Kontrollsenter.
Lag ditt eget fokus
Velg Innstillinger
> Fokus på iPhonen.Trykk på
, velg et fokus, og følg deretter instruksjonene på skjermen.Hvis du lager ditt eget fokus, kan du velge en farge og et symbol og skrive inn et navn.
Lag en fokustidsplan
På Apple Watch kan du bestemme når hvert fokus skal slås på. Du kan også velge at et fokus skal slås på til forskjellige tidspunkt. For eksempel kan du velge at fokuset Jobb skal starte klokken 09.00 og avsluttes klokken 12.00 fra mandag til fredag. Fra kl. 12:00 til 13:00 kan du ha ikke noe fokus eller et Egentid-fokus som overtar. Deretter starter Jobb-fokuset igjen fra kl. 13:00 til 17:00, fra mandag til og med torsdag.
Åpne Innstillinger-appen
på Apple Watch.Trykk på Fokus, trykk på et fokus, for eksempel Jobb, og trykk på «Legg til ny».
Trykk på Fra- og Til-feltene og oppgi når du vil at fokuset skal begynne og avsluttes.
Rull opp, og velg dagene når fokuset skal være aktivt.
Trykk på < øverst i venstre hjørne for å arkivere fokuset.
Gjenta denne prosessen for å legge til andre hendelser i fokuset.
Deaktiver eller slett en fokustidsplan
Gjør ett av følgende for å deaktivere eller slette en fokustidsplan:
Deaktiver en fokustidsplan: Åpne Innstillinger-appen
på Apple Watch, trykk på Fokus, og trykk deretter på et fokus. Trykk på en tidsplan, rull ned, og slå av Aktivert.Slå på Aktivert når du vil aktivere tidsplanen igjen.
Slett en fokustidsplan: Åpne Innstillinger-appen
på Apple Watch, trykk på Fokus, og trykk deretter på et fokus. Trykk på en tidsplan, rull ned, og trykk på Slett.
Last ned denne veiledningen: Apple Books