A pulzusszám ellenőrzése az Apple Watchon
A pulzusszám fontos jelzője a test működésének. Ellenőrizheti a pulzusszámát edzés közben; megtekintheti az adott nap során a pihenését, gyaloglását, légzését, edzését és nyugalmi pulzusszámát, és bármikor új mérésbe kezdhet.
A pulzusszám megtekintése
Nyissa meg a Pulzusszám alkalmazást az Apple Watchon az aktuális pulzusszáma, pihenési pulzusszáma és gyaloglás közben mért átlagos pulzusszáma megtekintéséhez.
Az Apple Watch mindaddig méri a pulzusszámát, amíg az eszköz a csuklóján van.
Megjegyzés: A pulzusfunkciók az Apple Watch Series 1 és újabb modelleken érhetők el.
Pulzusszám megtekintése az edzés során
Alapértelmezés szerint az aktuális pulzusszám a Több terület edzésnézetben jelenik meg. Ha be szeretné állítani, hogy mely területek jelenjenek meg edzés közben, kövesse a következő lépéseket:
Nyissa meg az iPhone-ján az Apple Watch alkalmazást.
Koppintson a Saját óra elemre, válassz az Edzés > Edzési nézet beállítást és koppintson egy edzésre.
További információk: Edzés elindítása az Apple Watchon.
A pulzusszám adataiból készült diagram megtekintése
Nyissa meg az iPhone-ján az Egészség alkalmazást.
Koppintson az Egészségi adatok majd a Szív lehetőségre.
Megtekintheti, hogy milyen volt a pulzusa az előző órában, napon, héten, hónapban vagy évben. Megtekintheti továbbá a nyugalmi, regenerálódási, edzési, gyalogos átlagát, és a légzési sebességét; a kiválasztott időszakra vonatkozó maximális és minimális pulzusszámát; valamint a pulzusszám változását.
Pulzusszámadatok bekapcsolása
Alapértelmezés szerint az Apple Watch a Pulzusszám alkalmazás, az edzések és a Légzés alkalmazás esetén monitorozza a pulzusszámot. Ha kikapcsolta a pulzusszámadatokat, visszakapcsolhatja.
Nyissa meg az iPhone-ján az Apple Watch alkalmazást.
Koppintson a Saját óra elemre, majd koppintson az Adatvédelem lehetőségre.
Kapcsolja be a Pulzusszám beállítást.
Pulzusszámról szóló értesítések fogadása
Az Apple Watch értesíteni tudja Önt, ha a pulzusszáma a megadott küszöbérték felett vagy vagy a megadott küszöbérték alatt marad, amikor Ön legalább 10 perce inaktív. A pulzusszámról szóló értesítéseket bekapcsolhatja a Pulzusszám alkalmazás első elindításakor, vagy bármikor később.
Nyissa meg az iPhone-ján az Apple Watch alkalmazást.
Koppintson a Saját óra elemre, majd koppintson a Szív lehetőségre.
Koppintson a Magas pulzusszám lehetőségre, és adjon meg egy pulzusszámot – például 120 BPM.
Koppintson az Alacsony pulzusszám lehetőségre, és adjon meg pulzusszámot – például 45 BPM.
Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések (nem érhető el minden régióban)
Ezentúl értesítést kaphat, ha az Apple Watch szabálytalan szívritmust észlel, ami pitvarfibrillációnak (AFib) tűnik. EZ a funkció az Apple Watch Series 1-en vagy újabb modelleken, a watchOS 5.1.2 vagy újabb rendszeren érhető el. A szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítésekre vonatkozóan tekintse meg a Szívritmussal kapcsolatos értesítések az Apple Watchon Apple támogatási cikket és a Használati útmutató: Szabálytalan szívritmussal kapcsolatos értesítések.
Az EKG alkalmazásról (Csak az Amerikai Egyesült Államokban és az Amerikai Egyesült Államok területein, csak Apple Watch Series 4)
Az Apple Watch Series 4 tartalmaz egy elektronikus pulzusérzékelőt, amely az EKG alkalmazással együtt képes elektrokardiogram (EKG) készítésére. Az EKG alkalmazás csak a watchOS 5.1.2 vagy újabb rendszeren érhető el. Az EKG alkalmazással kapcsolatos további információért tekintse meg az EKG készítése az EKG alkalmazásban Apple Watch Series 4 esetén című Apple támogatási cikket és a Használati útmutató: EKG alkalmazás dokumentumot.
Megjegyzés: Ha azt szeretné, hogy bizonyos funkciók, például a csuklóérzékelés, a haptikus értesítések és a pulzusszám-érzékelő megfelelően működjön, az Apple Watch hátlapjának érintkeznie kell a bőrével. Ha az Apple Watch megfelelően illeszkedik a csuklójához, vagyis nem túl lazán, nem túl szorosan, és a bőre lélegezni tud, akkor kényelmesen hordhatja az eszközt, és eközben az érzékelők is megfelelően fognak működni. Edzés közben szorosabbra állíthatja az Apple Watchot, majd az edzés befejeztével lazábbra veheti az óraszíjat. A víz meggátolhatja a pulzusszám figyelését, illetve csökkentheti a pontosságát. Ezenkívül azt is érdemes figyelembe venni, hogy az érzékelők csak akkor működnek, ha az Apple Watchot a csuklója tetején hordja. További tudnivalókért tekintse meg a következő Apple támogatási cikket: Pulzusszám. A fogalom jelentése és a pulzus megtekintése az Apple Watchon.