Manual de uso del Apple Watch
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- Obtener más apps
- Consultar la hora
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- Centro de control
- Usar un enfoque
- Ajustar el brillo, el tamaño de texto, los sonidos y la vibración
- Ver y responder a notificaciones
- Cambiar la configuración de las notificaciones
- Administrar tu Apple ID
- Usar atajos
- Configurar Lavado de manos
- Conectar el Apple Watch a una red Wi-Fi
- Conectarse a unos audífonos o bocinas Bluetooth
- Usar Handoff en las tareas del Apple Watch
- Desbloquear la Mac con el Apple Watch
- Desbloquear el iPhone con el Apple Watch
- Usar el Apple Watch sin el iPhone con el que está enlazado
- Usar tu Apple Watch con una red celular
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- Suscribirse a Apple Fitness
- Configurar Apple Fitness en un Apple TV
- Explorar meditaciones y entrenamientos de Fitness
- Iniciar un entrenamiento de Fitness
- Entrenar con alguien más mediante SharePlay
- Cambiar lo que se muestra en la pantalla durante un entrenamiento o una meditación de Fitness
- Descargar un entrenamiento de Fitness
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- Apple Pay
- Configurar Apple Pay
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- Enviar, recibir y solicitar dinero con el Apple Watch (sólo EE.UU.)
- Administrar Apple Cash (sólo EE.UU.)
- Usar Wallet para los pases
- Usar tarjetas de recompensas
- Pagar con el Apple Watch en la Mac
- Abordar el transporte público
- Usar tu permiso de conducir o identificación oficial
- Usar llaves digitales
- Usar tarjetas de vacunación de COVID-19
- Clima
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- Entrenar con el Apple Watch
- Iniciar un entrenamiento en el Apple Watch
- Detección de pista
- Finalizar y revisar tu entrenamiento
- Personalizar los entrenamientos
- Consultar las zonas de frecuencia cardiaca
- Consultar y editar las estadísticas de entrenamiento
- Estadísticas de carreras al aire libre
- Nadar
- Usar equipo de gimnasio con el Apple Watch
- Ajustar la configuración de tu entrenamiento
- Reloj Mundial
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- VoiceOver
- Configurar Apple Watch mediante VoiceOver
- Conceptos básicos de Apple Watch con VoiceOver
- Duplicación del Apple Watch
- Controlar dispositivos cercanos
- AssistiveTouch
- Usar una pantalla braille
- Usar un teclado Bluetooth
- Zoom
- Saber la hora con vibraciones
- Ajustar el tamaño del texto y otras configuraciones visuales
- Ajustar la configuración de habilidades motrices
- Configurar y usar el texto en tiempo real (RTT)
- Configuración del audio de accesibilidad
- Usar las funciones de accesibilidad con Siri
- La función rápida de accesibilidad
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- Información importante de seguridad
- Información importante de manejo
- Modificación no autorizada de watchOS
- Información de cuidado de la correa
- Declaración de conformidad de la FCC
- Declaración de conformidad de la ISED Canada
- Información de banda ultraancha
- Información de residuos y reciclaje
- Apple y el medio ambiente
- Copyright
Escuchar meditaciones guiadas en el Apple Watch (se requiere una suscripción de Apple Fitness )
Si te suscribes a Apple Fitness , puedes escuchar meditaciones guiadas con tu Apple Watch cuando este está enlazado con unos AirPods u otros audífonos o bocinas Bluetooth.
Nota: Apple Fitness no está disponible en todos los países o regiones.
Iniciar una meditación guiada
Abre la app Atención Plena
en tu Apple Watch.Toca Meditaciones de audio de Fitness .
Desplázate para explorar las meditaciones.
El tema, coach y duración de la meditación se muestran cerca de la parte inferior de cada episodio.
Toca
para obtener más información sobre la meditación, agregarla a tu biblioteca o reproducir su playlist en la app Música 
.Toca una meditación para comenzar.
A medida que se reproduzca la meditación, el tiempo transcurrido y tu frecuencia cardiaca actual se mostrarán en el Apple Watch.
Para pausar o finalizar una meditación guiada, desliza a la derecha cuando se esté reproduciendo y luego toca Pausar o Fin. Para comenzar un entrenamiento mientras se sigue reproduciendo una meditación, toca Entrenamiento y luego selecciona uno.
Explorar las meditaciones completadas
Cuando completes una meditación, esta se mostrará en Mi biblioteca, que puedes encontrar en tu Apple Watch y en la app Fitness en tu iPhone.
Abre la app Atención Plena
en tu Apple Watch.Toca Meditaciones de audio de Fitness .
Desplázate a la parte inferior de la pantalla y luego toca Mi biblioteca para mostrar cualquier meditación que hayas reproducido.
Toca
para obtener más información sobre la meditación, descargarla, eliminarla de tu biblioteca o reproducir su playlist en la app Música .Toca una meditación para volver a reproducirla.
También puedes explorar Mi biblioteca desde tu iPhone, iPad o Apple TV. Para esto, abre la app Fitness en tu dispositivo (o toca Fitness en tu iPhone) y luego ve a Mi biblioteca.
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