Work-outdetails bekijken en het afspelen regelen op de Apple TV
Wanneer je een work-out of meditatie selecteert in de Conditie-app op de Apple TV, kun je alle informatie zien die je nodig hebt om je voor te bereiden op de work-out.
Nadat je de work-out hebt gestart, kun je realtime metingen op het scherm zien en het afspelen op verschillende manieren regelen.
Opmerking: Voor work-outs van Apple Fitness heb je een abonnement nodig en een Apple Watch of iPhone die verbonden is met de Conditie-app op een Apple TV.
Details bekijken en een work-out of meditatie starten
Ga naar de Conditie-app
op de Apple TV.Selecteer ergens in de Conditie-app een work-out of meditatie.
Er wordt een nieuw scherm geopend met informatie over de work-out of meditatie, zoals de duur, de benodigde uitrusting, het soort muziek dat wordt afgespeeld en een beschrijving van de oefeningen of het meditatiethema.
Voordat je de work-out of meditatie start, kun je het volgende doen:
Een voorvertoning van 30 seconden bekijken: Selecteer 'Voorvertoning'.
De sessie aan je bibliotheek of een stapel toevoegen: Selecteer 'Voeg toe aan' en selecteer vervolgens 'Zet in bibliotheek' of 'Voeg toe aan stapel'.
Zien welke muziek er tijdens de work-out of meditatie wordt afgespeeld: Navigeer omlaag naar 'Muziek'.
Tip: Als je de muziek van een bepaalde work-out of meditatie leuk vindt (en je geabonneerd bent op Apple Music), kun je een nummer selecteren of 'Luister in Muziek' selecteren om de afspeellijst in Apple Music te openen. Druk tweemaal op
of 
op de afstandsbediening om terug te gaan naar de work-out.Door verwante work-outs bladeren: Navigeer omlaag naar de rij 'Gerelateerd' en navigeer vervolgens naar links of naar rechts om gerelateerde work-outs te bekijken.
Meer informatie over de trainers bekijken: Navigeer omlaag naar 'Trainers' om te zien wie de meditatie of work-out leidt. Selecteer een trainer om work-outs daarvan te vinden, of selecteer de bio in de rij 'Info' om meer over de trainer te lezen.
Selecteer 'Aan de slag' om met de work-out of meditatie te beginnen.
Wanneer je er klaar voor bent, selecteer je de afspeelknop die op het scherm verschijnt of tik je op de afspeelknop op je verbonden apparaat.
Er wordt kort afgeteld, waarna de work-out of meditatie begint.
Metingen op het scherm wijzigen tijdens een work-out
Tijdens een work-out kun je de voortgang van je ringen en verbrande calorieën in realtime bekijken op je Apple TV. Als je bij de work-out een Apple Watch draagt, wordt ook je hartslag weergegeven.
Je kunt instellen welke metingen je tijdens een work-out van Fitness op het scherm ziet. Instellingen voor metingen worden gesynchroniseerd met de Conditie-apps op alle apparaten waarop je met je Apple Account bent ingelogd, zoals je iPhone en iPad.
Start een work-out of meditatie in de Conditie-app
op de Apple TV.Voer een of meer van de volgende stappen uit:
Metingen uit- of inschakelen: Kies onder 'Metingen' de optie 'Aan' of 'Uit'.
Bij 'Uit' worden je metingen nog steeds verzameld, maar worden ze niet op het scherm weergegeven.
Instellen hoe de tijd wordt weergegeven: Kies onder 'Tijd' de optie 'Uit', 'Toon verstreken tijd' of 'Toon resterende tijd'.
Als je de tijd uitschakelt, wordt de timer voor intervallen in je work-out nog wel weergegeven.
De prestatiebalk uitschakelen: Kies onder 'Prestatiebalk' de optie 'Uit'.
In de prestatiebalk worden je metingen vergeleken met die van anderen die de work-out eerder hebben gedaan. Hoe meer calorieën je verbrandt, des te hoger je op de prestatiebalk komt te staan. Je positie op de prestatiebalk wordt samen met je andere metingen in je work-outoverzicht bewaard.
Als je de prestatiebalk uitschakelt, worden je work-outs niet meegenomen in de gemeenschappelijke prestatiebalk en zie je na afloop van de work-out niet wat je positie is.
.Het afspelen van work-outs regelen
Je kunt ondertiteling inschakelen, audio-opties wijzigen of 'Beeld in beeld' inschakelen tijdens je work-out.
Start een work-out of meditatie in de Conditie-app
op de Apple TV.Geef de afspeelregelaars weer en voer een of meer van de volgende stappen uit:
Selecteer
om ondertiteling of bijschriften bij geluiden in te schakelen.Selecteer
om audio-opties aan te passen:Audiofocus: Selecteer 'Trainer' om de trainer beter te horen dan de muziek, of selecteer 'Muziek' om de muziek beter te horen dan de trainer.
Audiohints: Selecteer een snelheid om audiohints in te schakelen; audiohints geven een beschrijving van sommige activiteiten op het scherm.
Selecteer
om 'Beeld in beeld' in te schakelen. De huidige work-out of meditatie wordt verplaatst naar een klein weergavevenster rechtsonder in het scherm. In het hoofdgedeelte van het scherm navigeer je naar en selecteer je een ander tv-programma of een andere film om gelijktijdig af te spelen.
Om de modus 'Beeld in beeld' te verlaten, druk je op
op de afstandsbediening en selecteer je 
op het scherm. Zie Beeld in beeld inschakelen voor meer informatie over beeld-in-beeldregelaars.Opmerking: Als je een work-out in de modus 'Beeld in beeld' sluit, wordt de work-out beëindigd.
Een work-out pauzeren
Voer tijdens een work-out of meditatie in de Conditie-app op de Apple TV een van de volgende stappen uit op de afstandsbediening:
Druk op
.Druk op het midden van de clickpad of het aanraakoppervlak.
Druk nogmaals op de knop om de work-out te hervatten.
Opmerking: Je kunt een Fitness -work-out of -meditatie niet terug- of vooruitspoelen.
Een work-out beëindigen
Wanneer je klaar bent met een work-out of meditatie in de Conditie-app op de Apple TV, zie je een samenvattingsscherm met je statistieken van de work-outs en de voortgang van je ringen.
Tip: Als je een work-out of meditatie vroegtijdig moet beëindigen, druk je op of op de afstandsbediening en kies je 'Stop work-out' of 'Stop meditatie'. Als je voldoende ver in de work-out of meditatie bent, zie je toch het samenvattingsscherm.
Selecteer 'Gereed' om terug te keren naar de pagina van de work-out of meditatie. In het geval van een work-out kun je ook 'Mindful coolingdown' selecteren om een selectie begeleide coolingdowns te bekijken.
Opmerking: Bij work-outs en meditaties die je hebt voltooid, staat overal in de Conditie-app een vinkje.