Se helsedataene dine i Helse på iPhone

I Helse-appen kan du se all helse- og treningsinformasjonen din på ett sted. Du kan for eksempel sjekke om symptomer har blitt bedre over tid, og du kan se om du har nådd målene for aktivitet, søvn, oppmerksomt nærvær og annet.

Se helsetrendene dine

Helse-appen kan hjelpe deg med å holde oversikt over helsedataene dine over tid, og varsle deg hvis det registreres vesentlige endringer i datatyper som hvilepuls, antall skritt og mengde søvn. Trendlinjer viser deg hvor mye disse kategoriene har endret seg, og over hvor lang tid.

Trykk på Oversikt nederst til venstre, og rull deretter ned til Trender for å se de nyeste trendene dine.
Hvis Helse har oppdaget trender, kan du gjøre følgende:
- Vis mer data om en trend: Trykk på diagrammet for trenden.
- Vis flere trender: Trykk på Vis helsetrender.

For å motta varslinger om helsetrendene dine trykker du på Oversikt nederst til venstre, trykker på bildet ditt eller initialene dine øverst til høyre, trykker på Varslinger, og deretter slår du på Trender.

Vis hovedpunktene dine

Trykk på Oversikt nede til venstre, og rull deretter ned for å se hovedpunkter fra dine nyeste helse- og treningsdata.

Trykk på for å se flere detaljer om et hovedpunkt.

Legg til eller fjern en helsekategori fra Favoritter på Oversikt-skjermen

Trykk på Oversikt nederst til venstre.
Trykk på Rediger i Favoritter-området.
Trykk på en kategori for å slå den på eller av, og trykk deretter på Ferdig.

Vis trender, hovedpunkter og detaljer for en bestemt helsekategori.

Trykk på Naviger nederst til høyre for å vise Helsekategorier-skjermen, og gjør deretter ett av følgende:

Trykk på en kategori. (Rull opp og ned for å se alle kategoriene.)
Trykk på søkefeltet, og skriv deretter navnet på en kategori (for eksempel Mobilitet) eller en spesifikk datatype (for eksempel gangfart).

Mobilitet-skjermen, med data om tid med begge beina på bakken, uregelmessig gange, hastighet i trapper, steglengde og hvor langt du har gått på seks minutter.

Avhengig av datatypen, er det mulig du kan gjøre følgende:

Vis detaljer om dataene: Trykk på .
Se ukentlige, månedlige og årlige visninger av dataene: Trykk på fanene øverst på skjermen.
Angi data manuelt: Trykk på Legg til data øverst til høyre på skjermen.
Legg til en datatype i Favoritter på Oversikt-skjermen: Trykk på Legg til i favoritter. (Du må kanskje rulle ned.)
Vis hvilke apper og enheter som kan dele dataene: Trykk på Datakilder og tilgang under Valg. (Du må kanskje rulle ned.)
Slett data: Trykk på Vis alle data under Valg, sveip mot venstre på en dataoppføring, og trykk på Slett. Hvis du vil slette alle data, trykker du på Rediger og trykker deretter på Slett alle.
Endre måleenheten: Trykk på Enhet under Valg, og velg deretter en enhet.

Lær mer om helse og trening

Nederst på Oversikt-skjermen finnes det introduksjonsartikler, appforslag og annen informasjon. Trykk på et objekt for lære mer.

I flere helsekategorier vises anbefalte apper i tillegg til dataene dine når du viser detaljer.

Se ogsåIntroduksjon til helsedata på iPhone Del dataene dine i Helse på iPhone

Nyttig?

Brukerhåndbok for iPhone