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Apple TV에서 운동 시작하기

피트니스 앱의 For You 화면에서는 즐겨 하는 운동과 명상을 가장 먼저 확인할 수 있습니다. 운동과 명상에 빠르게 접근하여 연속으로 운동하고 피트니스 배지를 받을 수 있습니다.

참고: Apple Fitness 운동을 하려면 구독이 필요하며 Apple TV의 피트니스 앱에 연결된 Apple Watch 또는 iPhone이 있어야 합니다.

즐겨 하는 운동 및 명상 찾기

For You 화면에서는 좋아하는 트레이너, 음악과 함께 선호하는 운동 유형과 운동 시간을 빠르게 찾을 수 있습니다.

Apple TV에서 피트니스 앱으로 이동하십시오.
사이드바를 열고 For You를 선택하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- 상단 행을 왼쪽 및 오른쪽으로 이동하며 가장 인기 있는 추천 운동을 살펴보십시오.
- 아래로 스크롤하여 좋아하는 활동 유형에 따라 분류된 운동 또는 트레이너, 음악, 운동 시간 등을 바탕으로 선호할 만한 다른 운동을 둘러보십시오.
운동을 선택하여 자세한 정보를 보거나, 미리보기를 확인하거나, 어떤 음악이 흘러나오는지 보거나, 나중을 위해 운동을 저장하십시오.
‘렛츠고’ 또는 ‘시작하기’를 선택하여 운동이나 명상을 시작하십시오.

For You 화면에서는 즐겨 하는 활동 유형과 즐겨찾는 트레이너로 연결되는 단축키를 제공합니다.

For You 화면에서는 달성한 연속 운동과 피트니스 배지를 빠르게 확인할 수 있습니다.

Apple TV에서 꾸준히 연속 운동을 하거나 배지를 받는 데 도움이 되는 운동 제안과 함께 알림을 표시할 수도 있습니다. 알림 설정을 조절하려면 Apple TV에서 알림 환경설정 구성하기의 내용을 참조하십시오.

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