Apple Fitness ワークアウトまたはメディテーション中に画面に表示される内容を変更する
画面に表示される指標を変更する
ワークアウト中には、デバイスにリアルタイムで表示される各リングで達成度を画面上で確認できます。ワークアウト中にApple Watch Ultraを装着している場合、心拍数および消費カロリーも記録できます。
さらに、一部のワークアウトではカロリー消費バーが表示され、自分の指標が過去に同じワークアウトを行った人と比較されて示されます。カロリーを消費するほど、カロリー消費バーでの位置が高くなります。カロリー消費バーでの位置は、ほかの指標と共にワークアウト概要に保存されます。
ワークアウト中に画面に表示されるApple Watch Ultraからの指標を変更できます。指標の設定は、Apple IDでサインインしているすべてのAppleデバイスのフィットネスアプリで同期されます。
注記: AirPlayを使ってワークアウトを表示しているFitness のサブスクリプション登録者は、Apple Watch Ultraから取得したリアルタイムの個人の指標を、対応しているディスプレイに表示できるようになりました。
ワークアウト中に をタップします。
以下のいずれかを行います:
すべての指標をオフにする場合: 「指標を表示」をオフにします。
指標は引き続き収集されますが、画面上に表示されなくなります。
時間の表示方法を変更する: 「オフ」、「経過時間を表示」、または「残り時間を表示」を選択します。
時間の表示をオフにしても、ワークアウトの間隔を示すタイマーは表示されます。
カロリー消費バーをオフにする: カロリー消費バーをオフにします。
カロリー消費バーをオフにすると、ワークアウトの結果がコミュニティのカロリー消費バーに反映されなくなり、ワークアウトの終了時に自身の位置を確認できなくなります。
オーディオフォーカスをオンにする
Apple Fitness のワークアウト中に、集中する対象としてトレーナーの声かミュージックを選択できます。
注記: オーディオフォーカスはiOS 17.2以降で利用できます。「ウォーキングの時間」ワークアウト、「ランニングの時間」ワークアウト、オーディオおよびビデオメディテーションでは利用できません。
ワークアウト中に、 をタップし、「オーディオフォーカス」をタップしてから、「トレーナー」または「ミュージック」をタップします。
オーディオヒントをオンにする
ワークアウト中のオーディオヒントをオンにして、トレーナーが今行っている動作を音声で説明するキューを追加で聞くことができます。
ワークアウト中に、 をタップします。
「オーディオヒント」をタップしてから、「オン」をタップします。
速度を調整するには、「オーディオヒント」ボタンをもう一度タップしてから、好みの速度をタップします。
キャプションと字幕をオンにする
すべてのApple Fitness ワークアウトとメディテーションは、耳の不自由な方のための標準キャプションと字幕(SDH)に対応しています。ワークアウトを選択すると、ワークアウトの長さ、ミュージックのジャンル、および追加日の下に、クローズドキャプションとSDHがあるかどうかが表示されます。
ワークアウト中に、 をタップしてから、言語を選択します。