Apple Fitness ワークアウトまたはメディテーション中に画面に表示される内容を変更する

画面に表示される指標を変更する

ワークアウト中には、デバイスにリアルタイムで表示される各リングで達成度を画面上で確認できます。ワークアウト中にApple Watchを装着している場合、心拍数および消費カロリーも記録できます。

さらに、一部のワークアウトではカロリー消費バーが表示され、自分の指標が過去に同じワークアウトを行った人と比較されて示されます。カロリーを消費するほど、カロリー消費バーでの位置が高くなります。カロリー消費バーでの位置は、ほかの指標と共にワークアウト概要に保存されます。

ワークアウト中に画面に表示されるApple Watchからの指標を変更できます。指標の設定は、Apple IDでサインインしているすべてのAppleデバイスのフィットネスアプリで同期されます。

注記: AirPlayを使ってワークアウトを表示しているFitness のサブスクリプション登録者は、Apple Watchから取得したリアルタイムの個人の指標を、対応しているディスプレイに表示できるようになりました。

Apple Fitness のワークアウト中に、集中する対象としてトレーナーの声かミュージックを選択できます。

注記: オーディオフォーカスはiOS 17.2以降で利用できます。「ウォーキングの時間」ワークアウト、「ランニングの時間」ワークアウト、オーディオおよびビデオメディテーションでは利用できません。

ワークアウト中に、をタップし、「オーディオフォーカス」をタップしてから、「トレーナー」または「ミュージック」をタップします。

ワークアウト中のオーディオヒントをオンにして、トレーナーが今行っている動作を音声で説明するキューを追加で聞くことができます。

ワークアウト中に、をタップします。
「オーディオヒント」をタップしてから、「オン」をタップします。
速度を調整するには、「オーディオヒント」ボタンをもう一度タップしてから、好みの速度をタップします。

すべてのApple Fitness ワークアウトとメディテーションは、耳の不自由な方のための標準キャプションと字幕（SDH）に対応しています。ワークアウトを選択すると、ワークアウトの長さ、ミュージックのジャンル、および追加日の下に、クローズドキャプションとSDHがあるかどうかが表示されます。

ワークアウト中に、をタップしてから、言語を選択します。

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