L’app Forme en un coup d’œil
Utilisez l’app Forme 
sur l’Apple TV avec votre Apple Watch pour :
vous abonner à Apple Fitness , qui contient des exercices animés par des coachs de renommée mondiale, ainsi que de nouveaux exercices chaque semaine afin de vous laisser choisir où et quand vous voulez faire du sport.
suivre l’évolution de vos exercices avec Fitness à l’aide de mesures personnelles extraites de l’Apple Watch, telles que la fréquence cardiaque et le nombre de calories dépensées. Lorsque vous terminez un exercice, vos données d’activité quotidienne sont synchronisées dans l’app Forme sur les autres appareils associés à votre identifiant Apple (Apple Watch, iPhone ou iPad).
obtenir des recommandations d’exercices basées sur votre historique d’exercices.
choisir parmi des exercices recommandés ou dans des listes organisées par type et sélectionner des morceaux pour accompagner vos exercices dans une variété de genres musicaux.
Remarque : Apple Fitness requiert une Apple Watch Series 3 ou modèle ultérieur avec watchOS 7.2 ou ultérieur et l’un des appareils Apple suivants : iPhone 6s ou ultérieur avec iOS 14.3 ou ultérieur, iPad avec iPadOS 14.3 ou ultérieur, ou Apple TV avec tvOS 14.3 ou ultérieur. Les services et fonctionnalités ne sont pas disponibles dans tous les pays ou toutes les régions, et les fonctionnalités peuvent varier en fonction des régions.
Si elle est disponible dans votre pays ou région, l’app Forme apparaît dans le rang du haut de l’écran d’accueil, comme illustré ci-dessous :
Pour obtenir des instructions plus détaillées sur l’utilisation de l’app Forme avec l’iPhone, l’iPad et l’Apple TV, consultez le Guide de l’utilisateur de l’Apple Watch.