Configurar un mode de concentració a l’iPhone

Concentració és una funció que t’ajuda a concentrar-te en una tasca reduint les distraccions al mínim. Quan necessites concentrar-te o allunyar-te de l’iPhone, la funció Concentració pot silenciar temporalment totes les notificacions —o permetre només unes notificacions específiques (per exemple, les relacionades amb la teva tasca)— i fer saber a les altres persones i apps que estàs ocupat.

Pots seleccionar d’un llistat d’opcions de Concentració o bé crear la teva pròpia opció.

Nota: Per silenciar ràpidament totes les notificacions, obre el centre de control, toca Concentració i activa “No molestar”. “No molestar” i “No molestar en conduir” ara formen part de Concentració.

Configurar un mode de concentració

Quan vols concentrar-te en una activitat concreta, pots personalitzar una opció de Concentració proporcionada —per exemple, Conducció, Personal, Son o Feina— o bé crear un mode de concentració personalitzat. Pots silenciar les notificacions o permetre només les notificacions de persones i apps relacionades amb el teu mode de concentració. Per exemple, configurar un mode de feina i permetre només les notificacions dels companys de feina i les apps que necessites per treballar.

De la mateixa manera, pots personalitzar una pantalla de la pàgina d’inici que només tingui apps relacionades amb el teu mode de concentració i fer que aquella pàgina sigui l’única accessible durant el teu mode de concentració.

Pantalla que mostra cinc opcions de Concentració proporcionades: “No molestar”, Conducció, Personal, Dormir i Feina. El botó “Compartir entre dispositius” et permet utilitzar la mateixa configuració de Concentració en tots els teus dispositius Apple on hagis iniciat la sessió amb el mateix ID d’Apple.

Ves a l’app Configuració > Concentració.
Toca un mode de concentració —per exemple, “No molestar”, Conducció, Personal, Dormir o Feina— i segueix les instruccions de la pantalla.
Després de configurar el teu mode de concentració, pots tornar a l’app Configuració > Concentració quan vulguis i canviar qualsevol d’aquestes opcions (definides inicialment quan crees el teu mode de concentració):
- Seleccionar les persones de les quals vols rebre notificacions (si en vols seleccionar alguna) durant aquest mode de concentració: toca persones o “Afegir persona”, selecciona els contactes i toca Fet.
- Seleccionar si vols rebre trucades durant aquest mode de concentració: toca “Trucades de” i selecciona una opció: Tothom, Ningú, Favorits o “Tots els contactes”. Per permetre les trucades repetides (dues o més trucades de la mateixa persona en un període de tres minuts), activa “Permetre trucades repetides”. Aleshores, toca a l’angle superior esquerre.
  Nota: Amb independència de la teva configuració de Concentració, sempre es permetran les trucades dels teus contactes d’emergència. Consulta Permetre les trucades dels contactes d’emergència quan les notificacions estan silenciades.
- Seleccionar les apps de les quals vols rebre notificacions (si en vols seleccionar alguna) durant aquest mode de concentració: toca Apps o “Afegir una app”, selecciona les apps i toca Fet.
- Seleccionar si vols permetre que totes les apps t’enviïn notificacions rellevants immediatament durant aquest mode de concentració: activa “Rellevant” i toca a l’angle superior esquerre.
- Seleccionar si vols permetre que les apps mostrin que has silenciat les notificacions: toca “Estat de concentració” i activa o desactiva l’opció per compartir-lo. Quan l’actives, les persones que t’envien missatges veuen que tens les notificacions silenciades, però no veu quin mode de concentració estàs fent servir.
- Seleccionar les pàgines de la pantalla d’inici a les quals vols accedir (si vols accedir a algunes) durant aquest mode de concentració: toca “Pantalla d’inici”, activa “Pàgines personalitzades”, selecciona les pàgines de la pantalla d’inici que vols utilitzar durant aquest mode de concentració i toca Fet.
  Consell: Pots moure les apps d’aquest mode de concentració a una pàgina de la pantalla d’inici i, després, seleccionar aquella pàgina.
- Permetre que les notificacions silenciades apareguin a la pantalla bloquejada o atenuar la pantalla bloquejada: toca “Pantalla bloquejada” i activa “Mostrar a la pantalla bloquejada”. També pots activar “Enfosquir pantalla bloquejada” per atenuar la pantalla bloquejada durant aquest mode de concentració.

Per utilitzar un mode de concentració després de configurar-lo, pots activar-lo al centre de control o programar-lo perquè s’activi automàticament.

Quan configures un mode de dormir, també pots canviar l’hora d’anar a dormir i de despertar-te següent o ajustar el teu horari de son tocant “Configurar el mode Son a l’app Salut”. Consulta Configurar una alarma a l’iPhone or Afegir o canviar horaris de son a l’app Salut de l’iPhone.

Crear un mode de concentració personalitzat

Si et vols concentrar en una activitat diferent de totes les opcions que t’ofereix la funció Concentració, pots crear un mode de concentració personalitzat.

Pantalla de configuració de Concentració per a una de les opcions de Concentració addicionals proporcionades, incloses Personalitzat, Conducció, Fitnes, Jocs, “Atenció plena” i Lectura.

Ves a l’app Configuració > Concentració.
Toca a l’angle superior dret i, després, toca Personalitzat.
Introdueix un nom per al teu mode de concentració i toca Retorn.
Selecciona un color i una icona que representin el teu mode de concentració i toca Següent.
Personalitza qualsevol de les opcions enumerades anteriorment al pas 3 de Configurar un mode de concentració.

Mantenir la configuració de la funció Concentració actualitzada en tots els teus dispositius Apple

Pots utilitzar la mateixa configuració de Concentració en tots els dispositius Apple en què hagis iniciat la sessió amb el mateix ID d’Apple.

Ves a l’app Configuració > Concentració.
Activa “Compartir entre dispositius”.

Permetre les trucades dels contactes d’emergència quan les notificacions estan silenciades

Pots permetre els sons i les vibracions dels contactes d’emergència encara que l’iPhone o les notificacions estiguin silenciats.

Obre l’app Contactes .
Selecciona un contacte i toca Editar.
Toca “So de trucada” o “So de SMS” i activa “Excepció per emergència”.
També pots crear dades mèdiques i identificar un contacte d’emergència.

T'ha sigut útil?

Manual d’usuari de l’iPhone

Configurar un mode de concentració a l’iPhone

Configurar un mode de concentració

Crear un mode de concentració personalitzat

Mantenir la configuració de la funció Concentració actualitzada en tots els teus dispositius Apple

Permetre les trucades dels contactes d’emergència quan les notificacions estan silenciades