Brugerhåndbog til Apple Watch
- Velkommen
- Nyheder
-
- Alarmer
- App Store
- Iltniveau i blodet
- Lommeregner
- Kalender
- Kameraudløser
- EKG
- Medicin
- Memoji
- Musikgenkendelse
- News
- Afspiller nu
- Påmindelser
- Remote
- Genveje
- Sirene
- Værdipapirer
- Stopur
- Tidevand
- Tidtagninger
- Tips
- Oversæt
- Vitalparametre
- Memoer
- Walkie-talkie
- Verdensur
-
- VoiceOver
- Indstil Apple Watch med VoiceOver
- Grundlæggende Apple Watch-funktioner med VoiceOver
- Apple Watch-skærmdublering
- Betjen enheder i nærheden
- AssistiveTouch
- Brug et punktdisplay
- Brug et Bluetooth-tastatur
- Zoom
- Brug haptisk feedback til at få at vide, hvad klokken er
- Juster tekststørrelsen og andre visuelle indstillinger
- Juster indstillinger til motorikfærdigheder
- Indstil og brug RTT
- Lydindstillinger til tilgængelighed
- Skriv for at tale
- Vælg automatisk den app, der er i fokus
- Brug tilgængelighedsfunktioner med Siri
- Genvejen til tilgængelighed
-
- Vigtige sikkerhedsoplysninger
- Vigtige oplysninger om håndtering
- Uautoriseret ændring af watchOS
- Oplysninger om pleje af remme
- Erklæring om opfyldelse af FCC’s krav
- Erklæring om opfyldelse af ISED Canadas krav
- Oplysninger om ultrabredbånd
- Oplysninger om Klasse 1 Laser
- Oplysninger om bortskaffelse og genanvendelse
- Apple og miljøet
- Copyright
Kontroller din puls på Apple Watch
Din puls er en vigtig indikator til, hvordan din krop har det. Du kan tage din puls, mens du træner, og du kan se din hvilepuls, din puls ved gang, træning, efter træning og under en vejrtrækningssession, og du kan når som helst måle din puls igen.
Siri: På understøttede modeller kan du f.eks. sige: “What’s my heart rate?” eller “What’s my walking heart rate average?” (på engelsk). (Ikke tilgængelig på alle sprog eller i alle områder).
Bemærk: Sørg for, at dit håndled og Apple Watch er rent og tørt. Vand og sved kan forårsage en dårlig måling.
Se din puls
Gå til appen Puls
på dit Apple Watch for at se din aktuelle puls.
Dit Apple Watch fortsætter med at måle din puls, så længe du bærer det.
Se et diagram med data om din puls
Gå til appen Puls
på dit Apple Watch.Drej Digital Crown til Område, Hvilepuls, Gennemsnit ved gang, Vandring, Efter træning eller Mindfulness for at se din puls i løbet af dagen.
Du kan se data om din puls i et længere tidsrum ved at åbne appen Sundhed på din iPhone, trykke på Browse, trykke på Hjerte og derefter trykke på en post. Du kan se data om hjertet for den sidste time, dag, uge eller måned eller det sidste år.
Slå pulsdata til
Apple Watch overvåger som standard din puls til brug i appen Puls, træninger og vejrtræknings- og refleksionssessioner. Hvis du har slået pulsdata fra, kan du slå dem til igen.
Gå til appen Indstillinger
på Apple Watch.Gå til Anonymitet & sikkerhed > Sundhed.
Tryk på Puls, og slå derefter Puls til.
Du kan også åbne appen Watch på din iPhone, trykke på Mit ur, trykke på Anonymitet og slå Puls til.
Bemærk: Bagsiden af dit Apple Watch skal have hudkontakt under funktioner som registrering af håndled, haptisk feedback, målinger af iltniveau i blodet og pulsmåleren. Følerne fungerer bedst, hvis du bærer dit Apple Watch, så det hverken er lukket for stramt eller for løst, og det er også det mest bekvemme. Du kan få flere oplysninger i Apple-supportartiklerne Sådan skal dit Apple Watch sidde og Overvåg din puls med Apple Watch.
Der er flere oplysninger om Notifikationer om uregelmæssig puls i Apple-supportartiklen Notifikationer om hjertesundhed på dit Apple Watch og i Brugermanual til Notifikationer om uregelmæssig puls.