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Monitorare la temperatura del polso durante la notte su Apple Watch

Puoi indossare Apple Watch quando vai a dormire e monitorare i cambiamenti notturni della temperatura del polso (sui modelli supportati); tali informazioni possono aiutarti a capire meglio il tuo stato di salute. Nell’app Parametri Vitali, puoi vedere la temperatura del polso e verificare facilmente il tuo range tipico. Inoltre, Monitoraggio Ciclo può usare i dati sulla temperatura del polso per migliorare le previsioni delle mestruazioni e ricevere stime sull’ovulazione.

Per stabilire una temperatura di riferimento, indossa Apple Watch quando vai a dormire con la funzionalità di analisi del sonno attivata.

Importante: la funzionalità di rilevamento della temperatura non viene effettuata da un dispositivo medico e non è concepita per essere utilizzata a fini di diagnosi o trattamento medici o per qualsiasi altra finalità medica.

Configurare il monitoraggio della temperatura del polso

In Sonno attiva “Monitora il sonno con Apple Watch”.
Per stabilire una temperatura di riferimento, assicurati che la full immersion Sonno sia attiva, quindi indossa Apple Watch mentre dormi.
Per raccogliere i dati relativi alla temperatura del polso da Apple Watch, il tuo dispositivo deve monitorare come dormi per almeno quattro ore ogni notte. I dati della temperatura del polso saranno disponibili dopo circa cinque notti.

Nota: la temperatura del corpo varia in maniera naturale, e può cambiare da una notte all’altra in base a una serie di variabili. La temperatura del polso può essere influenzata anche da fattori esterni, come l’ambiente in cui dormi.

Controllare la temperatura del polso

Vai nell’app Salute su iPhone, quindi tocca Sfoglia.
Tocca “Misurazioni corporee”, quindi tocca “Temperatura polso”.
Per visualizzare dettagli di un campione, tocca un punto sul grafico.

Disattivare il monitoraggio della temperatura del polso

Vai nell’app Impostazioni su Apple Watch.
Vai in Privacy e Sicurezza > Salute.
Tocca “Temperatura polso”, quindi disattiva l’opzione.

Puoi anche aprire l’app Watch su iPhone, toccare “Apple Watch”, toccare Privacy, quindi disattivare “Temperatura del polso”.

Consulta ancheUtilizzare le full immersion su Apple Watch Monitorare i parametri vitali con Apple Watch

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Manuale utente di Apple Watch

Monitorare la temperatura del polso durante la notte su Apple Watch

Configurare il monitoraggio della temperatura del polso

Controllare la temperatura del polso

Disattivare il monitoraggio della temperatura del polso