Finalizar y revisar tu entrenamiento en el Apple Watch Ultra
Finalizar un entrenamiento en el Apple Watch Ultra
Cuando hayas alcanzado tu objetivo, escucharás un pitido y sentirás una vibración. Si te sientes bien y quieres continuar, hazlo; tu Apple Watch Ultra seguirá recopilando datos hasta que le digas que se detenga. Cuando quieras finalizar tu entrenamiento:
Desliza a la derecha y selecciona Finalizar.
Gira la corona Digital Crown para desplazarte a lo largo del resumen de resultados y luego toca en la parte superior.
Consejo: el sensor de frecuencia cardiaca permanece activo durante tres minutos después de finalizar un entrenamiento a fin de medir la frecuencia cardiaca. Para ver tu frecuencia cardiaca en tiempo real después de completar un entrenamiento, toca el ícono del corazón en el resumen de tu entrenamiento.
Revisar el historial de entrenamiento
Abre la app Fitness en tu iPhone.
Toca Mostrar más junto a Historial y elige un entrenamiento.
El resumen incluye los detalles del entrenamiento, los tramos, la frecuencia cardiaca y la ruta. Puedes consultar más detalles sobre cada uno de ellos tocando Mostrar más junto a cada elemento.
Para ver la ruta, debes activar el seguimiento de ruta. Puedes activar el seguimiento de ruta durante la configuración inicial de tu Apple Watch Ultra o en cualquier momento después de eso:
En tu Apple Watch Ultra: abre la app Configuración , ve a Privacidad y seguridad > Localización, toca Entrenamiento del Apple Watch y selecciona Al usar la app.
En tu iPhone: ve a Configuración > Privacidad y seguridad > Localización, elige Entrenamiento del Apple Watch y selecciona Al usar la app.