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- 나만의 iPhone으로 만들기
- 멋진 사진 및 비디오 촬영하기
- 친구 및 가족과 연락하기
- 가족과 기능 공유하기
- 일상 생활에 iPhone 사용하기
- 지원되는 모델
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
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- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
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iOS 16의 새로운 기능
- iPhone 전원 켜기 및 설정하기
- 깨우기 및 잠금 해제하기
- 셀룰러 서비스 설정하기
- 듀얼 SIM 사용하기
- 인터넷에 연결하기
- 설정 찾기
- 메일, 연락처 및 캘린더 계정 설정하기
- 상태 아이콘의 의미 알아보기
- 사용 설명서 다운로드 또는 책갈피에 추가하기
- - 기본 제스처 알아보기
  - Face ID 지원 iPhone 모델 제스처 알아보기
- 음량 조절하기
- ‘화면 속 화면’ 기능으로 멀티태스킹하기
- 잠금 화면에서 기능에 접근하기
- Dynamic Island에서 활동 보기
- 빠른 동작 수행하기
- 홈 화면 또는 잠금 화면에서 검색하기
- AirDrop으로 항목 보내기
- 스크린샷 찍기 또는 화면 기록
- iPhone에 관한 정보 얻기
- 셀룰러 데이터 설정을 보거나 변경하기
- iPhone과 함께 여행하기
- 사운드 및 진동 변경하기
- - 사용자 설정 잠금 화면 생성하기
  - 잠금 화면 변경하기
- 배경화면 변경하기
- 화면 밝기 및 색상 밸런스 조절하기
- iPhone 화면을 더 오래 켜두기
- 화면 확대하기
- iPhone 이름 변경하기
- 날짜와 시간 변경하기
- 언어 및 지역 변경하기
- 제어 센터 사용하기 및 사용자화하기
- 화면 방향 변경하기 또는 잠그기
- - 앱 다운로드하기
  - 앱 클립 사용하기
  - 구입 항목, 구독, 설정 및 제한 관리하기
  - 서체 설치 및 관리하기
- - 책과 오디오북 구입하기
  - 책 읽기
  - 책에 주석 추가하기
  - 다른 Apple 기기에 있는 책 보기
  - 오디오북 듣기
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  - 책 구성하기
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- 폐기 및 재활용 정보
- iOS에 대한 인증되지 않은 수정
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iPhone의 피트니스 앱에서 일일 활동 추적하기

Apple Watch가 없더라도 iPhone의 피트니스 앱으로 일일 활동을 추적하고, 움직이기 목표를 설정하고, 진척도를 확인하고 시간의 흐름에 따른 운동 추세를 확인할 수 있습니다.

참고: Apple Watch가 있으면 Apple Watch 사용 설명서에서 Apple Watch로 일일 활동 추적하기를 참조하십시오.

피트니스 요약 화면에 활동, 운동 종류 및 마음 챙기기 영역이 표시됨. 화면 하단에는 요약, Apple Fitness 및 공유 탭이 있음.

시작하기

iPhone에서 처음으로 피트니스 앱을 열면 기본적인 건강 정보 입력을 요청받습니다. 언제든지 되돌아가 업데이트할 수도 있습니다.

오른쪽 상단의 사진 또는 이니셜을 탭하십시오.
건강 세부사항을 탭하십시오.
편집하려면 필드를 탭하십시오.
편집이 끝나면 완료를 탭하십시오.

움직이기 목표 변경하기

움직이기 목표가 너무 높거나 다소 낮아 보이면 언제든지 변경할 수 있습니다.

움직이기 목표 변경 화면에 움직이기 목표 및 해당 목표를 높이거나 낮추기 위한 버튼이 표시됨.

요약을 탭한 다음, 활동 영역을 탭하십시오.
아래로 스크롤하고 움직이기 목표 변경을 탭하십시오.
또는 을 탭하여 목표를 조절하십시오.
완료하면 움직이기 목표 변경을 탭하십시오.

사용자는 월요일마다 지난주 목표 달성에 관한 알림을 받으며, 다가오는 주의 목표를 조절할 수 있습니다. 지난주의 성취 기록에 기반하여 목표가 제안됩니다.

진척도 확인하기

언제든지 피트니스 앱을 열고 진척도를 확인할 수 있습니다.

iPhone을 가지고 다니면 움직임 감지 센서가 사용자의 걸음, 이동 거리, 오른 층계의 수를 계산해 소모된 활동 칼로리를 측정합니다. 호환되는 타사 앱에서 완료하는 모든 운동 또한 움직이기 링에 표시되는 진척도에 반영됩니다.

참고: 피트니스 앱 위젯을 추가하여 홈 화면 및 잠금 화면에서 곧바로 일일 활동을 추적할 수 있습니다. iPhone에서 위젯 추가하기 및 사용자 설정 iPhone 잠금 화면 생성하기를 참조하십시오.

한 바퀴 이상 돌아간 고리는 사용자가 목표를 초과했음을 의미합니다. 활동 영역을 탭하여 총 걸음, 운동 등의 요약을 보십시오.

추가 정보iPhone의 피트니스 앱에서 활동 내역, 추세 및 배지 보기 iPhone의 피트니스 앱에서 활동 공유하기 iPhone에서 Apple Fitness 구독하기

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