Présentation de l’app En forme
Utilisez l’app En forme 
sur l’Apple TV avec votre Apple Watch ou iPhone pour :
vous abonner à Apple Fitness , qui propose des méditations guidées et des entraînements de calibre mondial dirigés par les meilleurs coachs au monde, avec de nouveaux entraînements chaque semaine qui vous permettent de vous entraîner où et comme vous le voulez;
faire le suivi de vos entraînements Fitness grâce aux statistiques personnelles de votre Apple Watch, comme votre rythme cardiaque, la Barre énergie et votre dépense calorique, ainsi que de nouvelles indications des coachs à l’écran comme l’intensité; Lorsque vous terminez un entraînement, vos données d’activité quotidienne sont synchronisées avec l’app En forme sur les autres appareils associés à votre identifiant Apple (Apple Watch, iPhone ou iPad);
vous faire recommander des entraînements et des méditations en fonction de votre historique;
faire un choix parmi les méditations et entraînements recommandés ou parcourir le catalogue par type et choisir de la musique parmi divers genres musicaux pour vous accompagner;
s’entraîner avec au plus 32 de vos personnes préférées au moyen des entraînements de groupe SharePlay. Consultez la rubrique S’entraîner en groupe avec SharePlay sur l’Apple TV.
Remarque : Apple Fitness requiert iOS 14.3, iPadOS 14.3, watchOS 7.2, tvOS 14.3, ou toute version ultérieure. Les propriétaires d’un iPhone 8 ou ultérieur doté d’iOS 16.1 ou version ultérieure peuvent s’abonner à Apple Fitness sans Apple Watch jumelée. Les entraînements de groupe requièrent watchOS 8.1, iOS 15.1, iPadOS 15.1, tvOS 15.1 ou toute version ultérieure. Les services et les fonctionnalités ne sont pas disponibles dans tous les pays ou toutes les régions, et les fonctionnalités peuvent varier d’une région à l’autre.
Pour obtenir des instructions détaillées sur l’utilisation d’En forme avec l’iPhone, l’iPad et l’Apple TV, consultez le Guide d’utilisation de l’Apple Watch.