Rakenduse Cycle Tracking kasutamine kellas Apple Watch
Kasutage rakendust Cycle Tracking oma menstruaaltsükli andmete logimiseks. Saate lisada kulgemise andmed ning salvestada sümptomid nagu peavalu või krambid. Rakendusse Cycle Tracking logitud andmete abil saab rakendus anda teile märguande, kui see ennustab, et järgmine menstruatsiooni- või viljakas periood on algamas. Lisaks logitud andmetele võib rakendus Cycle Tracking kasutada ennustuste täiustamiseks teie südamepulssi. Kui kannate Apple Watchi igal öösel magamise ajal, siis saab rakendus kasutada menstruatsiooniperioodi ja retrospektiivsete ovulatsioonipäevade hinnangute täiustamiseks randmetemperuuri andmeid (toetatud mudelites). Lisateavet leiate iPhone'i kasutusjuhendist ja Apple'i toe artiklist Menstruaaltsükli jälgimine funktsiooniga Cycle Tracking.
Siri: Toetatud mudelites öelge midagi sellist: “Log that my period started today” (Logi, et mu päevad algasid täna). (Pole saadaval kõikides riikides või piirkondades.)
Märge: Rakendus Health on disainitud kaitsma teie infot ning võimaldama teil valida, mida soovite jagada. Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas rakendus Health hoiab teie andmeid turvalisena ning kaitseb teie privaatsust.
Funktsiooni Cycle Tracking seadistamine iPhone’is või iPadis
Avage iPhone'is või iPadis rakendus Health.
Järgige ühte järgmistest juhistest.
iPhone’is: puudutage Browse, seejärel puudutage Cycle Tracking.
iPadis: puudutage küljeriba, seejärel puudutage Cycle Tracking.
Puudutage Get Started, seejärel järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid märguannete seadistamiseks ja teiste valikute tegemiseks.
Valikute lisamiseks või eemaldamiseks pärast funktsiooni Cycle Tracking seadistamist avage iPhone'is rakendus Health, puudutage Browse, puudutage Cycle Tracking, seejärel puudutage valiku Cycle Log kõrval Options.
Menstruaaltsükli logimine kellas Apple Watch
Avage Apple Watchis rakendus Cycle Tracking
.Saate teha järgmisi toiminguid.
Logida päevad kindlal päeval: kui ajajoonel kuvatakse päeva, siis puudutage Log. Puudutage Period, puudutage menstruatsioonivoolu taset, seejärel puudutage Done.
Sümptomite või muu teabe logimine: kui ajajoonel kuvatakse päeva, siis puudutage Log. Puudutage kategooriat, tehke valik, seejärel puudutage Done.
Sisestatud vaatlusandmed kuvatakse iPhone'is Cycle-logis. Kui lülitasite iPhone'is rakenduses Health funktsioonid Period Notifications ja Fertility Notifications sisse, siis saate Apple Watchis märguandeid tulevaste menstruaaltsüklite, viljakusperioodide ennustuste ja retrospektiivsete ovulatsioonipäevade hinnangute kohta (toetatud mudelites).
Menstruaaltsükli tegurite haldamine iPhone'is või iPadis
iPhone'is saab rakenduses Health salvestada ka menstruaaltsüklit mõjutavate tegurite andmeid, näiteks raseduse, imetamise ja rasestumisvastaste vahendite kasutamise kohta.
Avage iPhone'is või iPadis rakendus Health.
Järgige ühte järgmistest juhistest.
iPhone’is: puudutage Browse, seejärel puudutage Cycle Tracking.
iPadis: puudutage küljeriba, seejärel puudutage Cycle Tracking.
Kerige alla, puudutage Factors, seejärel valige soovitud toiming.
Teguri lisamine: puudutage Add Factor, valige tegur, kui soovite muuta alguskuupäeva, puudutage Started, seejärel puudutage Add.
Praeguse teguri lõpukuupäeva muutmine: puudutage tegurit, puudutage Ended, valige kuupäev, seejärel puudutage Done.
Praeguse teguri kustutamine: puudutage tegurit, puudutage Delete Factor.
Sõltuvalt valitud teguritest võidakse iPhone'is ja Apple Watchis (ainult toetatud mudelites) lülitada menstruaaltsükli, viljakusperioodide või retrospektiivsete ovulatsioonipäevade ennustused välja. Lisateavet leiate iPhone'i kasutusjuhendist.
Tähtis: Rakendust Cycle Tracking ei tohi kasutada rasestumisvastase vahendina. Rakenduse Cycle Tracking andmeid ei tohi kasutada terviseseisundi diagnoosimiseks.