MacでTime Machineを使って、バックアップを作成した項目を復元する
Time Machineを使ってMac上のファイルのバックアップを作成していれば、失われた項目を簡単に復元したり、ファイルを古いバージョンに戻したりできます。Time Machineは多数のアプリケーション内から使用できます。
Macで、復元したい項目のウインドウを開きます。
たとえば、「書類」フォルダから誤って削除したファイルを復元するには、「書類」フォルダを開きます。
デスクトップの項目が失われた場合は、ウインドウを開く必要はありません。
MacでLaunchpadを使用してアプリケーションを表示したり開いたり、Time Machineを開いたりできます。Macがバックアップディスクに接続される間にメッセージが表示されることがあります。
メニューバーのTime Machineアイコン
をクリックし、「Time Machineに入る」を選択してTime Machineを開くこともできます。メニューバーにTime Machineアイコンがない場合は、アップルメニュー 
をクリックして、「Time Machineをメニューバーに表示」を選択します。矢印とタイムラインを使って、ローカルスナップショットとバックアップをブラウズします。
やや濃い灰色の目盛りでライトが点滅している場合は、まだ読み込み中のバックアップであるか、バックアップディスクの検証中であることを示します。
復元したい項目を1つ以上選択して（フォルダやディスク全体も含めることができます）、「復元」をクリックします。
復元した項目は、元の場所に戻ります。たとえば、項目が「書類」フォルダにあった場合は、「書類」フォルダに戻ります。
多くのアプリケーションでは、個々の書類内でTime Machineを使用できるので、古いバージョンを調べて読み出し、目的のバージョンを見つけることができます。旧バージョンの書類を表示する/復元するを参照してください。
iCloud DriveやiCloud写真を使用すると、書類、写真、およびビデオを安全にiCloudに保存できます。ファイルをバックアップまたは保護する方法を参照してください。