Apple Watch에서 운동 모니터링하기

운동하는 동안 Apple Watch 조절하기

Apple Watch는 운동하는 동안에도 활동적인 파트너가 될 수 있습니다. 운동하는 동안 다음을 수행할 수 있습니다.

진행 상황 확인하기: 손목을 올리면 목표 링의 완성도, 경과 시간, 평균 페이스, 운동한 거리, 소모한 칼로리 및 심박수와 같은 운동 정보를 볼 수 있습니다. 목표를 설정하지 않은 경우 목표 링은 없습니다. Digital Crown을 돌려 구간, 파워 및 고도와 같은 추가적인 운동 현황을 확인할 수 있습니다. 또한 주요 알림 및 활동 링 진행 과정을 위한 음성 피드백을 받을 수 있습니다. 음성 피드백을 켜거나 끄려면 Apple Watch에서 설정 앱을 열고 운동을 탭한 다음, 음성 피드백을 탭하십시오.
운동 구간 표시하기: 운동 구간을 표시하려면 디스플레이를 이중 탭하십시오. 해당 구간의 정보를 간략하게 볼 수 있습니다. 운동을 마친 후에 모든 구간 정보를 보려면 iPhone에서 피트니스 앱을 열고 기록 옆에 있는 더 보기를 탭하고 해당 운동을 탭한 다음 아래로 스크롤하십시오.
운동하는 동안 음악 듣기: 운동하는 동안 왼쪽으로 쓸어넘겨 지금 재생 중 화면으로 이동하여 음악을 선택하고 Bluetooth 헤드폰에서 음량을 제어하십시오. 운동을 시작할 때 자동으로 재생할 플레이리스트를 선택하려면 iPhone에서 Apple Watch 앱을 열고 나의 시계를 탭하십시오. 운동을 탭하고 운동 플레이리스트를 탭한 다음 플레이리스트를 선택하십시오. Apple Watch에 운동 플레이리스트 추가하기를 참조하십시오.
참고: 운동을 시작할 때 이미 듣고 있던 음악 또는 기타 오디오가 계속 재생됩니다.