iOS 17

iOS 16

Pilih versi:

Mengubah kontrol ini akan memperbarui halaman secara otomatis

Selamat Datang
- Mengatur dasar-dasar
- Mempersonalisasikan iPhone Anda
- Mengambil foto dan video yang menakjubkan
- Selalu terhubung dengan teman dan keluarga
- Berbagi fitur dengan keluarga Anda
- Menggunakan iPhone untuk rutinitas harian Anda
- Nasihat pakar dari Dukungan Apple
Apa yang baru di iOS 17
- Menyalakan dan mengatur iPhone
- Membangunkan, membuka, dan mengunci
- Mengatur layanan seluler
- Menggunakan Dual SIM
- Menghubungkan ke internet
- Menemukan pengaturan
- Mengatur akun mail, kontak, dan kalender
- Mempelajari arti ikon status
- Membaca dan menandai petunjuk pengguna
- - Mempelajari gerakan dasar
  - Mempelajari gerakan untuk model iPhone dengan Face ID
- Menyesuaikan volume
- Mengheningkan iPhone
- Multitugas dengan Gambar dalam Gambar
- Mengakses fitur dari Layar Terkunci
- Menggunakan Dynamic Island
- Menjalankan tindakan cepat
- Mencari di iPhone
- Mendapatkan informasi mengenai iPhone Anda
- Melihat atau mengubah pengaturan data seluler
- Bepergian dengan iPhone
- Mengubah bunyi dan getaran
- Menggunakan tombol Tindakan di iPhone 15 Pro dan iPhone 15 Pro Max
- Membuat Layar Terkunci khusus
- Mengubah wallpaper
- Menyesuaikan kecerahan layar dan keseimbangan warna
- Menyalakan layar iPhone lebih lama
- Menggunakan Siaga
- Menyesuaikan ukuran teks dan pengaturan zoom
- Mengubah nama iPhone Anda
- Mengubah tanggal dan waktu
- Mengubah bahasa dan wilayah
- Menggunakan dan menyesuaikan Pusat Kontrol
- Mengubah atau mengunci orientasi layar
- Menyesuaikan pilihan berbagi
- Menambahkan atau mengubah papan ketik
- Menambahkan emoji dan stiker
- Mengambil tangkapan layar
- Mengambil rekaman layar
- - Menggambar di dokumen
  - Menambahkan teks, bentuk, tanda tangan, dan lainnya
- Mengisi formulir dan menandatangani dokumen
- Menggunakan Teks Langsung untuk berinteraksi dengan konten di foto atau video
- Menggunakan Cari Tahi Visual untuk mengidentifikasi objek di foto dan video Anda
- Mengangkat subjek dari latar belakang foto
- - Mendapatkan app
  - Menggunakan Cuplikan App
  - Memperbarui app
  - Melihat atau membatalkan langganan
  - Mengelola pembelian, pengaturan, dan pembatasan
  - Menginstal dan mengelola font
- - Membeli buku dan buku audio
  - Membaca buku
  - Menganotasi buku
  - Mengakses buku di perangkat Apple lainnya
  - Mendengarkan buku audio
  - Mengatur target bacaan
  - Mengelola buku
  - Membaca PDF
- Kalkulator
- - Membuat dan mengedit acara di Kalender
  - Mengirim undangan
  - Membalas undangan
  - Mengubah cara Anda melihat acara
  - Mencari acara
  - Mengubah pengaturan kalender dan acara
  - Menjadwalkan atau menampilkan acara di zona waktu lain
  - Melacak acara
  - Menggunakan beberapa kalender
  - Menggunakan kalender Liburan
  - Berbagi kalender iCloud
- - Menyesuaikan volume rana
  - Menyesuaikan pengaturan kamera HDR
  - Merekam video
  - Merekam video spasial untuk Apple Vision Pro
  - Merekam video ProRes
  - Merekam video dalam mode Sinematik
  - Mengubah pengaturan perekaman video
  - Menyimpan pengaturan kamera
  - Menyesuaikan lensa kamera Utama
  - Mengubah pengaturan kamera lanjutan
  - Melihat, membagikan, dan mencetak foto
  - Menggunakan Teks Langsung
  - Memindai kode QR
- - Melihat jam dunia
  - Mengatur alarm
  - Mengubah alarm bangun berikutnya
  - Menggunakan stopwatch
  - Menggunakan beberapa timer
- Kompas
- - Menambahkan dan menggunakan informasi kontak
  - Mengedit kontak
  - Menambahkan info kontak Anda
  - Menggunakan NameDrop di iPhone untuk membagikan info kontak Anda
  - Menggunakan akun kontak lainnya
  - Menggunakan Kontak dari app Telepon
  - Menggabungkan atau menyembunyikan kontak duplikat
  - Mengekspor kontak
- - Memulai dengan FaceTime
  - - Melakukan panggilan FaceTime
    - Menerima panggilan FaceTime
  - Membuat tautan FaceTime
  - Mengambil Live Photo
  - Menyalakan Teks Langsung di panggilan FaceTime
  - Menggunakan app lainnya selama panggilan
  - Melakukan panggilan FaceTime Grup
  - Melihat peserta di grid
  - Menggunakan SharePlay untuk menonton, mendengarkan, dan memainkan bersama
  - Membagikan layar Anda dalam panggilan FaceTime
  - Berkolaborasi di dokumen di FaceTime
  - Menggunakan fitur konferensi video
  - Meneruskan panggilan FaceTime ke perangkat Apple lain
  - Mengubah pengaturan video FaceTime
  - Mengubah pengaturan audio FaceTime
  - Mengubah tampilan Anda
  - Meninggalkan panggilan atau beralih ke Pesan
  - Memblokir penelepon yang tidak diinginkan
  - Melaporkan panggilan sebagai spam
- - Menghubungkan perangkat atau server eksternal
  - Memodifikasi file, folder, dan unduhan
  - Mencari file dan folder
  - Mengelola file dan folder
  - Mengirim file
  - Mengatur iCloud Drive
  - Berbagi file dan folder di iCloud Drive
  - Menggunakan perangkat penyimpanan eksternal, server file, atau layanan penyimpanan awan
- - Menyesuaikan pengaturan peta
- - Memulai dengan Kebugaran
  - Melacak aktivitas harian dan mengubah target bergerak Anda
  - Melihat ringkasan aktivitas Anda
  - Menyelaraskan app olahraga pihak ketiga
  - Mengubah pemberitahuan kebugaran
  - Membagikan aktivitas Anda
- - Memulai dengan Freeform
  - Membuat bidang Freeform
  - Menggambar atau menulis tangan
  - Menambahkan teks
  - Menambahkan bentuk
  - Menambah file
  - Menerapkan gaya yang konsisten
  - Memosisikan item di bidang
  - Mencari bidang Freeform
  - Berbagi dan berkolaborasi
  - Menghapus dan memulihkan bidang
- - Memulai dengan Kesehatan
  - Mengisi Detail Kesehatan Anda
  - - Mengunduh catatan kesehatan
    - Melihat catatan kesehatan
  - Mengawasi stabilitas berjalan kaki Anda
  - - Mencatat informasi siklus menstruasi
    - Melihat prediksi dan riwayat siklus menstruasi
  - - Melacak pengobatan Anda
    - Mempelajari lebih lanjut mengenai pengobatan Anda
  - - Mencatat kondisi pikiran Anda
    - Melakukan penilaian kesehatan mental
  - - Memeriksa level headphone Anda
    - Menggunakan data audiogram
  - Mendaftar sebagai donor organ
  - Mencadangkan data Kesehatan Anda
- - Pengantar Rumah
  - Meningkatkan ke arsitektur Rumah baru
  - Mengatur aksesori
  - Mengontrol aksesori
  - Mengontrol rumah Anda menggunakan Siri
  - Menggunakan Ramalan Grid untuk merencanakan penggunaan energi Anda
  - Mengatur HomePod
  - Mengontrol rumah Anda secara jarak jauh
  - Membuat dan menggunakan skenario
  - Menggunakan automasi
  - Mengatur kamera keamanan
  - Menggunakan Pengenalan Wajah
  - Membuka pintu Anda dengan kunci rumah
  - Mengonfigurasi ruter
  - Mengundang orang lain untuk mengontrol aksesori
  - Menambahkan rumah lainnya
- - Mendapatkan musik, film, dan acara TV
  - Mendapatkan nada dering
  - Mengelola pembelian dan pengaturan
- - Memulai dengan Jurnal
  - Menulis di jurnal Anda
  - Meninjau entri jurnal lampau Anda
  - Mengubah pengaturan Jurnal
- - Memperbesar objek di sekitar
  - Mengubah pengaturan
- - - Menambah dan menghapus akun email
    - Mengatur domain email khusus
  - Memeriksa email Anda
  - Mengatur pemberitahuan email
  - Mencari email
  - Mengatur email di kotak mail
  - - Membenderai email atau memblokir email
    - Memfilter email
  - - Menggunakan Sembunyikan Email Saya
    - Menggunakan Perlindungan Privasi Mail
  - Mengubah pengaturan email
  - Menghapus dan memulihkan email
  - Menambahkan widget Mail ke Layar Utama Anda
  - Mencetak email
- - Melihat peta
  - Mendapatkan info lalu lintas dan cuaca
  - Mendapatkan kendaraan
  - Memperkirakan waktu perjalanan dan ETA
  - Mengunduh peta offline
  - Melihat-lihat tempat
  - Melakukan Tur Flyover
  - Menemukan pengaturan Peta Anda
- - Mengukur dimensi
  - Melihat dan menyimpan pengukuran
  - Mengukur tinggi seseorang
  - Menggunakan level
- - Mengatur Pesan
  - Mengenai iMessage
  - Mengirim dan membalas pesan
  - Batal mengirim dan mengedit pesan
  - Memantau pesan
  - Mencari
  - Meneruskan dan membagikan pesan
  - Percakapan grup
  - Menonton, mendengarkan, atau memutar bersama menggunakan SharePlay
  - Berkolaborasi di proyek
  - Menggunakan app iMessage
  - Mengambil dan mengedit foto atau video
  - Membagikan foto, tautan, dan lainnya
  - Mengirim stiker
  - Meminta, mengirim, dan menerima pembayaran
  - Mengirim dan menerima pesan audio
  - Membagikan lokasi Anda
  - Menganimasikan pesan
  - Mengirim dan menyimpan GIF
  - Menyalakan atau mematikan laporan dibaca
  - Mengubah pemberitahuan
  - Memblokir, memfilter, dan melaporkan pesan
  - Menghapus pesan dan lampiran
  - Memulihkan pesan yang dihapus
- - Mendapatkan musik
  - Melihat album, daftar putar, dan lainnya
  - Memutar musik
  - Menampilkan kredit lagu dan lirik
  - Membuat antrean musik Anda
  - Mendengarkan radio siaran
  - Mengubah cara musik berbunyi
- - Memulai dengan News
  - Menggunakan widget News
  - Melihat tulisan berita yang dipilih hanya untuk Anda
  - Membaca tulisan
  - Mengikuti tim favorit Anda dengan Olahraga Saya
  - Mendengarkan Apple News Today
  - Mencari tulisan berita
  - Menyimpan tulisan di News untuk nanti
  - Berlangganan saluran berita secara terpisah
- - Memulai dengan Catatan
  - Menambah atau menghapus akun
  - Membuat dan memformat catatan
  - Menggambar atau menulis
  - Menambahkan foto, video, dan lainnya
  - Memindai teks dan dokumen
  - Bekerja dengan PDF
  - Menambahkan tautan
  - Membuat Catatan Cepat
  - Mencari catatan
  - Mengatur di folder
  - Mengelola dengan label
  - Menggunakan Folder Cerdas
  - Berbagi dan berkolaborasi
  - Mengekspor atau mencetak catatan
  - Mengunci catatan
  - Mengubah pengaturan Catatan
- - Melakukan panggilan
  - Melihat dan menghapus riwayat panggilan
  - Menjawab atau menolak panggilan masuk
  - Saat dalam panggilan
  - Melakukan konferensi atau panggilan tiga arah di iPhone
  - Mengatur pesan suara
  - Memeriksa pesan suara
  - Mengubah sapaan dan pengaturan pesan suara
  - Memilih nada dering dan getaran
  - Melakukan panggilan menggunakan Wi-Fi
  - Mengatur penerusan panggilan
  - Mengatur nada sela
  - Memblokir atau menghindari panggilan yang tidak diinginkan
- - Melihat foto dan video
  - Memutar video dan pertunjukan slide
  - Menghapus atau menyembunyikan foto serta video
  - Mengedit foto dan video
  - Memangkas durasi video dan menyesuaikan gerakan lambat
  - Mengedit video mode Sinematik
  - Mengedit Live Photos
  - Mengedit potret
  - Menggunakan album foto
  - Mengedit, membagikan, dan mengatur album
  - Memfilter dan mengurutkan foto dan video di album
  - Membuat stiker dari foto Anda
  - Menduplikatkan dan menyalin foto dan video
  - Menggabungkan foto dan video duplikat
  - Mencari foto
  - Mengidentifikasi orang dan peliharaan
  - Menelusuri foto menurut lokasi
  - Membagikan foto dan video
  - Membagikan video panjang
  - Melihat foto dan video yang dibagikan dengan Anda
  - Menonton memori
  - Menyesuaikan memori Anda
  - Mengelola memori dan foto unggulan
  - - Menggunakan Foto iCloud
    - Membuat album bersama
    - Menambahkan dan menghapus orang di album bersama
    - Menambah dan menghapus foto dan video di album bersama
    - Mengatur atau bergabung dengan Perpustakaan Foto Bersama iCloud
    - Menambahkan konten ke Perpustakaan Foto Bersama iCloud
    - Menggunakan Perpustakaan Foto Bersama iCloud
  - Mengimpor dan mengekspor foto dan video
  - Mencetak foto
- - Menemukan podcast
  - Mendengarkan podcast
  - Mengikuti podcast favorit Anda
  - Menggunakan widget Podcast
  - Mengelola perpustakaan podcast Anda
  - Mengunduh, menyimpan, atau membagikan podcast
  - Berlangganan podcast
  - Mendengarkan konten khusus pelanggan
  - Mengubah pengaturan pengunduhan
- - Menambah atau menghapus akun
  - Membuat daftar belanjaan
  - Menambahkan item ke daftar
  - Mengedit dan mengelola daftar
  - Mencari dan mengelola daftar
  - Bekerja dengan template
  - Mengelola dengan label
  - Menggunakan Daftar Cerdas
  - Berbagi dan berkolaborasi
  - Mencetak pengingat
  - Menggunakan widget Pengingat
  - Mengubah pengaturan Pengingat
- - Menelusuri web
  - Mencari situs web
  - Menyesuaikan pengaturan Safari Anda
  - Mengubah tata letak
  - Menggunakan profil Safari
  - Menggunakan Siri untuk mendengarkan halaman web
  - Menandai halaman web favorit
  - Menyimpan halaman ke Daftar Bacaan
  - Menemukan tautan yang dibagikan dengan Anda
  - Menganotasi dan menyimpan halaman web sebagai PDF
  - Mengisi formulir secara otomatis
  - Mendapatkan ekstensi
  - Menyembunyikan iklan dan gangguan
  - Membersihkan cache dan cookie Anda
- Pintasan
- - Memeriksa saham
  - Mengelola beberapa daftar pengawasan
  - Membaca berita bisnis
  - Menambahkan laporan pendapatan ke kalender Anda
  - Menggunakan widget Saham
- Kiat
- - Menerjemahkan teks, suara, dan percakapan
  - Menerjemahkan teks di app
  - Menerjemahkan dengan tampilan kamera
- - Berlangganan Apple TV , MLS Season Pass, atau saluran Apple TV
  - Menambah penyedia TV Anda
  - Mendapatkan acara, film, dan lainnya
  - Mengontrol pemutaran
  - Mengelola perpustakaan Anda
  - Mengubah pengaturan
- - Membuat rekaman
  - Memutar kembali rekaman
  - Mengedit atau menghapus rekaman
  - Terus memperbarui rekaman
  - Mengelola rekaman
  - Mencari atau mengubah nama rekaman
  - Berbagi rekaman
  - Menduplikatkan rekaman
- - Menyimpan kartu dan pass di Dompet
  - Mengatur Apple Pay
  - Menggunakan Apple Pay untuk pembayaran nirkontak
  - Menggunakan Apple Pay di app dan di web
  - Melacak pesanan Anda
  - Menggunakan Apple Cash
  - Menggunakan Apple Card
  - Menggunakan Savings
  - Membayar transit
  - Mengakses rumah, kamar hotel, dan kendaraan Anda
  - Menambah kartu identitas
  - Menggunakan pass
  - Menggunakan kartu vaksinasi COVID-19
  - Memeriksa saldo Akun Apple Anda
  - Menggunakan Mode Ekspres
  - Mengatur Dompet Anda
  - Menghapus kartu atau pass
- - Memeriksa cuaca
  - Memeriksa cuaca di lokasi lainnya
  - Melihat peta cuaca
  - Mengelola pemberitahuan cuaca
  - Menggunakan widget Cuaca
  - Mempelajari ikon cuaca
- Menggunakan Siri
- Mencari tahu yang dapat dilakukan Siri
- Memberi tahu Siri mengenai diri Anda
- Membuat Siri mengumumkan panggilan dan pemberitahuan
- Menambah Pintasan Siri
- Mengenai Saran Siri
- Menggunakan Siri di mobil Anda
- Mengubah pengaturan Siri
- Menghubungi layanan darurat
- Menggunakan Darurat SOS melalui satelit
- Meminta Bantuan Tepi Jalan melalui satelit
- Mengatur dan melihat ID Medis Anda
- Menggunakan Periksa
- Mengelola Deteksi Tabrakan
- Mengatur ulang pengaturan privasi dan keamanan dalam keadaan darurat
- Mengatur Keluarga Berbagi
- Menambahkan anggota Keluarga Berbagi
- Menghapus anggota Keluarga Berbagi
- Berbagi langganan
- Berbagi pembelian
- Berbagi lokasi dengan keluarga dan menemukan perangkat yang hilang
- Mengatur Apple Cash Keluarga dan Apple Card Keluarga
- Mengatur pengawasan orang tua
- Mengatur perangkat anak
- Memulai dengan Durasi Layar
- Melindungi kesehatan mata Anda dengan Jarak Layar
- Mengatur Durasi Layar
- Mengatur batas komunikasi dan keamanan serta memblokir konten yang tidak pantas
- Mengatur Durasi Layar untuk anggota keluarga
- Kabel pengisian daya
- Adaptor daya
- Pengisi daya dan baterai eksternal MagSafe
- Casing dan pembungkus MagSafe
- Pengisian daya nirkabel bersertifikat Qi
- - Menggunakan AirPods
  - Menggunakan EarPods
- Apple Watch
- - Streaming video dan foto secara nirkabel ke Apple TV atau TV pintar
  - Menyambungkan ke layar dengan kabel
- HomePod dan speaker nirkabel lainnya
- Perangkat penyimpanan eksternal
- Aksesori Bluetooth
- Pencetak
- Berbagi koneksi internet Anda
- Mengizinkan panggilan telepon di iPad dan Mac Anda
- Menggunakan iPhone sebagai webcam
- Meneruskan tugas antarperangkat
- Memotong, menyalin, dan menempelkan antara iPhone dan perangkat lainnya
- Melakukan streaming video atau mencerminkan layar iPhone Anda
- Memulai SharePlay dengan instan
- Menggunakan AirDrop untuk mengirimkan item
- Menyambungkan iPhone ke komputer Anda dengan kabel
- Pengantar CarPlay
- Menghubungkan ke CarPlay
- Menggunakan Siri
- Menggunakan kontrol internal kendaraan Anda
- Mendapatkan petunjuk arah belokan demi belokan
- Melaporkan kejadian lalu lintas
- Mengubah tampilan peta
- Melakukan panggilan telepon
- Memutar musik
- Melihat kalender Anda
- Mengirim dan menerima pesan teks
- Mengumumkan pesan teks masuk
- Memutar podcast
- Memutar buku audio
- Mendengarkan tulisan berita
- Mengontrol rumah Anda
- Menggunakan app lainnya dengan CarPlay
- Mengatur ulang ikon pada layar Utama CarPlay
- Mengubah pengaturan di CarPlay
- Memulai dengan fitur aksesibilitas
- Menyalakan fitur aksesibilitas untuk pengaturan
- Mengubah pengaturan aksesibilitas Siri
- Membuka fitur dengan Pintasan Aksesibilitas
- - Tinjauan
  - Mengunci iPhone ke satu app dengan Akses Terpandu
- Menggunakan perlindungan privasi dan keamanan internal
- Mengamankan ID Apple Anda
- Membuat dan mengelola alamat Sembunyikan Email Saya
- Melindungi penelusuran web Anda dengan Relai Pribadi iCloud
- Menggunakan alamat jaringan pribadi
- Menggunakan Perlindungan Data Lanjutan
- Menggunakan Mode Kuncitara
- Menggunakan Perlindungan Perangkat Curian
- Menerima peringatan mengenai konten sensitif
- Menggunakan Verifikasi Kunci Kontak
- Menyalakan atau mematikan iPhone
- Memulai ulang iPhone dengan paksa
- Memperbarui iOS
- Mencadangkan iPhone
- Mengatur ulang pengaturan iPhone
- Memulihkan semua konten dari cadangan
- Memulihkan item yang dibeli dan dihapus
- Menjual, memberikan, atau menukarkan iPhone Anda
- Menghapus iPhone
- Menginstal atau menghapus profil konfigurasi
- Informasi penting mengenai keselamatan
- Informasi penting mengenai penanganan
- Menemukan sumber lainnya untuk perangkat lunak dan layanan
- Pernyataan kepatuhan FCC
- Pernyataan kepatuhan ISED Kanada
- Informasi Ultra Wideband
- Informasi mengenai Laser Kelas 1
- Apple dan lingkungan
- Informasi mengenai pembuangan dan pendaurulangan
- Modifikasi iOS yang tidak sah
Hak Cipta

Memulai olahraga atau meditasi Apple Fitness di iPhone

Di Apple Fitness di app Kebugaran , Anda dapat memulai olahraga atau meditasi dari iPhone. Olahraga Apple Fitness memiliki semua level, sehingga Anda dapat menantang diri Anda, meski baru memulai atau mengulangi salah satu favorit Anda. Anda dapat menjeda serta melanjutkan aktivitas kapan pun, dan meninjau detail setelah selesai.

Memulai olahraga atau meditasi

Layar Apple Fitness menampilkan olahraga. Gambar pelatih yang melakukan olahraga berada di bagian atas layar. Judul olahraga dan nama pelatih yang memandu olahraga berada di bagian tengah. Tombol untuk memulai dan mempratinjau olahraga berada di atas detail olahraga.

Buka app Kebugaran di iPhone, lalu ketuk Fitness .
Ketuk jenis aktivitas di bagian atas layar, lalu pilih olahraga atau meditasi, atau pilih olahraga dari salah satu kategori (seperti Sederhana dan Cepat).
Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai program olahraga serta meditasi, saran cerdas, dan lainnya, lihat Menelusuri olahraga dan meditasi.
Lakukan salah satu hal berikut:
- Menambahkan aktivitas ke Perpustakaan Saya: Ketuk .
- Mempratinjau aktivitas: Ketuk Pratinjau.
  Anda juga dapat melihat daftar putar untuk aktivitas tersebut. Jika Anda berlangganan Apple Music, ketuk Dengarkan di Musik untuk membuka daftar putar dan mengunduhnya di app Musik . Lihat Berlangganan Apple Music di iPhone.
- Memulai aktivitas: Ketuk tombol yang memulai olahraga, lalu ketuk . Jika Anda memulai olahraga treadmill, pilih Berlari atau Berjalan untuk mendapatkan metrik yang paling akurat.
  Untuk melakukan streaming olahraga Anda ke perangkat yang kompatibel dengan AirPlay 2.0 seperti TV atau HomePod, ketuk layar selama aktivitas, ketuk , lalu pilih tujuan.

Di semua olahraga, pelatih tambahan mendemonstrasikan modifikasi latihan untuk membantu Anda mempermudah atau makin meningkatkan olahraga. Pelatih juga dapat menawarkan arahan mengenai cara memodifikasi latihan, seperti melakukan gerakan menggunakan beban tubuh Anda alih-alih barbel.

Menjeda dan melanjutkan olahraga atau meditasi

Lakukan salah satu hal berikut:

Menjeda aktivitas: Ketuk layar, lalu ketuk .
Melanjutkan aktivitas: Ketuk .
Memulai Gambar dalam Gambar: Ketuk untuk menonton aktivitas saat Anda menggunakan app lain.

Mengakhiri dan meninjau olahraga atau meditasi

Saat olahraga berakhir, Anda dapat membagikan olahraga Anda, pendinginan, dan lainnya.

Ketuk , lalu ketuk Akhiri Olahraga.
Ringkasan olahraga Anda ditampilkan. Ketuk untuk menambahkan olahraga ke Perpustakaan Saya, ketuk untuk membagikan olahraga Anda, ketuk Pendinginan Sadar untuk memilih olahraga pendinginan, atau ketuk Selesai untuk kembali ke Apple Fitness .

Setelah diambil, kelas muncul di daftar olahraga dengan tanda centang di gambar mini.

Lihat jugaMembuat Rencana Khusus di Apple Fitness di iPhone Menemukan olahraga dan meditasi Apple Fitness di iPhone Mengubah hal yang ada di layar selama olahraga atau meditasi Apple Fitness di iPhone

Bermanfaat?